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肥胖其实也是一种致癌因素。
研究证明，肥胖程度与癌症的风险正相关，即癌症患病风险与肥胖程度增加。结肠癌、食管癌、乳腺癌等11种肿瘤都显示更偏爱肥胖人群，适当的减减肥，控制体重，其实是一种很容易实施的，且可逆转的致癌因素。
肥胖成为了患乳腺癌的高危因素，也不利于心脑血管系统。因此，控制体重对于乳腺癌患者相当重要。经过规范治疗后，乳腺癌患者在饮食上并没有严格限制，按照正常健康的饮食标准规范即可。此外乱用雌性激素可增加乳腺癌复发危险。因此，乳腺癌患者应该严格限制服用含有雌性激素的保健品。
运动对于乳腺癌患者也是很重要的，运动可以把体重控制在正常范围内，对防止乳腺癌的复发转移也有一定益处。有些需要内分泌治疗的患者在服用药期间会产生骨关节痛，此时在耐受范围内的适当运动也能减轻痛苦。但如果病人出现骨转移，就需要限制运动，过量运动会增加骨折的风险。
总之，得了乳腺癌并不可怕，国际上已经把乳腺癌作为一种慢性病来长期治疗随访，一定要轻松乐观的面对疾病，有问题时及时就诊询问医生。
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