【思渔读书第534期】
每天一本女性必读书目
一起向幸福出发
一位妈妈带着152斤的女儿来到作者的咨询室里。
那个女孩子的体重从98斤涨到了152斤，她说：只要我在吃，我就会觉得心里好受一些。不吃就心慌，吃了就舒服。
后来咨询师发现，女孩有一个特别会照顾人的妈妈。
妈妈总是在替女儿做决定，替女儿感受自己的需要，360度照顾着女儿。
看似这是一个好得不能再好的妈妈。
但实际，妈妈在无形中，剥夺了女儿的生命力量。
女儿体验的是自我被弱化后的无力感，匮乏感，被剥夺感和焦虑感。
今天的这本书是由中信出版社出版的《焦虑的大人和不被看见的孩子》。作者柏燕谊，动力学心理咨询师，多家电视台的常驻心理嘉宾。
作者说：沉浸在焦虑中的父母，只能在孩子身上看见自己的恐惧。
作者还说：富有，成功，拥有更高的社会地位，并不能治愈一个人的焦虑感。
因为，假如内在匮乏，不能自我觉察和修复，拥有许多外在的东西也只是暂时性地逃离恐惧，而不会实现对自己内在创伤部分的修复。
《焦虑的大人和不被看见的孩子》这本书试图解析人们焦虑的本质，解析爱在自我建构中的价值，以及呈现我们每个人内心都拥有拯救自己的能力。
在我看来，我们之所以不幸福，不快乐，迷茫，焦虑，是因为一直在向外索求，没有时间向内探索。
这本《焦虑的大人和不被看见的孩子》，就是一本很好地向内探索的心理自助书。
走近黑暗、直视恐惧，才能看见出路。
向内探索，才能看见自己。
我是王思渔，专注情感挽回，婚姻修复，想要解决婚姻困扰，夫妻关系修复，在后台找我。
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