兜兜转转，《跑男》历经风霜，从之前的鹿晗陈赫邓超迪丽热巴郭麒麟，到新一季的李晨沙溢，换来换去，节目乐趣变了很多，很多网友在看完之后都直言感觉全程尬笑，没有了之前的轻松感。
老成员走了很多，现在控场的就是李晨和沙溢，每一期节目中他们都会尽力去营造出一种很搞笑的氛围，可还是用力过猛，有时候显得太过刻意，不仅没有让人大笑，反而觉得很油腻。
实际上，跑男邀请了无数的嘉宾，来来回回，没有上百也有几十了吧，从中我们也发现了一个综艺感强，最该被留下的人。
这个人就是于洋了，或许说起他的名字，大家觉得有些陌生，只要你观看节目，就一定会刮目相看，于洋简直是个妥妥的喜剧人，出场自带bgm。
走出一种男神的状态，引起台下众人哈哈大笑，却没有影响到他，反而还是一本正经，在遇到紧急事情的时候，还对着旁边的两位女孩说是不是你们晚上偷偷烤串了。
此话一出，又是一大波的笑声袭来，玩游戏环节，还超级有梗，不论是调侃黄旭熙自己吓自己，还是和蔡徐坤互动，直言要给他配个社会很单纯，复杂的是人，都很轻松带来了笑点，没有很刻意。
瞬间带动了全场，都跟着他摇起来，逗的孟佳和baby都毫无包袱了，哈哈大笑，到了后面又玩起了抓鸭子游戏，在李晨沙溢都情绪激动，跑起来打嘉宾的时候，于洋又一次出现了。
赶忙过来劝着，瞬间控住了场子，这一期的嘉宾是很多的，可是有了于洋后，不仅全程不尴尬，反而很欢乐，相比于前两期节目，愉快多了。
很多时候，优秀的人都是低调的，就像是于洋，综艺感强，控场能力和李晨还不相上下，如果说真的留在跑男的话，一定能够成为顶梁柱，对此大家怎么看呢？
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