所谓自律，是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，并且约束自己的一言一行。它是一种自省，能够让人发现健康之美，并且永远充满积极向上的力量。
据美国的一所大学调查研究显示，通过自律能力的强弱，可以预测孩子未来学习的成就。即如果孩子的自理能力差，会直接影响他的从小学到大学的学习能力，甚至是阅读理解能力，如果一个孩子的自律性差，那么，他可能从生活到学习，及至以后参加工作的处事能力都将落后于其他同龄的孩子。
可见，培养孩子的自律能力，是父母不可忽视的一环，也是需要从小就培养起来的良好习惯。对孩子来说，如果从小没有养成良好的自我控制、自我管理能力，就难以实现自己的目标和梦想。所以，才有“自律的人生最自由”这种说法。
其实，大部分父母都已经认识到培养孩子自律的重要性，所以在培养孩子“自律”的道路上，父母们都想过、试过不少办法，也走过不少弯路。
比如：有的父母会给孩子摆事实、讲道理，讲的过程中，孩子倒是很听话，但关键时刻依然掉链子；还有的父母会用惩罚来培养孩子的自律能力，如在规定时间内写完作业才能够玩电子游戏，如果没有按时完成作业，就会相应减少电子游戏时间，但这种方式全程都需要父母盯着，一有放松，孩子就恢复原样，甚至养成偷偷玩游戏的不良习惯。
所以，在自律之前我们要先教给孩子管理自己欲望的能力，让他们能够理性思考，不被情绪所左右。但这只是开始，在以后的生活里，父母还要通过言传身教等方式让孩子有一个良好的习惯，久而久之，孩子才会有自律的良好品质。
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