不知道有没有人会有这样一种情况：晚上睡觉前喝了点儿水，刚躺下就想去厕所，结果等再回来准备睡觉时，却发现好不容易有的困意全无。一两次还好，但要是每晚都是这样，每次都是喝完水过不多久就要去卫生间，而有些人喝了很多的水还没有你上厕所的次数多，你会不会怀疑是自己身体出现了问题？
所以就会有人觉得，一喝水就有尿意的人可能是肾功能不好，而喝水多但不经常去卫生间的人就有一个好的肾，这种说法对吗？
我们喝的水从进入体内，到变成尿液排出体外要多久？
我们喝的水、吃的食物剩余的残渣、体内的毒素，都会以呼吸、汗液、粪便、尿液等方式排出体外。理论来说，在正常条件下，一般是30分钟到45分钟，但这也是理想条件下，因为我们每个人自身的实际情况都不一样，这个时间也会因为不同人身体状态、心情、体内的缺水程度而被影响。所以这个时间范围被放大，一般为6分钟到2小时之内。所以一喝水就想去厕所可能并不是因为肾不好，也和你当时的身体状态有关。
喝完水就有尿意，可能并不是肾的原因
尿液的确是在肾脏中形成的，但不是说尿液异常就一定是肾脏异常。尿液在肾小球中形成，又在肾小管中被重吸收后到达膀胱，再通过神经系统传达给大脑，就有了“我想上厕所”的意识。这么复杂的过程，只要有一个环节有问题，都会影响到最后“有尿意”的时间。而且，有些人的膀胱天生就比较大，贮存的尿液也会比较多，从喝水到想上厕所的时间自然也就比较长。
那什么会影响产生尿意的时间呢？
喝水喝得太多
如果一次性喝的水比平时多很多，大量的水进入肾脏，肾小球和肾小管吸收过滤的量也会增加，产生的尿液也就会变多，尿意也就会更快的产生。所以产生尿意时间一下子缩短也是很正常的情况，和肾脏功能受损并没有太大关系。
生病
如果尿液的颜色和平时的不一样，甚至出现有血尿、带有泡沫等情况，就要担心会不会是身体的泌尿功能被感染或者是膀胱有异常，这种情况下一定要尽快就医，不要不以为然，一定要重视起来，否则小心留下“陪伴”自己一生的疾病。
糖尿病患者
如果是糖尿病患者、血糖过高也会影响这个时间，尿液中糖分升高，肾脏过滤出的尿液也会增多。所以糖尿病人就发现自己并没有喝太多水，却会经常性地上厕所，这并不是肾脏的问题，而是血糖高的原因。
天生膀胱小
从肾脏中过滤出的尿液最终是要贮存在膀胱里，等到了一定的量，膀胱就会传送信号到大脑。有些人的膀胱天生就比较大，贮存的尿液自然也就比较多，产生尿意的时间也就会比较长，这是因人而异的，和身体原因无关。
夜尿多又是怎么回事？
普通人一天正常的排尿次数是4到8次，夜尿通常是0到2次，如果连续很久都超过这个数字，就可以说是夜尿多。夜尿多的原因有很多，通常是有精神压力大这一方面，当然也会有自己身体方面的原因，所以并不是夜尿次数多就是肾不好。很多人临睡觉前会去上厕所，很大一部分都是自己心理方面的错觉，为的就是夜里少起夜上厕所罢了。
最后，经常上厕所、刚喝水就有尿意，并不一定是肾不好，还有其他很多的因素，不用自己吓自己。但如果尿液异常或者上厕所的次数过于异常，还是要及时去医院检查的。有尿意一定要去厕所，不要憋着，不然一定是对身体有害的。
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