高血压喝红酒会有什么后果？

很多人都喜欢喝酒，以至于很多高血压患者仍是对酒念念不忘，总有人会问高血压能不能喝酒这样的问题，甚至一直在说少喝一点对高血压好像不要紧这样的话语，白酒不行就啤酒，啤酒不行就红酒，今天就来说一下高血压和红酒。

喝红酒的好坏

红酒其实并不是说一种酒， 而是葡萄酒的统称，但并不一定就是说葡萄酒，红酒分为很多种的。一说起红酒，总是能让人想起浪漫的法国。的确很多红酒都是从法国生产的，法国浪漫的异域风情配上味道甘醇的红酒，真的让人沉醉在那种意境中。而且由于红酒中百分之八十所含的都是葡萄汁，酒精含量比较低，因此它非常受一些不能喝酒人的喜爱。而且喝红酒又是一种上档次的感觉。可以说红酒不是用来喝的，而是用来品的。倒上一杯红酒，如果一口喝掉会被人笑话的，而且也无法品尝红酒中的韵味。喝红酒的时候应该慢慢地品尝其独特的味道。

1、美容抗衰老：葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、抗衰老的功效。

2、助消化：在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升（包括1克游离盐酸）。葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。

3、减肥：葡萄酒有减轻体重的作用，每升干红葡萄酒中含525 卡热量，这些热量只相当于人体每天平均需要热量的1/15。 饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全一部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

4、增进食欲：葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香扑鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成分决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。

5、心血管系统调节：红酒多酚可以增强一氧化氮的合成酶，促进一氧化氮的生成。而一氧化氮是血管调节器，负责扩张血管、能够降低高血压和调节内皮功能混乱。

高血压患者到底能不能喝红酒呢？

一般讲血压高是不建议喝酒的，尤其是白酒等酒精度数较高的酒类。但是，葡萄酒的酒精含量相对较低，且具有较好的抗氧化保健功效，干红的含糖量几乎没有，对于一些血糖较高的人来说也是可以选择的。而且红葡萄酒连皮酿造，比白葡萄酒更能防高血压，因为葡萄皮中含有丰富的抗氧化剂。但不同的酒类对血压升高的影响也不同：葡萄酒对收缩压影响较小，啤酒对舒张压影响较小，白酒（酒精度数较高者）对收缩压和舒张压的升高均有较强的影响。停止饮酒后3-4天血压有一定程度的下降，收缩压下降1.07-1.73千帕(8-13毫米汞柱）；舒张压下降0.67-0.80千帕(5-6毫米汞柱） ，但若再次饮酒则血压又上升或升得更高。

研究表明，以葡萄为原料的葡萄酒蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养 品。而且葡萄酒有软化血管的作用，高血压病人可以适当饮用，少量饮用红葡萄酒有扩张血管的保健作用，一天1-2 杯就足够了，每次不超过30-50ml。服多了也会对血压不利，如果已经是中重度高血压的话建议忌酒。

喝红酒真能软化血管？

有一次数据统计显示，心血管疾病在法国的发病率相对比较低，法国人有喝红酒的习惯，而红酒中又含有利于心血管健康的物质白藜芦醇，因此而得到了这样的结论，每天喝适当的红酒，有利于心血管健康。然而，红酒中白藜芦醇含量并不高，每天喝一点是不能够有效的抗氧化、抗动脉硬化，并不能起到保护心血管的作用。喝少一点起不到作用，那喝多了呢？那就得不偿失了，酒精对身体的伤害，远远大于其对心血管保护带来的功效，很多研究表明：哪怕喝少量的酒，也会增加包括乳腺癌、口腔癌、食道癌、肝硬化在内的多种疾病风险。世界卫生组织（ WHO ）曾明确发文反对靠红酒来保护血管或心脏的方法。

每天坚持饮用多少红酒最佳

中国营养学会建议成年人每天坚持饮用红酒的量不超过250ml（大约相当于高脚杯一 杯半）；成年女性每天坚持饮用红酒的量不超过150 ml （大约相当于高脚杯一杯），是最佳的。

其实法国红酒研究者发现，成年人每天坚持饮用1~3杯红酒是有利健康的，但如果一日饮4杯以上反而会危害人的健康。原因分析是，红酒中所含的酒精在高剂量时会降低B族维生素、锌和铁的吸收率，造成酒精性营养不良。一旦饮用红酒超过一定数量，脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用，便会适得其反，对于女性来说，会使其心脏和肝脏功能受损，而且面临皮肤粗糙，容颜提前衰老等现象的发生。因此滥饮红酒于美容和健康、养生不仅无益，反而有害。

红酒晚上饮用最佳，而且最好是饭前，因为这样它可做餐前酒，达到舒缓和放松神经的作用，也有软化血管的效果，所以每天坚持饮用适量的红酒对皮肤也不错呢。

结语：红酒虽说有好多好处都适量情况下过量了仍会对身体有伤害红酒酒精度般12度左右过量饮用会麻痹神经伤肾伤肝等希望您长期适量饮用。长期饮酒能使血压升高，而戒酒能使血压降低、减少高血压患者的用药量，并可减缓高血压、心脏病和脑血管病变的发生和发展。最好还是戒酒。