宁 洱
四 泡
宁洱温泉早在清朝年间便有盛誉，1701年即嘉庆六年，普洱知府牛稔文(直隶天津举人)为“普阳八景”之《西岭温泉》题诗；1760年即乾隆二十五年，宁洱知县单乾元(江苏举人)为“普阳八景”之《西岭温泉》题诗；1840年即道光二十年普洱知府郑绍谦(广西临桂人)为“普阳八景”之《西岭温泉》题诗；早在道光三十年(1850)普洱教谕杨溥(蒙自人，拔贡，原刑部七品京官改任)为《西岭温泉》作诗。
西岭温泉
西岭温泉古为“普阳八景”之一，位于宁洱县城西南边，温泉水质清澈见底，不分冬夏，水温约30℃-32℃，水含硫磺。如今，西岭温泉分“西岭温泉”和“大自然温泉”两处。
近年来，西岭温泉进行了翻新改造，整个装修童趣十足。大泡池根据原有的池子进行改造升级，池底铺垫磁砖，有历史的痕迹又做到了干净卫生，水深1.3米-1.6米；小泡池是儿童的乐园，不仅有滑梯，还有泡泡乐，泡泡铺满整个小池，引得孩子们纷纷尖叫，嬉戏打闹。
大自然温泉
大自然温泉是宁洱境内温泉设施最为齐全的一家，宽敞的游泳池是游泳爱好者的天堂。大棚泳池是天然池塘，水温较高，保留了原有的泉眼，是体验天然温泉的绝妙之地。
现如今，根据不同人群的需要，大自然温泉还增设了儿童乐园、温泉鱼疗、温泉疗养设备及可控水温、水量的小泡池。
清水河温泉度假村
清水河温泉度假村在元磨高速公路臭水收费站西侧，距宁洱县城30公里。这里的温泉水温高达42℃，水质清澈，水量较大，水中富含硫磺等有益元素。“臭水”地名正因温泉水含有较高硫磺，发出浓重的硫磺味而得名。度假村有一深一浅两个大的露天游泳池、四间带泡池的房间，现在还有11个小泡池。值得推荐的是，小泡池的水自动循环，水质非常干净，天然的水温，真是暖得让人不想起身。
同心天然温泉休闲度假村
同心天然温泉休闲度假村在磨思高速公路同心收费站西侧，大泳池水温26℃，露天泡池有牛奶、茶、沉香、玫瑰花、熏衣草等泡池，水温36℃-42℃，8个房间泡池可供私人泡浴。温泉装饰以风车为主，是网红打卡之地哦，还有沙池供小朋友玩耍。
同心温泉
宁洱 ·四泡
炎炎夏日要清凉，夏季泡温泉，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，是一种绝佳的解暑降温的活动。
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©普洱广播电视台云上普洱
记者：邱雨 查柄臣 王若宁/宁洱县融媒体中心
编辑：徐 茜
编审：茶春燕
监审：罗成姝
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