网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

00后“纯欲”少女,36D初恋颜值,校服都藏不住的性感,你喜欢吗

0
分享至

  对于健身和美体来说,韩国可以说是暂时超过我们,无论是大众的健身意识还是健身经验都高于我们,但是最近在看资料时发现越来越多的越南女生开始活跃起来,尤其是95-00后,越来越多练的身材好的女生涌现出来,前有“越南王祖贤”的Tracy Le,无论是身材还是颜值都是相当的撩人,而今天又要和大家介绍一位年龄更小,身材发展潜力巨大,并且样貌十分可人的小姑娘。

  

  

  

  她的名字叫做Vo NgocTran,现在是ins上颇有人气的网红,00年出生于越南胡志明市,身高163cm体重46kg可不要小看人家的身高体重比啊,你会被她的身材比例刷新三观,因为她所拥有的却是很多男生梦寐以求的宝葫芦型身材,真的做到了蜂腰翘臀大长腿的既视感。

  

  

  

  并且娇小的身材在拍照时却一点也不显得矮小,可以看她早期上中学时代的照片就能够看出,她的身材在那个时候就已经十分“凶猛”了,并且培生越南独有的旗袍校服,让她的胸部臀部曲线更加明显,现在的她36D的胸围以及88cm的臀围,并且只有60cm的腰围,怎么看都是性感的模样。

  

  

  

  你想想这才是20出头的女生,之后的发展潜力将是更大的,当然这么性感的身材怎么能没有一张漂亮的脸蛋呢,满脸的胶原蛋白,在大家的认为中很多东南亚的女生皮肤黝黑并且粗糙,但是Vo NgocTran却不是,白皙水嫩的皮肤透着健康的红润,水汪汪的大眼睛尽显东南亚美女特有的美感。

  

  

  

  这下说整容的就会比较少了吧,毕竟在越南还是天然的比较多,虽然长相是天生的,但是好身材却是后天打造的,像Vo NgocTran每周都会进行有氧以及瑜伽锻炼,每周会有5-6天都在进行锻炼,这时就会有人问这么低调的强度也能够保证这么好的身材吗,不多说力量训练才是保持身材的最终利器吗?

  

  

  

  但是你也要考虑人家的国情啊,地处东南亚位于热带圈,常年温度就和咱们夏天似的,并且减肥和保持身材更多的是在饮食方面的掌握,像“三分练七分吃”就是这个道理,这样衍生出来一个问题夏天真更容易减肥吗,对于人家来说是这样的但是对于咱么这样四季分明的国家来说却不一定了。

  

  先说说夏天为什么容易减肥,因为夏天温度偏高,会造成身体自主调节体温产生排汗过程,在这个过程中就会加快血液循环,提高新陈代谢让身体更加活跃,只要你稍微在多动一动代谢就会更多,并且因为天热又会造成口渴,大量的饮水也会造成代谢的加快,并且将体内废物快速排出体外,再加上天气炎热就会造成食欲不振,吃得少了,消耗高了自然就会让你感觉瘦得快一些。

  

  

  

  

  但是对于咱们来说,尤其是四季分明的地区,一旦天气炎热就会开启“空调模式”并且稍微热一点都不会出门,尽可能的呆在家里头,能把空调开多低就开多低,尤其像我们北方人十分乐意抱着西瓜开着空调看着电视,度过一下天,这下不但没有加大消耗,还摄入高糖食物,你说你不胖谁胖啊,所以夏天是有利于减脂,但是最主要的还是看你自己如何去做。

  

  

  

  

  这夏天也快要来了,还不趁着这个时候开始减肥,虽然有些地区还是比较凉爽的,但是为了夏天的靓丽还是管住嘴迈开腿的锻炼吧。好了不多说了,我要去锻炼了,记得关注我哦,咕嘟拜咱们下次见。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

“江歌案”再起争议,这一次刘鑫要赢了

八姐论八卦
2021-04-18 06:08:31

《甄嬛传》后又一清宫剧来袭!郑晓龙孙俪再携手,看阵容:追定了

明星八卦club
2021-04-17 18:00:07

法医秦明绝对不吃的食物!大揭秘~

法医秦明|悬疑小站
2021-04-16 13:35:55

“甲醛大户”或被找到,这三类食物,平时能不吃就别吃了

生活大火锅
2021-04-17 19:08:01

韩硕:我已经十年没打过季后赛 最后失误是我的问题

直播吧
2021-04-17 23:57:05

天降横祸!男子通宵打麻将后身亡,亲属竟向牌友索赔近30万,法院判了

每日经济新闻
2021-04-17 13:37:15

29中10!9中0!比尔真给机会啊,库里第二个得分王稳了

美荣娱乐资讯
2021-04-17 21:37:03

日本偷袭珍珠港后,希特勒脱口而出一句脏话,不料成大学生口头禅

娱乐褚尔岚
2021-04-16 18:10:11

姑娘,高潮后出现这4种不适症状,你要当心了……

第十一诊室
2021-04-16 19:00:02

后悔不已!肝肠寸断!惊叹绝美的凤凰在大连街头泣血

当代广播站
2021-04-18 03:06:13

青春如一缕春风,气质优雅 潇洒而行

记录之路
2021-04-18 01:03:58

谁将继承爱丁堡公爵的爵位?

凡间事
2021-04-18 03:12:27

这对华为海思太残忍了!

数码狂热fans
2021-04-17 16:57:35

0-1!0-1!西班牙人一夜2大喜讯,2大竞争对手纷纷输球,天佑武磊

侃球熊弟
2021-04-18 06:33:07

统一刻不容缓?美军叫嚣开火,中国海军密集演习可忙坏了

追星少女有点闲
2021-04-18 03:06:25

不配有哨?绿军挑战库里三分犯规成功 王仕鹏:这球肯定是犯规了

璐德的体育话报
2021-04-18 11:57:08

禁渔期,湘江仍有不少锚鱼人,一米长的鱤鱼硬拉上岸

学而不思则忘
2021-04-17 20:54:39

江苏二手车泛滥成灾,5系低至10万卖不动,车贩:谁来救我

擦车工聊车
2021-04-16 23:05:38

4月16日,退休金上调4.5%,几月份能把钱补发到个人账户呢?

专属定制财经日报
2021-04-18 05:20:58

美国警察:杀你需要理由吗?

乌鸦校尉
2021-04-14 10:38:58
2021-04-18 12:57:08
肚皮健身
肚皮健身
科学锻炼,开心塑形
183文章数 22708关注度
往期回顾 全部

体育要闻

乐疯!巴萨国王杯夺冠 梅西笑出双下巴

头条要闻

中美矛盾不断加剧 林毅夫:2050年或出现缓和

头条要闻

中美矛盾不断加剧 林毅夫:2050年或出现缓和

娱乐要闻

杨紫穿婚纱亮相 卷发披肩甜笑迷人

财经要闻

科技要闻

王兴:特斯拉遇到忽悠能力都旗鼓相当的对手了

汽车要闻

中国专属 大众ID.6双车开杀高端纯电SUV阵地

态度原创

教育
健康
艺术
亲子
公开课

教育要闻

电视+教育”被写入部委文件:线上教育将被重新定义

卵巢囊肿良性会变恶性吗?

艺术要闻

上海双年展开启“一个展览”

亲子要闻

刺激焦虑的“鸡娃号”还能走多远

公开课

被世卫组织拉黑的它,你天天都在吃!隐患极大