江西第7次人口普查数据，全省常住人口为4518.86万，较六普时增加了62.08万。发现还是有很多年轻人仍然会选择江西省。特别是省会城市南昌和省域副中心城市赣州安家落户，过去10年，江西省人口基本处在人口流出的状态，南昌和赣州人口出现了暴增，这是江西的亮点，对于省会南昌来说，过去10年人口净增长达到了24.21%，而人口也达到了625万人。对于副省域中心城市赣州来说，人口增幅排名第2也有高达7.17%，人口已经接近了900万人口大关，达到了897万人，或许下一个10年赣州会成为江西省第1个人口突破千万的大城市。
上饶、宜春两市的常住人口超过500万，是江西人口较多的地市。鹰潭市、新余市、景德镇、萍乡市是江西人口较少的地市，常住人口均低于200万。此外，十年间，江西11个地级市中有6个人口减少，甚至包括九江在内。而景德镇、新余、鹰潭3个小市并未出现人口减少。原因是以上人口小市县域占比不大，城镇人口居多，而城镇化导致人口大量流失的基本是农村地区。
江西“十四五”规划提出，做强做优大南昌都市圈。推动南昌彰显省会担当、增强省会功能，打造都市圈经济中心、金融中心、科创中心、品质消费中心和高端服务业发展中心，增强核心主导功能和辐射带动能级。2025年主要经济指标增速保持全国省会城市前列，南昌力争地区生产总值达到8200亿元，人均地区生产总值突破1.8万美元，常住人口城镇化率达到78%左右。目前从产业上看，南昌有食品、轻纺、冶金、机电装备制造等传统产业，而更重要的是以下四大新兴支柱产业：1.汽车，年产能近60万辆，代表企业有江铃集团等；2.电子信息，有许多LED工厂，并连续三年举办世界VR产业大会；3.生物医药，代表企业有华润江中等，生产医疗器械的企业也有很多；4.航空，拥有著名的航空制造企业洪都集团，这里是新中国第一架自制飞机的诞生地。
展望2035年，大南昌都市圈成为全国重要增长板块。全市经济总量和城乡居民收入迈上新的大台阶，人均地区生产总值达到中等发达国家水平，成为中部地区重要的创新中心、智造中心、金融中心、消费中心和全国新发展格局的战略枢纽，跻身国家中心城市行列。
赣州近几年在全国的知名度越来越高，特别是大名鼎鼎的瑞金就在赣州，如今的赣州日新月异，尤其是2012年以来赣州的发展迈向了快车道。赣州规划了一个“四横六纵一环”结构的快速路网，规划长度达到237.5公里，目的将赣州中心城区各个组团间的出行时间控制在30分钟以内，这个目标假以时日，就将实现；赣州还规划了轨道交通线网，轨道交通线网总长为111KM，未来赣州地铁的建设也会提上日程；赣州黄金机场在扩建中，瑞金机场建设中，赣深高铁、兴泉铁路今年就将通车，能够明显感觉到变化，城区建设颇有大城市的气质，比如章贡区的章江新区，高楼大厦林立，赣县也在2016年时撤县设区，赣州的城市化率在稳步提升。赣州发展得越来越好，首先得益于其有优越的区位条件。赣州地处赣、湘、闽、粤四省交汇处，周边200公里内没有大城市，交通区位优势明显，是赣粤闽湘四省边际区域中心。
江西的人均GDP排名上升较快，从全国第25位上升到第17位，从人均GDP来看，省会南昌排名第一，南昌人均GDP排在各省会前十，超过了成都、西安等一线大都市，全省共有4个城市人均突破1万美元：南昌、鹰潭、新余、九江。倒数三位分别为：抚州、赣州、上饶，其中上饶全省倒数第一。南昌财政收入是赣州1.5倍左右，支出只有赣州0.7倍的样子，资金近几年基本都投入赣州了，赣州这人均GDP倒数第二，赣州人均GDP有待加强。省内最高的南昌与最低的上饶差距为2.27倍，上饶要加油啊！
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