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生活，总是时不时用扎心的方式，让我们了解其真相。
罗曼·罗兰说，世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相后，依然热爱生活。
周国平说：
“人生许多痛苦的原因在于盲目较劲。”
愿这三个生活真相，你能早看清看透。
01
心态不好，
所有养生都是徒劳的
作家狄更斯曾说：
“一个健全的心态，比一百种智慧都要更具有力量！”
最好的医生是自己
疾病是慢慢积累的，非一朝一夕之故。
如今越来越多的人意识到，健康的主动权，更多地掌握在自己手中。最好的医生是自己，医学不过是生命最后的防线。
正所谓：
“正气存内，邪不可干。”
所以，心态才是我们健康、生命和人生真正的主人。
世界的诱惑太多。
可广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食只需三餐。
最好的药物是心态
养生的最高境界是养心。
养心在于自在宽容，即“广大”之意。
只要胸襟宽广大度，那么无需服药，身体自然康健。
百事从心起，一笑解千愁。
好心态决定好命运
你用什么样的心态对待命运，命运就会以一种什么样的方式回馈你。
当然，好心态不是天生的。
它需要经过生活的磨砺，岁月的历练。
心态变好了，天地就变宽了。
02
人往往在于，
太“ 精明 ”而难成大器
太精的人，
把眼前利益看得太重，
严重缺少眼界和胸怀
太精明，太聪明，太在乎自己眼前的利益，会让人缺少眼界，看不到未来的机遇。
一个只为了明天的利益努力的人，和一个为了未来10年、20年的前途努力的人，眼界能一样吗？
这就是精明人和大智慧人的区别。
太精明的人
缺少仁爱之心，
得不到人心
一个能成大器的人，必定会关心身边人的苦乐，而不是只捂着自己兜里的银子，生怕别人占了他的便宜。
左宗棠曾经说：
“精明不如厚道。”
真正精明的人，从不浮躁地选择走捷径、处心积虑地玩心机，而会选择沉潜下来，勤勤勉勉地学习，以“笨拙”的方法，应对一切机巧。
03
莫用别人的脑袋，
思考自己的人生
知乎上有个问题：
“你们有哪些极简的人生建议？”
一个高赞回答说：
“不要整天听别人的建议。”
别人的建议，
担负不起你的责任
强者有经验不假，但你的路，只有你看得最清楚。
走好每一步，是你的责任，任何人不会替你承担，放弃思考，生搬了别人的经验，后果也是你来扛。
再对自己负责点，想好哪条路，才是通往你的未来。
别人的眼光，
决定不了你的生活
质疑和贬低都记在心里，越来越不自信，才更会节节败退。
谁都无法完全理解你， 而你过得怎么样，是不是有价值，也不是别人一句话就能定义的。 选择到底怎么样，只有你最有资格评价，生活是否得意舒服，只有你能体会得出。
不活在别人的眼里，将耳朵堵上一半，你的路，才真正掌握在自己手上。
自己的日子，
终究还要自己过
遇到多少真心朋友，多少添乱的人，你的生活都不见会有改变。
要想过得好，还得靠自己。
1）找准自己的节奏
生活如赶路，每个人适合的速度、频率都不相同。
认清自己的节奏，沉得住气，才等得来时运。
2）发现自己的专长
找准专长去深耕，即使努力是必须的，你也能事半功倍。
3）找到自己的快乐
行路从来不只有“应该”，还应该有“高兴”，找到你的兴趣点，生活才能有滋味。
不必形色匆匆，
不必光芒四射，
不必成为别人，
你只要做自己就好。
本期编辑 | 王爽
资料 | 十点读书、读者、洞见；图片来自网络
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