现在大多数孩子都特别爱打游戏，他们可以在自己房间里面不吃不喝呆上一天，没日没夜地打游戏，然后早上起不来又会上学迟到，他们爱游戏甚至于爱过自己的生命。
而家长们就会很担心他们孩子的身体状况会不会出现什么问题，玩游戏玩得这么入迷，他们的学习自然也不会好到哪去，那这个时候家长应该怎么办呢？
2005年11月14号，年仅16岁的少年胡彬在网吧里玩了11天之后，服用了农药被紧急送往安徽医科大学第一附属医院进行抢救，到达医院时，胡彬已经生命垂危，两天后，胡彬离开了这个世界。
2020年5月6号晚，年仅14岁初三女学生刘歌玩《龙族幻想》充值6万后，从家中阳台坠楼身亡。事发前刘歌曾给母亲发了带有“遗言”意味的短信：“妈妈，是我干的，我不想活着了”。
2020年11月27号，上海普陀消防接报称，一名13岁男孩因玩网游和家长起冲突，翻出25楼平台，现场情况十分紧急。最终，在消防员的安抚下，男孩的情绪恢复稳定，被救回屋内。
青少年因为游戏而做出过激的举动，类似这样的事情不胜枚举。
而针对越来越多的青少年沉溺于网络游戏中不能自拔的情况，早在2005年8月23号，新闻出版总署就发布了网络游戏《防沉迷系统开发标准》。
许多家长也像吃了定心丸，自己的孩子也不至于天天沉溺于游戏里了。那孩子们为什么会那么喜欢打游戏呢？来吧，下面就带着大家找一下正确答案。
一、孩子沉迷游戏的两大原因！
很多父母亲几乎是哭着的在说，孩子怎么到了这个地步呢？如果到了这个地步该怎么办呢？
其实孩子沉迷于游戏，有两个重要的原因。
第一是逃避压力
孩子之所以喜欢在游戏里面肆意地驰骋，然后攻城略地，是因为在日常生活当中，他应该有巨大的压力是没有办法面对的。
学习有压力，爸妈关系不好，或者是同学不喜欢他，觉得烦死了，就会躲在网络游戏中。
第二是寻找自信
第二个在日常生活中没有很大的成就感，至少他们在游戏里头我可以立刻得到一些满足。
青春期的孩子他的大脑里头，有一个叫做奖赏体系，意思是他做一个动作立刻可以得到满足，这个部分是特别敏感的。
这是为什么孩子很容易冲动做决定的原因，他如果想要的东西，他希望立刻要，那么因此游戏设计就非常厉害了。
在游戏中他们只要升级打怪把这个怪物给处理了，立刻就噔的声音，所以他们会觉得得到很大的满足感，而这些满足感说实话是他在学习跟学校过程里头很难得到的。
二、家长怎样更好帮助孩子“打怪”成功？
所以家长在了解了孩子之所以会沉迷网上的原因之后，你们就会知道一个重要的事儿，其实这些孩子并不是坏孩子，他们是缺乏心理能力面对自己生活挑战需要被帮忙的孩子，所以这时候该怎么办呢？
首先爸爸妈妈的反应会决定了孩子是否更沉迷于游戏。
湖南卫视曾有一个关于“问题”少年改变的节目——变形计，这个节目就是城市里家境优渥的孩子跟山区家境比较贫苦的孩子做一个交换7天生活的节目。
然后这个节目中城市主人公有好多孩子都是沉迷于打游戏荒废的学业，甚至于是不上学，然后被跟大山里的孩子做了对调。
节目其中有一集主人公叫魏晨，他一开始就是因为在学校成绩下降，然后就开始打游戏。但是他一打游戏爸妈的反应非常激烈，就开始骂他，你怎么可以这样子，然后说了一些不是那么好听的话，所以孩子就压力更大了。
大多数孩子一想到爸妈他们的压力更大怎么办？他们就会更躲到网上的游戏里去了。
所以父母要做的事情是什么？
第一帮孩子减压
绝大多数家长虽然看不惯孩子，天天关起门来打游戏，但家长千万不要说以下的这些话。
你没出息，你怎么这么懒？
你再打我把你赶出家门，我真后悔生下你，你给我们丢脸了等类似这样的话。
为什么家长不要说这些话呢？因为家长一说孩子压力就更大了。基本上家长可能觉得他们终于表示出自己的态度了，但是孩子感受到的是更大的来自父母的压力，所以他们更想躲起来，更会到网络游戏中去了。
第二帮孩子找自信
如果因为网络游戏孩子的学习受到了影响，那么家长们的首要目标不是要求他们赶快学习突飞猛进，而是先把学习放一边，然后把关系放中间，降低他们的压力源。
大多数的家长肯定觉得孩子现在正不愿意学习，这个时候再让他们把学习放一边，不是正合了他们的意吗？
但有位爸爸却跟自己的孩子讨论说，“你非常喜欢打游戏对吧？”然后孩子一面低着头一面回答。
然后这位父亲说，“行，我学校的事情我们先不管，没关系，你就先花一段时间在家里专心的打你的游戏。”然后孩子突然就抬起头来，说怎么会有这样的事，爸爸居然让我可以不去学校在家打游戏。
然后这位爸爸说，“那么如果你一直打游戏不去学校，接下来当然你就要考虑你的未来怎么做了，我想跟你聊聊你的未来。那么你觉得打游戏，接下来你可以做些什么？”
这个孩子很认真开始思考说有gamers叫什么电竞的，我可以打变成职业选手。
这位父亲说，“是吧？你打算要打这个，说实话这也不是不行，现在电竞学者也是很很牛的，大家也觉得很厉害的，也很需要能力的说实话。”
然后爸爸就问孩子说，你打算怎么做才能够在这条路上出人头地的？然后这个孩子去上网查了一下那些电竞选手拿世界冠军的，发觉人家练习跟花的时间精力，那简直是非人类可以承受的状况。
这个孩子突然想一想说这事好像不一定能干，等到变成一个事要做的时候压力就很大，于是他就对他的爸爸说，“我觉得这可能也很辛苦，要打出世界冠军应该也很辛苦。”
然后这位爸爸很惊讶的发现他的孩子三天之后，早上起来就说要去上学了。
这位爸爸帮助了自己的孩子成功的化解了压力源就是无所谓，你去不去你现在表现如何，我们不是最在意，我们最在意你开不开心。
那么让孩子学会自己去做判断，孩子们会有自己的理性判断，所以帮助孩子减压的方式就是降低对孩子学习的要求，以及不骂不念多笑多鼓励。
就是用这样的方式告诉他说你有耐心，你陪伴他，等待他，能够找到更多的力量去面对他真实的人生。
三、朋友的影响切莫忽视
家长们一定要善用孩子朋友的影响力，青春期的孩子比起爸妈还是更喜欢接受朋友的建议，所以聪明的爸妈绝对不要孤军奋战，应该去找到孩子的朋友，然后用朋友的方式来给他更多正面的影响。
其实一些孩子会一起打网游，它也是一种社会交往的模式，也是一种社交模式。
那如果孩子会跟别的孩子一起打网游，他也是一种社交的模式，家长也很看重它本身也是一个社交的方式。
他们在游戏里面会进行任务分配，然后一起去把这个事情给搞定的，其实孩子们也在交流，他们在游戏中也有任务，有战略，有行动，最后有目标。
其实也是个非常重要的可以应用在真实生活的一些能力，现在家长要做的是怎么帮助孩子理解这一点，把这个能力可以搬到现实生活中来。
所以好的做法是家长如果有机会可以跟孩子的朋友聊聊天，然后有机会邀请他们一起来，善用朋友的力量其实是非常重要的。
家长可以去跟孩子的朋友说，因为之前你们玩的比较久，所以我担心你们的颈椎会受不了。
然后家长可以让他的朋友跟自己的孩子说，我们自己要控制一下，不要打那么久，你打那么久将来颈椎不好，你就不能再打游戏就很划不来的。
然后自己的朋友这么一说会比家长说更有效许多，所以要善用同侪的力量。
最后孩子要能够跳出网瘾或者不沉迷于游戏，它是需要调动很多心理情商力，也就是他的自信、压力管理能力、冲突解决能力、自控力等等这些能力，他才能够真正的所谓再也不沉迷于网络，而每个能力都值得家长多花点心思。
正是这些能力要搭起来才能够帮助孩子离开网络的吸引，回到现实和真实的生活当中去面对他的学习的挑战，跟人际关系上的各种的问题跟困扰，是这些能力才是重点。
所以解决网瘾的问题绝对不能只从网瘾下手，家长必须要从他的心理各个方方面面的能力培养，只有这些能力培养起来了，对孩子才会有帮助。
最后自控力的锻炼特别重要，怎么培养孩子自控力，他已经沉迷于网络了，基本上该做的事都不做，那如何提高孩子的自控力呢？
家长们可以开辟另外的战场，可以让他和自己的朋友们一起去规定一个时间进行体育锻炼，家长可以在旁边当裁判，如果持之以恒，不仅锻炼了他们的身体，他们的自控力也就会提升了。
而这个自控力可以迁移回去，让他更好的去面对游戏的诱惑。
所以家长不要给孩子很大的学习压力，帮助孩子锻炼自控力，接下来他就更有能力去抵抗沉迷于游戏的诱惑了。
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