据陕西气象台消息，今日陕北到关中地区空气污染气象条件差。
今日：西安、咸阳、宝鸡、杨凌、铜川、渭南、延安空气污染气象条件5～6级，不利于空气污染物的稀释、扩散和清除，其他地区一般或较好，3～4级，陕南2～3级。
30日：西安、咸阳、宝鸡、铜川、渭南、杨凌空气污染气象条件3级，对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，其他地区较好，2级。
31日-4月2日：全省空气污染气象条件较好，有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
应对浮尘天气
如果必须要出门
小编提醒大家尽量做到以下几点
1.出门记得戴口罩
空气中的沙尘比不上传染性极强的非典病毒的杀伤力，一般来说口罩并不需要特别的装备，普通口罩就能挡住大部分尘土。上班族等出门在外的人遇到风沙天，应该天天戴口罩，儿童尤为需要佩戴口罩。
2.回家后清洗鼻子
海军总医院呼吸内科主任韩志海强调，掌握沙尘天出行归来后的清洗方法很重要。他教给大家一套具体的清理方法：回到室内要漱口和刷牙;以清水冲洗眼部;以棉签蘸酒精将耳中尘土粘出;重点清理对象是鼻腔，兑浓度约为0.9%的盐水或医院购买的生理盐水，灌入洗鼻壶中，分别冲洗两侧鼻孔，每冲完一侧即擤鼻子，将两侧鼻孔内的尘土擤出，重复此动作直到鼻腔清洗干净为止。
3.长待室内要防污染
大家都知道沙尘天气时应尽量处于室内，不要开窗通风，但是长期处于密闭的居室环境中，会导致室内供氧量下降、滋生呼吸道细菌，同样不利于身体健康。防治沙尘天气室内环境污染，注意以下四个方面：
a.沙尘暴时，家庭还是要想办法通风，可以考虑打开卫生间和厨房的排气扇、换气机进行机械通风。
b.有儿童和宠物的家庭应该注意及时清除吹进屋内的灰尘。
c.经常用湿布擦拭桌面、物品，保持地面清洁，利用加湿器进行加湿。
d.有条件的家庭，尤其是新装修的房子，可以安装换气机和具有换气过滤功能的空调。
4.风沙天吃些木耳、银耳
在恶劣的沙尘天气，日常饮食中可以添加一些清肺食物，比如木耳和银耳。这两种食物具有清肺益气、活血益胃之效。它们所含的胶体有较强吸附力，能够帮助清洁肺部和肠胃。还可以多吃点具有化痰作用的橘子皮和冬瓜皮。用橘子皮、冬瓜皮和梨炖水喝，化痰的同时，还有助将呼吸道里吸入的浮尘带出体外。
来源：陕西气象、西安气象
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
