孩子坐不住是多动症吗？未必，试试这三招，让宝宝更专注

自从锵宝幼儿园开通了实时视频监控，总是出差的爸爸就把“看监控”当成了缓解思念孩子的办法，渐渐地也看出一些心得。有一天他对我说：“你说锵宝是不是有多动症啊！上课时别的小朋友都在认真听，他却坐不了一会儿就跑开了。”

的确，我自己看监控的时候，也有好多次发现他在上课途中跑开，一会儿看看墙上的画，一会儿又去活动区看积木。然而在跟老师沟通的过程中，带班老师却说：“别担心，锵宝的行为很正常。”如果你家也有个坐不住的宝宝，不妨看看这篇文章。

孩子为什么坐不住？

大多数宝宝插班上幼儿园的家长都有跟我一样的感觉：怎么一个班的小朋友都在乖乖上课，唯独我家娃到处乱跑呢？其实，在这个阶段“坐不住”就是宝宝的常态，其他能安然坐住的小朋友，不过是已经建立起了一套“规则意识”，那么为啥宝宝坐不住呢？

一方面，全新的环境让宝宝充满好奇

好奇心是孩子的天性，也是他们进行学习，了解这个世界的原动力。从出生以后宝宝就开始用自己敏锐的感官去探索去感受，跟万事万物产生联结，可以说这是他们的本能。

而来到一个全新的环境，孩子自然会充满好奇，忍不住摸摸这里看看那里。就像锵宝如果在家看书，大多数时候都能维持半个小时以上的注意力，而到了幼儿园各种各样的新鲜事物扑面而来，他就瞬间化身“好奇宝宝”，再也坐不住了。

另一方面，孩子坐不住，可能跟“注意力”发展有关。

排除新鲜的环境因素，孩子坐不住还可能跟注意力发展的阶段有关系。

脑科学家指出：儿童在6岁前由于前额叶皮质发展尚不成熟，所以很难控制自己的注意力。

他们的注意力很容易被吸引，也很容易被转移。回想一下，在生活中，我们是不是经常用“转移注意力”的方式来哄孩子呢？比如宝宝想吃糖，我们就把话题引到绘本书上，很快他就会忘记“糖”。但是这招在5岁以后的孩子身上，就会渐渐失效。

孩子注意力发展特点

《幼儿园教育指导纲要》指出：3-4岁孩子的大脑皮层容易兴奋，注意力容易转移；4-5岁孩子对动作的控制力比较差；5-6岁孩子的大脑的抑制力逐渐增强。

看到自己家宝宝坐不住，一些家长难免担心：要是这样下去，去幼儿园“摸鱼”一天什么都没学会怎么办？这里给大家分享一个小案例，闺蜜女儿果果是幼儿园出了名的“坐不住”，都大班了还经常离开座位去玩。闺蜜担心她没听课，就拿课上的内容来考她，没想到孩子什么都会。为什么会这样呢？

首先，孩子注意力的发展不等于时长。

说到“专注力随年龄发展”我们很多家长第一时间想到的是“注意力时长”，比如小婴儿能集中看绘本5分钟，两岁的孩子能专注15分钟等。但其注意力的发展，并不仅仅是时长，而是“信息提取率”。

什么是信息提取率呢？举个简单的例子，2岁的宝宝看一本绘本时长大约是5分钟，结束后当你问她看到了什么，她可能会告诉你一些核心的要素。但是换作4岁的孩子，用同样的5分钟专注时间，就能看到更多的信息。这就说明他们的“注意力”得到了发展。

其次，孩子注意力的发展意味着“控制”

回到闺蜜女儿果果的例子中去，为什么果果上课乱跑，课程的内容却能一点不落呢？跟她一起围观了果果上课的过程，我们找到了答案。原来果果的“注意力”发展，非但没有落后，反而非常超前。在上课的过程中，老师讲到关键处，果果就会停下来，即便站在远处还是会认真聆听。

这种“一心两用”的能力，需要大脑前额叶皮质的成熟，才能收放自如的控制自己的注意力。就像有些孩子，会一边听歌一边写作业，准确率和效率都不会降低。

用这三种方法让他更专注！

虽说孩子的“注意力”会随着年龄持续发展，但是大脑是我们身体的一部分，既然身体可以通过锻炼变得更加强健，那么孩子的大脑也可以通过练习，变得更有控制力。在幼儿园中，老师会通过这些方法着重训练孩子们的“注意力”，下面我就就来给大家分享一下。

第一种：做游戏：冰冻解冻

在这种游戏中，孩子们没有规则的乱跑乱动，老师和家长可以喊口令：冰冻或解冻。当老师喊“冰冻”时，孩子们要马上停下来，当老师喊解冻时，大家才能继续活动。

这个游戏规则简单，很小的孩子也可以玩，随时随地开始，孩子们也都非常喜欢。在跑动的时候，孩子们的注意力会时刻集中在老师的口令上，达到锻炼的目的。

第二种：体验专注的力量

为了锻炼锵宝的“专注力”老师推荐我给他玩串珠子、乐高积木或者拼图之类的玩具，或者带他制作蛋糕。在动手的过程中，孩子会慢慢学会专注于手上的事情。同时体会到专注带来的快乐和完成感。大脑会记住这种感觉，慢慢地他的注意力就会得到提升。

第三种：带孩子学习规则

即便我们知道，坐不住的孩子是因为注意力发展阶段限制，但是却不能一味以此给孩子开脱。观察一段时间后，如果上课还是到处乱跑，除了老师不断重申课堂秩序外，家长也需要在其他方面带孩子遵守规则，培养规则意识。毕竟，很多时候要坐下来，才能“专注做事”。

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