心理学：一个人活得越来越卑微的3个迹象！

有些人会越活越高贵，而有的人却越活越卑微。

其实你活成什么样子与你的心态密切相关，当你有以下几种表现的时候，说明你变得越来越卑微。

01认为自己毫无价值，做事没有自信心

在网上看到一个网友说：

我感觉自己好没价值，要钱没钱，要长相没长相，要身材没身材，要能力没能力，做什么都感觉自己做不了。

性格不好脾气暴躁，还每天幻想，感觉我做人真的很失败啊，不知道以后应该怎么办了。

其实这种就是典型的活在卑微里的人，觉得什么事情都不顺心，所以总是会自暴自弃，觉得自己不如别人。

其实，一个人只有找到自己价值，才会慢慢找到属于自己的自信，也才会在生活中建立起属于自己的正向循环。

而一个不认可自己的价值的人，会经常无端心情低落，感觉到自己没有多大意义。

认为自己没价值，缺乏自信心的人，会停留在自己虚无的世界中，越来越卑微，从而陷入了一种恶性循环。

其实每个人都会有自己的价值所在，不要太过于看轻自己，不管遇到什么事情都不能自甘堕落。

每个人的价值都不一样，所以我们应该要换个角度去思考我们自己的人生价值，努力发挥自己的长处，尽量避免自己的短处，走出属于自己的那一条路。

不要活得那么卑微了，至少你还活着。人只要是有生命就有价值，人要看重自己、相信自己，不要让别人来界定你的价值。

生命的价值是平等的，无论处境如何，都要自己对自己价值的肯定，和对自己生命的负责。

02不好意思拒绝别人，不敢表达自己的立场

在知乎上有人问了一个这样的问题：

我总是不好意思拒绝别人，不敢表达自己的立场，总是害怕得罪别人。

我一遇到这些情况，头脑就会一片空白，表现得很紧张，我也常常因为这样会做很多自己本来不想要做的事情，我感觉真的很糟糕，但是不知道应该怎么改变自己。

其实一个太注重别人看法，总是不好意思拒绝别人，不敢表达自己想法的人只会越活越卑微。

这种不敢对别人说“不”的人，其实在生活中我们也能经常遇到，他们一般对自己的评价相对较低。

很难拒绝别人的人，无论是拒绝或者接受都会让自己难受。

拒绝别人时，他会想，“我拒绝了别人，他会不会对我有意见，会不会觉得我是一个不友好的人，觉得我不近人情呢？”

生活中，那种不太会拒绝他人的人，总是试图在别人面前展现出自己善良、大度、友好的一面。

然而，时间长了，周围的人一定也慢慢习惯了你的善良，助人为乐，甚至会毫无底线地求助于你。

然而当别人习惯找你帮忙的时候，其实是一件非常可怕的事情，因为你的好很容易被当成是理所当然的事情。

作家苏岑说过：

友善确实是种病，病就病在企图取悦所有人。

过度友善的人，害怕拒绝，因为他们看来，拒绝别人同样是件伤面子的事。

把面子看得比天还大，往往源于内心的弱小。事事害怕让别人失望，也是一种自卑。

俗话说，人善被人欺，其实也不是没道理的。

生活总有点欺软怕硬，而一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得他人真正的尊重。

03拒绝走出舒适区，害怕接受新事物

一个越活越卑微的人总是喜欢待在自己的舒适区里，害怕接受新鲜的事物。

一个总是停留在自己舒适区中的人不是不想改变，而是害怕改变，因为他不知道改变会给他带来什么样的变化。

但是如果我们一直都活在舒适区里，就无法改变自己的视野，只能在自己有限的范围里进行选择。

拒绝走出舒适区，其实你就是在拒绝成长，你不敢接受新事物，其实也反映了自己的极度不自信。

只有活得卑微的人，才会不相信自己能行，才会在什么都没做之前就选择放弃。

在职场中，有很多安于现状的人确实很容易掉进舒适区的陷阱。

比如在一家公司待的时间长了，就容易有一种惰性，每天只能做自己做顺手的事情。

他们一旦遇到麻烦点的事情就畏首畏脚，就更别提主动寻找新机会了。

这种人，其实往往最难得到提升，就算有一个很好的机会摆在面前，他们也不敢去接受这个挑战。

他们一定觉得自己不如他人，自己再怎么努力都不可能比得上别人。

人不怕渺小，只怕卑微，生活都是公平的，你要活出精彩，也就需要一颗奋进的心。

勇敢地走出舒适区，你才能做更好的自己，你不逼自己一把，永远都不知道自己有多优秀！