对于正处于青春期的青少年来说,他们往往会通过各种“出格”的行为,展示内心的慌乱与迷茫。网瘾,沉迷于网络世界,每天长时间打游戏、聊天,脱离正常学习生活;厌学,一想到考试,就坐立难安,压力剧增,越想学越学不进去,因此开始逃学;拒绝人际交往,与人交往时,不由自主地感到紧张,以至无法安心听课、做作业......
因为正处于那个阶段的青少年,身心都正在经历剧烈变化,身体发育,外形焦虑,自我意识与父母期望的冲突,有的孩子会被父母所看到,带领着走出混乱;有的孩子,则会被父母所忽略,进而愈演愈烈。而其中最让家长头痛的,也许就是厌学、叛逆等行为了。
郑州市精神病防治医院李平安主任提醒广大家长朋友:厌学并不等于不爱学习,从总体上来看,大多数青少年还是比较愿意去上学的,尽管他们可能并不是每一天都能开心。 但我们也可以从一些孩子们的自述或是身边家长的苦恼中看到:对于一部分孩子来说,上学是一件令人感到非常痛苦的事情,他们可能会抱怨头疼、胃疼、用各种方法躲避上学。
为什么有的青少年会反感、甚至讨厌去学校呢?
对于他们来说,厌学有比较明显的应激性事件,比如在学校被霸凌、同学关系难以相处、或是家中遇到各类变故等等。无论孩子遇到了哪种刺激性事件,如果孩子在遇到应激性事件后,休学一段时间,那么再想让孩子重新适应校园生活,就会变得格外困难。
并且厌学和孩子的心理健康状态息息相关。
对于家长来说,我们首先要意识到的是,当孩子出现厌学情绪时,孩子害怕的可能不是学习,而是一切会与上学联系起来的紧张想法和不愉快体验。
孩子可能是在逃避不良情绪和负性事件,如果孩子在家时状态很好,但一想到要去上学,就感到焦虑、紧张、抑郁等不良情绪(大概类似于打工人不想去上班),这时就要考虑他们在学校是否遇到了被霸凌、被排挤或其他压力性事件。这些负性事件,往往会极大程度上导致孩子对上学产生抵触心理。
有的青少年厌学,可能是由于对社交这件事情过于焦虑。他们害怕也担心与同学相处,不想参与小组活动和小组讨论等等社交活动。同时,孩子也会担心自己的学业成绩,担心别人对自己的评价,担心在课堂上会被点名等一切需要在集体面前展示自我的场景。当这种焦虑情绪过于浓烈时,孩子也就会对于上学产生恐惧,进而不愿意去上学。
还有就是精神心理障碍,年幼的孩子可能会有分离焦虑症。在这种情况下,孩子离开父母时会感到害怕和恐惧。但这种害怕不仅仅是发生在孩子去上学的时候,也有可能发生在孩子需要和父母分开的任何场合中。
此外,还有的青少年可能会有惊恐障碍,发作时会感到心跳加快、呼吸急促、头晕或者恶心。
孩子或许很难用语言去描述这些症状,在家长眼中可能他们只是在乱发脾气,也因此就会被误解为孩子装病不想去上学。
学校生活对于孩子的健康发展,学习知识技能,以及适应社会是至关重要的。不愿意去上学的时间越长,频次越高,不仅未来更有可能出其他类型的回避和拒绝,而且还会衍生出诸多矛盾和冲突,例如自尊心下降、缺乏自我效能感以及否定自我价值等。从这个意义上说,家长们一定要积极、合理地对待孩子的厌学问题。而不是简单粗暴地归结为贪玩,叛逆、不爱读书,不喜欢学校等等。
作为家长,当孩子出现厌学、叛逆的情况,首先要测试孩子的厌学是否由切实的精神心理问题造成,可寻求专业的医生帮助,为孩子做一个系统的评估,可以通过心理咨询、沙盘疗法等,深入孩子的内心,了解内心深处真实的想法,从而对症就行辅导与教育。
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