电视剧女主怎么动不动就晕倒？

银幕上，男人想要独自扛下一切负担，尽管暗中握紧拳头隐忍心中的伤痛，表面上也要装作毫不在乎地跟女人说着绝情的话：

「我爱的不是你，别再缠着我了。」

女人的泪水夺眶而出，转身离去时她脆弱的内心再也承受不住打击，双目微阖，脚下一软，纤弱的身子向地面倒了过去。方才还一脸无情的男人顿时卸下所有伪装，表情慌乱地快速冲上来，接住了女人……

「啧啧……」六运助内心的吐槽之魂熊熊燃烧：「晕倒真是妙招，以后我也要用！」

听到吐槽，老六凑了过来：「别看电视剧里的人晕厥了会让剧情跌宕起伏，现实里可能头破血流。」

什么，小小晕厥居然藏着大大危险？

▲图片来源：soogif

六运助不禁想起自己学生时期唯一一次晕厥的经历。

那是「大姨妈」驾到的第二天，因为想在午休时间多睡一会儿，六运助放弃了吃午餐，饿着肚子学习了一下午，结果放学刚回到家就眼前一黑。等六运助醒过来，还非常疑惑自己怎么上一秒还在换鞋，下一秒就坐在墙边，屁股蛋还很痛（此处不可多想）……

现在想来要是脸着地而不是屁股着地，岂不是天妒红颜？

危险的晕厥

晕厥是指快速发生的完全丧失意识和肌肉张力的状态，但这个状态是暂时的，几分钟后就可以完全恢复意识。

晕厥的原因是脑供血不足，通常由低血压引起。某些原因引起的晕厥在失去意识前会有头晕、盗汗、皮肤苍白、视力模糊、恶心、呕吐、心跳加速以及异常温暖的感觉等，并可能伴随着短暂的肌肉抽搐。

现实中的晕厥并不像女主角翩然倒地那样唯美煽情，也不是每一个姑娘都有一个会及时接住你的男主角。一旦晕厥，不仅失去意识的人在倒下的过程中面临着未知的危险（特别是中老年人，一旦晕厥可能因跌倒受重伤），患者身边的人也有可能因为被昏迷的人体撞到而发生危险。

之前国外有一则新闻报道，地铁站台边一名晕厥的男子猛然倒地，把他身前的一名女子撞下地铁站台，可怜的女子直接被撞飞到轨道上失去意识，根本无法及时离开危险的地方，而正在这时一辆列车开始进站！好在围观的人们连忙大声招呼列车停下才免去了女子的生命危险。

还有另一起事件，有5个姑娘吃炭烧火锅的时候关着包间门，没有开排气装置，炭不充分燃烧产生大量一氧化碳，导致其中2个姑娘吃着吃着就晕厥了，剩下3名姑娘也出现了头疼等症状。

热爱火锅的六运助听闻这消息不禁一身冷汗——要是六运助晕厥时正在捞毛肚，岂不是一头栽进锅里把自己给烫了，想想都令人后怕。

为什么会晕厥？

晕厥的原因是多方面的。

首先最严重的是心脏疾病引起的晕厥，如心律不整、心脏瓣膜疾病、心肌或大血管问题如肺栓塞或主动脉剥离。由心脏疾病引起的晕厥占10%左右，但往往是最危急的。

其次是神经系统调控引起的晕厥。这类情况非常常见，例如我们所说的「晕血」「晕针」等就属于此类，这种晕厥由血管扩张的同时心率不适当地降低引起。诱发此类晕厥的情况非常多，受到惊吓而导致情绪强烈波动啊，紧张害怕啊，见血啊，甚至排尿、呕吐、咳嗽都有可能引起晕厥。实在是让人防不胜防。

▲图片来源：soogif

再者，我们常在影视作品里看到，某个角色被人一掌劈在脖颈上立刻晕了过去，这其实就是ta的颈动脉窦受外力压迫，这种情况也可能导致晕厥。

最后低血糖、贫血、药物中毒、精神疾病、中风等也有可能造成晕厥。

晕厥了，怎么办

除了疾病导致的昏厥，在生活中注意这些细节，可以减少晕厥的发生率。

• 低血糖

低血糖是指血液中的葡萄糖浓度（血糖）低于正常水平的现象。低血糖可能会导致动作笨拙、说话困难、迷乱、神志丧失、癫痫甚至死亡，发生时会有饥饿、流汗、颤抖或虚弱等症状。

一般健康人体因一段时间没有进食导致的低血糖不会有特别严重的反应，及时发现及时补充能量即可。所以随身携带一些小零食如糖、巧克力，关键时候都可以给自己或他人带来帮助。

• 缺氧

每当冬季来临，室外寒风呼啸，恨不得把所有的树叶一扫而空。望着光秃秃的树枝，缩在暖气房里的姑娘们也不由得打了个寒战，恨不得用棉被把呼呼作响的窗缝给堵死。

不得不说，这样做是比较危险的。密闭空间中任何意外，如煤气泄漏、燃料（天然气、煤炭等）不完全燃烧产生一氧化碳，都有可能造成窒息。所以尽量不要让自己处在密闭空间中，定期检查燃气、热水器的排气烟道和抽油烟机管道是否能够正常工作也是有必要的。

• 体位变化或长期站立

很多人都有过坐下或者站起过快而头晕眼花的情况，如长期卧床的人或老年人可能导致晕厥。这是因为体位改变使血液在腿部淤积，血压调节不及时。只要起立或坐下之类改变体位时徐徐图之，就可以避免。

另外健康人长时间持续站立也可能出现晕厥的现象，常见于军训时候长期站军姿，这是因为血液需要腿部肌肉活动的帮助才能更顺利地流回心脏，长期站立不动对血液回流有负面影响，因此除了特殊需要姑娘们尽量避免久站，多活动下肢肌肉哦。

• 脱水

夏天的时候脱水晕厥的情况会比较多，健康的姑娘也有可能会遇到，不管是流汗过多没来得及补充水分，还是吃了变质的食物「拉肚子」，甚至一言不合站在太阳下吵架吵久了，都可能导致脱水晕厥。在身体发生脱水后及时补充水分和电解质即可有效缓解症状。

• 贫血

贫血是指血液中红血球或血红素总数量下降的情况，也被定义为血液携带氧气能力下降的情况，患贫血的姑娘也可能出现晕厥等表现。

贫血的原因总共分为三种主要类型：一为失血；二为红细胞制造数量下降；三为红细胞分解增加。

失血可能是由于创伤以及消化道出血等，也因此女性比男性更容易患贫血——虽然「大姨妈」在正常情况下不会直接造成贫血，但如果出血量较大，也有可能出现贫血情况。姑娘们要关注自身健康状况，定期体检，让医生为自己判断是否贫血，以决定是否采取食物或药物补血措施。

红细胞制造减少的原因包括铁质缺乏、维生素B12缺乏症、地中海型贫血、以及各种骨髓相关的肿瘤等等。缺乏铁元素或维生素可以通过均衡膳食，如多食用猪肝、牛肉、血豆腐和蔬菜水果等缓解症状。这里需要强调的是，红糖和红枣的补血效果并没有上述几种食物的效果好，只是因为名字里带了个红字，就被寄予了美好希望罢了。

• 疼痛或惊吓

晕血、晕针或者因为经期疼痛而晕厥的情况，大家可能都听说过。神经紧张、强烈的情绪波动或是疼痛会导致迷走神经兴奋而使血管变宽，回心血量减少，心率减缓，可能会导致头晕甚至晕厥。

如果有晕血或晕针等情况，尽量远离可能造成不适的场景或提前请人陪同看护是保护自己的有效措施，痛经严重的姑娘要找到痛经的原因，通过治疗或药物干扰减轻疼痛，如果疼痛严重无法正常工作学习，尽量请假在家休养。

▲图片来源：参考文献[3]

在查阅资料的时候，六运助看到一项研究，晕厥发生率随年龄增加，从70岁开始，发生率开始猛增。并且因原因不明的晕厥但未就医的人发生心肌梗塞或因冠心病死亡的风险更高。

非重大疾病导致的晕厥虽只是会短暂失去意识，很快就会醒转，但在那个短暂的时间里，完全失去意识的我们可能会受重伤，甚至失去生命。

为了防止盛世美貌的凋谢，为了防止他人被我们纤弱的身躯砸坏，预防晕厥还是很重要的。

需要强调的是，中老年人一旦发生晕厥务必要去医院查明原因，年轻人如果反复发生无原因的晕厥也需要去医院检查。总的来说，如果晕厥的人伴随下列情况之一，就应该及时就医查明情况。

• 运动过程中晕厥
• 短时间内多次晕厥
• 无任何警示症状或任何明显触发诱因而突然发生晕厥
• 晕厥前后伴有可能的心脏疾病症状，如胸痛、心悸或呼吸急促
• 老年人
• 晕厥时导致明显外伤
• 有猝死家族史

这个时候不免想起那个身在美国，因难以支付高昂医疗费用，晕厥前都不忘嘱咐别人「不要叫救护车」的留学生。唉，珍惜我国日渐紧张的医疗资源吧。

参考文献

[1] 维基百科. 晕厥[EB/OL]. (2019-07-23)[2021-04-06]. https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E6%98%8F%E5%8E%A5&oldid=55331481.

[2] 默沙东手册. 晕厥[EB/OL]. (2014-08)[2021-04-06]https://www.msdmanuals.com/zh/%e4%b8%93%e4%b8%9a/%e5%bf%83%e8%a1%80%e7%ae%a1%e7%96%be%e7%97%85/%e5%bf%83%e8%a1%80%e7%ae%a1%e7%96%be%e7%97%85%e7%9a%84%e7%97%87%e7%8a%b6/%e6%99%95%e5%8e%a5.

[3] Elpidoforos S. Soteriades,Jane C. Evans, Martin G. Larson,et al. Incidence and Prognosis of Syncope[J]. The New England Journal of Medicine. Massachusetts Medical Society. 2002.

图片: 包图网 | 撰稿: 南南 | 责编: 铅笔

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