老年人沉迷短视频：茧房、追赶与社交，三大隐忧让人愧疚

今日大舆：老年人沉迷短视频：茧房、追赶与社交，三大隐忧让人愧疚

船长观舆：提醒、交流与陪伴，才能陪老年人从短视频的“信息茧房”中走出。

近日，央视的《中国美好生活大调查》报告公布了一项数据：刷短视频、打游戏和追剧观影已成为中国人手机娱乐排名前三的行为：

北京晚报报道截图

尤其短视频更被网友认为是消磨时间的第一“大杀器”，毫不夸张。连船长的老母亲都是短视频app的重度用户，闲暇时间对着屏幕划划划，甚至晚上都要刷着短视频入眠。

网友评论截图

一般来说，船长觉得老年人刷刷短视频无伤大雅，毕竟年纪大了空闲时间多，总要找点乐趣。刷短视频既能了解热点潮流，又能愉悦心情，只要不是过分沉溺，也没什么大不了。

央视网2020年报道截图

像老年人沉迷短视频导致伤身、伤财的报道并不少，如何整治规范短视频内容也是老生常谈，至于什么弱化时间消耗感、内容碎片化的批评更不用提了。可是船长看到今天的报道后，想起老母亲对短视频的沉迷，却感到几分隐忧，内心也升起了一分愧疚。

01 茧房：越接触越同质

船长本以为刷短视频有助于老人接触网络上的新天地，了解更多感兴趣的东西，能开阔眼界，有所收获。而实际上，老年人刷短视频刷得越多，所接触的推送内容越同质；越想看到更多感兴趣的话题，越被局限于某个同类话题之中，从而形成了“信息茧房”。

这与短视频app的算法有关。像抖音短视频的算法推荐主要包括基于用户基本信息的协同过滤、基于用户社交关系的精准推荐和基于内容流量池的叠加推荐三种方式。在算法下进行选择过滤，将个性化短视频推送给用户，屏蔽异质信息，使得被过滤内容逐渐成为用户的知识盲区。表面上看，满足了用户关注点，节约了过滤筛选无感信息的时间，实际上，却让用户尤其是老年用户失去了内容选择的主导权，逐渐局限于数据分析和程序算法给出的推送中。

想喝心灵鸡汤，短视频中就全是讲解人生大道理，劝人向善；想听明星八卦，满屏不是某歌手闹绯闻，就是某演员出了轨；想看健康养生，天天都看到最易致癌的十大食物你敢吃吗……老年人看得津津有味，我们却烦不胜烦。

如果说二十年前我们教会老年人通过网络接触新的世界，十年前我们告诉老年人网络内容要慎重分辨，那么现在，更需要我们提醒他们不要被束缚在同质的网络短视频“茧房”里。

02 追赶：越努力越陷入

老年人一直在追赶着这个时代。智能手机出来时，要学习用触摸屏；支付宝出来时，要试着扫码支付；微博出来时，要了解账号注册；微信出来时，要琢磨发朋友圈；短视频兴起时，要掌握手机拍摄……这一切，也许是为了避免出现类似的情况：

网易新闻截图

同时，老年人也在追赶着年轻人的脚步，不为别的，也许只是为了能在与子女闲聊时，稍微多那么一些共同话题。工作上的困难给不了太多建议，生活上的絮叨已经让子女耳朵起茧，小心翼翼地交流很可能换来的是一句“我知道”、“你不懂”。

现在孩子们流行什么话题？最近又有什么热点事件？可能刷刷短视频就能了解了吧？孩子工作上遇到不顺，学着心灵鸡汤给他鼓鼓劲；情感上出现困惑，看看情感短视频为他解惑；健康上亮起红灯，养生保健秘方走起；生活上缺乏条理，生活小妙招给你启发……

有统计显示，在某短视频平台上，中老年人最常看的栏目有：搞笑开心类、祝福类、生活健康妙招类、心灵鸡汤类以及正能量类，而这其中也有不少涉及养生健康、食品安全和电信诈骗的“问题短视频”。

终究年龄上的差距带来了代沟，同质化的内容又让老年人陷入却无法跳出。老年人努力在追赶，而我们却未曾放慢脚步。

03 社交：越热闹越孤独

QuestMobile在2019年关于移动互联网使用的报告中，出现了一个颇为值得玩味的数据：在互联网使用时间段上，中老年人与全国网民存在差异，例如3-6点，8-10点，12-17点的活跃率明显高于全国网民，其在线活跃时间段主要集中在上午8点到晚上9点。

之所以说值得玩味，是因为这个时间段绝大多数年轻人在上班工作，没空娱乐休闲；而对多数老年人来讲，却是寻找不同事情做以充实生活内容的空闲时间，但其身边往往没有人陪伴。换句话说，在这时间段内，老年人很可能体会的是孤独。

蓝鲸财经2020年文章截图

短视频的出现在某种程度上缓解了这种孤独感，像抖音就营造了一种社交情感体验，把交互设计扁平化、精简化，构建出一条互动链：一方面，拍摄、上传、点赞、评论、转发等功能形成人际交流，另一方面，通过主题开发和话题引发的共同关注引发用户的共享情感。

所以，我们可以看到老人们在短视频下往往互动得很热闹。今日转发一条人生感悟，明天评论一个说有道理；我夸你小孙子聪明可爱能当官，你称赞我大姐气质犹存不显老。

但这种热闹终归还是构筑于虚拟空间上。在抖音的互动中，点赞、评论终究是基于内容上的浅层次社交互动行为；私聊、收藏等是在内容有趣、情感共享上的深层次社交。从目前的短视频生态来看，多数用户都属于前者。

在短视频上社交互动得越热闹，在脱离出来时无人陪伴就显得越孤单。而这或许可以解释3-6点钟何以成为老年人使用移动网络的一个活动高峰时段

——那是新的一天的开始，那是从孤单到热闹的轮回。