老先生说“晒被子不过午”，这并非迷信，有一定的科学根据

老先生说“晒被子不过午”，这并非迷信，有一定的科学根据

在暖和的天气里，许多人觉得厚厚的被子盖得有点热，就想开始盖薄被子。但毕竟是在橱柜里放了很久的时间，被子难免会有些味道和湿气，尤其是在南方会比较明显，此时很多人会习惯于拿被子出来晒晒太阳。

把家中的被子拿出来晒晒太阳，这是我们平时很常见的事，经过日晒晒后，收割时都会感到一股清香，常被称为“杀螨味”，被子也蓬松不少，晚上睡觉时，盖上很舒服，可以舒服地睡上一觉。

晒被以除去湿气

这些被储藏了很久的被子，会有一些味道和潮湿，不仅是放久了的被子，甚至我们白天晚上盖的被子，也会吸收身体的水分。因此，平时晒一晒被子，会把被子里的湿气除去，使被子变得蓬松起来，盖在身上很舒服。还要有更多的细菌繁殖，把细菌消灭再盖上才会更健康。

阳光中的紫外线能杀死细菌

棉被上会滋生许多细菌，不仅对人体造成伤害，棉纤维结构也会被破坏，而阳光中的紫外线能很好地杀灭细菌，多晒太阳有利于杀灭细菌。晒晒被虽然好处多，但如果晒晒被不合理，就达不到理想效果，反而让被子细菌更多。

小李想把家里放好的被子统统晒一遍，长时间放在橱柜里有发霉的味道，小李就把所有的被子都拿出来晒一下。小李平时记性较差，做事也比较烦躁，一直忙于自己的事情，天色已暗，却还未收被。等老公回来知道了，还骂小李，小李就跟老公吵了起来。

老公说：老人都说，晒被子要在阳光下才能收，你这被子到晚上还不收，不白晒，太粗心了。而且小李却认为丈夫的观点不对，还让他不要相信老一辈人的话，为此两人为了这件事几天谁也没理谁。

“晒被子要在太阳下山前把它收起来，这很有意义

老先生经常说：“晒被子要在阳光下收，很多年轻人认为这是不科学的说法，但这种说法是有根据的。”调查显示：一天中，最适合晒被的时段是上午10点至下午2点这段时间，超过这段时间的话最好是在没有阳光的情况下，再把被褥收起来。

过早或过晚晒太阳对身体不好，清晨或黄昏露珠湿气较重，如果不赶快收起来，被子又会变得潮湿，晒得暖和的被子会滋生细菌，积聚一些小飞虫。对于儿童也不好，儿童的抵抗力和抗感染能力都比较差，一旦让儿童接触这些细菌，就很容易引起湿疹。

晒被子的时候，这些东西是不能做的

晒一天的太阳

大多数人认为晒被子越久越好，早晨起床后就把被子放在太阳底下，到了晚上再把被子收起来，以为这样就万事大吉了。事实上，越长时间晒被子越好，长时间的阳光暴晒会破坏被子里的纤维，被子也不会像原来那样保暖。

除了这些，清晨和黄昏这两个时间，空气中的露水湿气较重，会让被子盖得更厚，晒一天也无济于事，等于白日晒。小孩盖上这种沾满湿气的棉被，不但晚上睡得不舒服，更不利于身体健康，家长们可要注意了。

使劲拍拍被子

晒太阳之后，许多人习惯于用力拍打被子，以为这样会使被子里面的棉绒变得更松软，更蓬松，但在拍打的过程中，也会将里面的热气拍出，反而不会如此蓬松。用毛掸子擦干被子的表面，还可以把被子抖一抖。

晒完后要立即放好

被晒过的被子拿出来后，不少人会立即叠好放进袋子或橱柜里，但被晒过的被子很暖和，反到更容易产生尘螨。晒太阳后的棉被应在被窝里放一放，凉一凉，待热完全散开后再折起来存放。

概述：

棉被是大人和小孩睡觉时直接接触皮肤的物品，人体在睡眠时最容易放松警惕，抵抗力也是最差的，所以不要再忘记收被，还要学习正确的晒被方法，这样家人小孩才能睡得舒服，睡得安心。