家长们有没有发现这种现象，宝宝鼻子呼出的气体，有时候有时候是又热又粗呢？有的时候就比较正常。不仅是宝宝，有时候自己也会有这样的情况。
究竟是什么原因造成的呢？
中医上认为：鼻为肺窍，是呼吸系统的门户，也是邪气侵犯肺脏的主要通道。所以肺脏出现问题，多数都会表现在鼻子上。
所以肺部的情况，可以根据鼻子作为判断：
肺中有热，鼻孔呼出的气会粗热；
肺部受寒，呼出的气则会变凉气。
因为肺是一个开放的系统，从鼻腔到气管再到肺，构成了气的通路，这就使环境对肺产生了直接的影响。
夏天里，孩子是最活跃、生长最旺盛的季节。家长也发现，夏天里由于一些季节特有的流行病，或者由于户内户外冷热交替等等原因，孩子“肺事”特别多……
夏季养肺，做这几件就够了。
1.食疗养肺
按照中医上说，白色食物与肺部对应，所以多食白色食物可以润肺。
适合孩子的白色食物包括雪梨、杏仁、百合、莲子、银耳、山药、莲藕、白鲫鱼、白萝卜、白菜等，家长可以给孩子自制一些白色菜品。
2.起居养肺
酷暑难耐，小孩子玩闹之后，总是喜欢吹空调或电扇，寒气也会从脾气毛孔侵入，导致上呼吸道免疫力下降，细菌、病毒易乘虚而入。
因此，夏天要给宝宝做好保暖避寒，空调温度不宜太低，吹的时间不要过长。
3.以气养肺
肺主气，呼吸时气体的质量对肺功能影响很大，所以保持肺部的清灵，最重要让宝宝远离二手烟，不要在人多的地方停留。在宝宝去户外散步，做做深呼吸。
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