阳光和煦
岁月悠长
鸟儿窜行树梢
抖落花瓣如雨
柳条随风起舞
尽显娉婷之姿
老屋瓦片上
晒着太阳的青苔
喝足了春雨
努力沿记忆的方向生长
春天终于在这一刻
向我们敞开了久违的怀抱
今天17时35分
我们将迎来春分节气
昼夜均分
莺飞草长
春分三候
一候玄鸟至
燕子翩翩归来
带来了
生机、好运和祈望
二候雷乃发声
阵阵春雷后
淅沥春雨便会到访大地
雨滴洗翠色
翠色太欲滴
三候始电
电光一闪
夜空就这样
瞬时吸引了万物的注意
春分民俗
吃春菜
“春菜”,一种野苋菜,乡人称为“春碧蒿”,与鱼片“滚汤”,名“春汤”。“春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”
送春牛
把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,印上农夫耕田图样,名曰“春牛图”。
竖蛋
选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多,但成功者也不少。春分,是玩竖蛋游戏的最佳时光。
粘雀嘴
家家吃汤圆,还煮些不包心的汤圆,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀嘴,以防雀子来破坏庄稼。
放风筝
春分当天放风筝,有王字风筝、鲢鱼风筝、眯蛾风筝、雷公虫风筝、月儿光风筝等,大者有两米高,小的二三尺。
春分养生
饮食篇:忌热寒,求中和
春分时节,饮食方面的原则是忌大热大寒,力求中和。可适当多吃黄豆芽、芹菜、小葱、莴笋等。
作息篇:睡眠足,勤锻炼
保证充足睡眠,作息规律;多食含维生素B族食物,可驱“春困”,如大豆、花生、火腿、黑米等;饭不宜过饱。
“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决,要积极参加锻炼和户外活动,促进或改善机体血液循环。
保健篇:慎春捂,多梳头
不少人懂得春捂秋冻,但春分后,是否应该春捂就得看天气了。人们要随着气温升高逐渐减衣服。此时头部要少捂,春分后阳气上升,多用梳子或手指梳头,有助于梳理阳经,利于阳气升发。
春已至,花已开
一切美好终将到来
愿春和景明,民康国泰!
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综合|人民日报 新华社
编辑|小熊
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