“按自己的意愿过一生，我也还没做到呢！”

在《五种时间》全国巡讲的最后一站重庆站，大姐接受了重庆广电-第1眼的采访。

采访中聊到了五种时间的释义，大姐的理想时间排序，以及对于趁早行动100天计划的理解等...以下为采访原文。

点击观看：《重庆专访》对话“潇洒姐”王潇

来源：重庆广电-第1眼新闻

30岁，一段语录体文字

让她迅速蹿红，引发全网关注

十年，八本书。

她既是畅销书作家，

又是名副其实的“手账天后”。

她反对速成，

以100天为单位，

身体力行推广“趁早行动”。

表层是管理时间

底层是规划人生。
她观察了上百万样本

创建了五种时间理论。

《重庆专访》对话“潇洒姐”王潇，

- 敬请收看 -

甜美的笑容，利落的表达。

网络红人王潇是网民口中的潇洒姐，粉丝眼里的励志生活榜样。

从2010年至今，她出版了《趁早》、《按自己的意愿过一生》、《时间看得见》等多部畅销书，连续四年登上中国作家富豪榜企业家榜。

去年底，新书《五种时间》问世，王潇开始了全国巡回演讲，依然用她擅长讲故事的亲切作风，吸引和感染着她的忠实读者。

记者 田园：我们就先从新书开始。这本书叫《五种时间：重建人生的秩序》，五种时间是哪五种？有没有一个优先级的排序？

“潇洒姐” 王潇：五种时间是生存时间、赚钱时间、好玩时间、好看时间和心流时间。对于个体来说，它是有排序的，然后每个人会有自己不同的排序。

田园：在你本人来讲，你有没有一个自己的排序？

王潇：我有一个理想排序，总体来说，我的好看时间是排首位的，就是生命力的好看，因为我必须要有健康的身体，否则其他的事情，什么事业家庭都烟消云散。所以生命力的好看，其实就是健康啦，其实就是运动、睡眠、营养啦。

田园：不仅仅是容貌的好看？

王潇：对，你的容貌其实是你长时间用于好看时间的一种结果，为了变好看而投入的时间，叫做好看时间。

在我排序第二位是好玩时间，就是让我永远能够拥抱不确定性，展现我的好奇心所付出的时间。

什么时候一个人会真的变老呢？就是他不愿意把好玩时间前置了，他会说，不过如此，没意思，还不就是那么回事，当他这么说的时候，其实是他把好玩时间往后去排序了。

第三位，我希望是心流时间，女性男性其实都希望自己面目舒展，很多人问我说怎么保养？心流时间越多，人就能够保养。因为你在单位时间沉浸的时候，你的时间是停滞的，然后你会不停地分泌内啡肽，对吧？其实就是一种心灵上的保养按摩，跟冥想这些东西很相似。

田园：每个人可能时间排序会有不一样，优先级也会不一样，那么他看你这书的时候，你觉得他能找到答案吗？

王潇：这本书其实很多地方是引导大家深度思考的，深度思考就是，它表现出来貌似在表层是时间排序，优先级的问题，其实底层是你要干什么？你这辈子，对吧？短短的一生，你要干什么，你要去哪，你要成为谁？这些东西，很多时候咱没想。

表面是时间管理，背后是我愿意拿出多少的生命和我的精力，去寻求我要的东西，然后我怎么排序这个问题。

所以，我希望这本书是一个人生结构之书，深度思考之书，但是人们往往是想在书里寻求丹药，只求丹药，不求道法。

在新书的序言里，王潇说，为了论证五种时间理论，她用两年做了两件事。

第一，去往全国26个城市，听取读者和用户的意见。

第二，和团队开发了“趁早行动”微信小程序，每半个月上新一款以100天为时间跨度的产品，用最大的耐心去证明“时间看得见”。

在创建“趁早王国”的同时，2014年，王潇又出任了《时尚COSMO》总编辑，36岁，开启了开挂的人生。

事实上，拥有300万微博粉丝的她最初火遍全网的，是她在30岁到来这天，不经意写下的一段文字。

田园：很多人读过你《写在30岁到来这一天》的那篇文章。

王潇：对，是我12年前写的。

田园：广为传播啊。现在10年过去了，你依然认同当时你写的那些有点像锦囊一样的经验的总结吗？

王潇：我后来又写了一篇《写在四十岁到来这一天》，当然写的分类会不同，因为我看世界的视角会变，一定会变的。所以我对我30岁写的东西，以现在的视角看，是部分认同。

田园：那篇文章现在网上传播量有多少，你有没有查阅？

王潇：我认为应该上亿次的转发。

田园：而且都是金句频出，其实你是一个本来就爱总结金句的人吗？

王潇：金句不是我能定的，金句就意味着很多人共识，然后传播，这不是我能决定的，我只是把它写出来。

所以，思维到达哪里，然后真正它的反馈，你说市场也好，读者也好，要看这个句子自己的生命力。

田园：很多人在健身，你也在健身。但是，你可以把健身的过程变成书，并且把它变成了在你们“趁早小店”的一个产品。我看了一下数据，截止4月15号，你们已经举办了51期叫“跟潇洒姐塑身100天”的训练营了。我看这一期，都有1万多人参与进来，你们小店还有很多类似的100天的产品。它其实很像一种知识付费，但是又有很大的不同，你觉得不同是什么？

王潇：我们肯定不是知识付费，我们是行为付费。

你做到了与没做到，我关心的是这个。当然了，这里面会有知识的了解，然后我们很清楚，如果知识，你读到了听到了，如果没转化成行为，它什么都不是，它飘散了。

所以，我认为我们做的，从商业模式上来说，是行为付费。因为我本人不是教练，但是我本人是一个非常好的践行者，现在觉得人缺的不是专业，人缺的是持之以恒把它做下去。

在过程中，你会变得越来越专业，你看到反馈的时候，你带给自己的那种快乐，你知道这个事情行之有效的一种信念，是最重要的。

田园：其实，“趁早”它是一个价值观很鲜明的社群，我们要求正向的生活，就是要积极，要行动。

你会不会担心我们在倡导这些很正向的时候，那种姿态比较锋利，会让人家觉得是成功学，会挡住了一些人在外头，有没有这样的顾虑？

王潇：我也很奇怪大家有这样的理解，因为我从来都没有，在任何时候都没有说过，要追求功成名就，要有钱，没有过这样的表达。

我是个北京人，我追求的是我高兴。这很明确。第一，什么是高兴，找到它，第二创造更多的机会条件，让自己高兴。钱是条件中的一种，也可以不是，这个东西不用多说，其实大家都明白。所以在这个过程里面，我不知道大家怎么误读成成功学的，我还是蛮奇怪的。

不管是不是成功学，王潇的人生依然是一个成功样本。在她的“趁早”文创产品中，销量最高的单品是这种笔记本，流行的说法是“手账”，王潇管它叫效率手册。

田园：我手上有一本效率手册，你把它称作“印在纸上的解决方案”，怎么理解它和普通的笔记本有什么样的区别？

王潇：日记本它是用来记录过去的，有好有坏，但趁早效率手册是一定是用来计划未来的。我们把信念和对未来的憧憬加诸在了这个文创上，所以，手账是放大器。

它是一个起点，只要写上去以后，你会觉得，我不能忽视我曾经有过的思想闪光，我清清楚楚写下来过，然后你会对自己的行为、未来更加重视，然后你的成功率就大了起来。

田园：你们有没有统计现在有多少人在用“趁早”的手账？

王潇：我们一年卖100万本，其中有30多万本是效率手册，其他的像读书笔记本，林林总总其他的场景，一共100万本。

田园：大家叫你“潇洒姐”，你觉得潇洒的人生应该是怎么样过的？

王潇：就是要活到淋漓的一生，按自己的意愿过一生。

但是，很多人很难做到，我也没做到。所以，我在书的扉页，环衬写的是，“按自己的意愿过一生，逗号，这是一句誓言，句号。”

本文首发于公众号：第1眼新闻

第1眼-重庆广电记者 张嘉 田园 曾石 李旭

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