2021高考倒计时1个月！考生怎么做，才能再多提高点分数呢？

2021高考倒计时1个月，让历届学霸来告诉你，想要高考最后一个月再提高点分数，可从以下方面入手：

1、每门学科抓易错易混点复习，整理错题本，错题本是高考复习前最为重要的一手资料。

尽可能多把高三做过的作业、考试、教辅书等上面的错题重新过一遍，错题正是你的薄弱点所在，考试前抓住错题才能更好的查缺补漏，顺便也会对自己有一个潜意识方面的提醒，不要犯一些低等错误。

2、构建知识体系框架，注意前后知识的联系，特别是政治、历史复习，对付主观题很有必要。

文科类记忆性的较多，这时找知识的内在联系，把知识贯穿起来记忆，像串糖葫芦一样，把零散的知识串起来。

3、小题训练具有“短平快”特点。抓小题专项训练可以节约时间，及时发现问题解决问题。

例如理科抓单选填空题训练，政史地抓选择题专项训练，语文、英语抓阅读理解专项训练练习，限时专项训练提高各类题型的解题正确率和解题速度。

4、非智力因素培养也很重要。例如书写训练，特别是语文和英语的作文，书写尤其重要。

解题方法训练，先易后难，答题要分要点，要序号化，有把握的答案放在前面，补充答案放在后面，要用专业术语等等。

5、稳定作息规律。

考高生经过多年的学习生活，每个人的作息之下，会让自己形成一定的生物钟；而在这个生物钟中，同学们会有疲劳期，也会有精神状态最佳的时候，调整生物钟，对于学习效率的提升，有着至关重要的作用。

同学们除了要稳定作息，达到学习上劳逸结合之外，还应该将最佳的状态，调整到白天，避免熬夜复习的现象。随着高考的临近，严格按照高考时间学习，上午9点至11点半复习语文和英语，下午三点至5点复习数学和综合科。

6、自我调节心理，以平常心态对待高考。

调整情绪，保持心情愉悦，听听音乐，看看大自然。保持适度健康运动，保证饮食营养清淡。

• 对考试、成绩，以及未来的计划保持积极心态。不要产生“灾难性思维”，总想着：“我没准备好，我怎么办？”“我没考好，一辈子就完了，工作也完了！”
• 保持积极的人际关系。这段时间，考生和父母、同学、老师都要保持良好的社会关系，进行积极的关系建设。“当周围都是支持你、关怀你、爱你的人，这会感觉让你很温馨、很温暖，也会让你变得更加聪慧”。

• 找到一个简单易行，能让自己产生“福流”感的事情，即“做这件事情能够一下子让你静下来，沉浸其中，酣畅淋漓，物我两忘”。

“比如笑，做情绪调节就是要学会笑，可以自己对着镜子傻笑，或者听相声、听音乐，做你喜欢的事情”。一些看似微小的行动，其实决定了每个人心理倾向，比如去洗澡，穿一身新衣服，把自己打扮得干干净净，意气风发，这就能给考生带来自信感。

总之，高考来临，愿广大学子们，天天吃好睡好，保持心态良好，考试文具备好，正常发挥就好，预祝今年高三学子一切顺利，超常发挥，金榜题名！一定能考上理想的大学！