如果你性格内向不善表达，可以用这3种方式和他人相处

人和人的性格迥异，有的开朗活泼，善于沟通；有的文静沉稳，不爱表达。

性格属于心理学概念，是指一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的、习惯化的行为方式，所表现出来的人格特征。

虽然性格一经形成就不容易改变，但是也并不是绝不可能改变的，而是有可塑性的。

心理学理论中指出：个体之间的人格差异的核心是性格的差异。

有句话是这样说的：性格决定命运，可见性格在人生中起着重要的作用。

性格对生活的影响主要体现在人际交往中，很多人由于性格内向、不善于表达，在人际交往过程中会产生社交恐惧心理。

如果你性格内向、不善表达，可以尝试用以下3种方式与人相处。

礼貌的微笑缓解社交恐惧，让人产生好感

如果你是个不爱表达，性格又内向的人，在初次与人交往时，是不是感觉很尴尬，不知道如何跟对方沟通？

那么，礼貌的微笑可以帮助你解决这一困惑。

在心理学上有首因效应这一概念，也就是人们常说的第一印象，在第一次与人见面或接触时，你的一个礼貌的微笑，会让人感觉舒服、心情放松，继而对你产生好感。

人的面部表情，也是一种肢体语言，它能体现出人内在的思想情感，传递其主观意识的信息。

性格内向的人往往害怕跟陌生人交谈，一个微笑可以缓解社交恐惧心理，让自己心情放轻松下来，有助于接下来的沟通。

没有人不喜欢一个礼貌且爱笑的人，一个微笑能快速拉近彼此的距离，有利于进一步交往。

待人真诚体现内在品质，有利于建立良好的交往基础

很多时候，人和人的相处，不是一朝一夕的事情，很多关系在建立以后，就是一种长期的往来，一个人内在的品质，体现在日后与其交往的过程中。

所以，才有了“日久见人心”这样的语句。

一个人真正的吸引力，不仅取决于开始时的第一印象，还取决于深入交往后，所体现出来的内在品质。

如果你比较内向、羞怯，那么你完全可以在与他人相处的时候，更多地展示你内心最真诚的一面。

从心理学角度分析，人在与他人交往过程中，有趣的是，对方的表现会不自觉地影响自己对对方的态度，就像照镜子一样。

比如，你对他/她表示出友好，对方也会对你不设防备，对你也抱以同样的态度。

反之，你对他/她表示出厌恶，那么，对方的回馈也往往是比较消极的。

这在心理学上的是有依据的，这就是好感的互惠性和反馈性，你对他人表示出真心，对方也会这样待你，这是一种人际关系的良性循环。

长此以往，你的人缘会越来越好，你在感受到别人好感和肯定的同时，就不再惧怕与人交往，慢慢地就克服了社交恐惧。

这是一种质的改变，对我们以后的人生有着深远的意义。

展现自己的优点、优势，吸引他人主动靠近

性格内向，不愿主动接近他人，不代表就没有机会和别人相处，也不代表和别人相处不好，所有的交往不一定非要从自己主动开始。

我们每个人的身上都有着自己的优点和特质，比如善良、真诚、做事认真、气质好、形象好、守时守信等等。

众所周知，人们都有向优秀的人靠近的习惯，所以，在一个群体当中，只要我们身上的优点得以展现，一定会受到他人的赞赏，别人就有可能主动接近你。

这需要我们平时多注意提升自己的能力，多读书，增加知识储备，多思考，多总结，多增长见识。

我们也要多注意自己的外在形象，比如衣着得体、举止有度，说话时注意自己的语气、语调，面部表情和身体姿态等。

从这些方面严格要求自己，一定会给人留下好印象，会吸引他人的注意，并且能够“被动”地交到很多朋友。

这样时间久了，不但能在各方面提升自己，还能有更多跟人接触的机会，也是一种锻炼社交能力的途径。

世上所有的事情，都是有办法可以解决的，不要因为自己的性格内向而沮丧，不要因为自己的不爱表达而放弃跟人交往的可能性。

有时候，我们最大的困难是面对自己时的不自信，而并非真正是能力上的欠缺。只要我们内心是相信自己的，只要我们是渴望改变的，就一定能够成为更好的自己。