前列腺是男人的生命腺，一张表自测前列腺健康，超过7分比较危险

“一晚上能起来4、5次，尿不尽，很困难，一开始以为是前列腺增生，也没怎么管，后来腰越来越痛，才意识到不对劲儿，唉！怪自己！早不在意，现在只能积极配合治疗了！”

张伯今年62岁，半年前开始起夜频繁，排尿出现异常，拖了几个月后到医院检查，才发现自己被前列腺癌“找上门”了。张伯现在特别后悔，无奈只能对身边人感叹，要是早一点去医院，也不至于到今天这地步！

前列腺癌易被误诊为前列腺增生

随着人口老龄化，前列腺癌和前列腺增生越来越普遍。前列腺增生是老年男性最常见的泌尿系统疾病，影响了70%的60岁以上男性和90%的80岁以上男性。在美国，前列腺癌是位于肺癌之后的第二位男性癌症死因。

前列腺增生和前列腺癌都是慢性疾病，发生较早，进展缓慢。前列腺增生从最初一个简单的小结节增生，逐渐转变成一个宏观的临床结节性肿大。同样，前列腺癌也经历了早期和晚期的癌前组织学病变。

流行病学研究表明，前列腺增生和前列腺癌的发病率随年龄增长而升高，两种疾病均有激素依赖性且与炎性反应密切相关。

但前列腺增生和前列腺癌在症状上表现不同。50岁以上男性患者出现尿频、尿急、排尿费力、夜尿增多等排尿异常症状时，首先应该考虑前列腺增生。

而初期前列腺癌通常没有任何症状，但是随着肿瘤增大，会产生压迫症状和转移症状。肿瘤向尿道浸润可引起血尿，向后侵犯直肠可引起排便异常。此外，前列腺癌常易发生骨转移，引起骨痛或病理性骨折、截瘫。

由于二者症状相似，极易被混淆，所以，需要依靠检查手段进行辨别排查，如直肠指检是鉴别这两种疾病的一种简单而又重要的检查方法。

及时筛查，能救你一命

20世纪末至21世纪初的10年期间，中国前列腺癌发病率的上升速度是同期瑞典、荷兰等传统高发地区6倍左右。

与此同时，中国前列腺癌筛查工作仍处于起步阶段，众多患者诊断时已处于晚期，由此可见筛查还不够充分。

而除了直肠指检，临床上前列腺癌的诊断除了直肠指检，还可以结合血清PSA、经直肠前列腺超声和盆腔MRI检查、穿刺活检进行病理检查等。

PSA筛查只需简单地抽一次血，操作方便，痛苦感小。但PSA筛查得到的数值如果高于正常值，只是提醒人们可能患有前列腺癌，并不能确诊。只有将PSA筛查与活组织检查结合才可以确诊病程发展程度，是前列腺癌诊断的金标准。

前列腺是男性“生命线”，你的前列腺还好吗？

不同于一些疾病的悄无声息，忽然而至，前列腺增生的发生往往伴随着一些“早期信号”。患者如能在生活中细心，对本病多做了解，及时调整不当的生活方式，便可做到“秋风未动蝉先觉”，在发病之初尽早就诊。

根据国际前列腺症状评分(IPSS)，男性朋友可以对照自己的情况进行测试评分，看看自己的前列腺是否还健康：

如发现自己得分超过7分，已属于中重症状，建议及时到男科就诊，而有前列腺病史、肿瘤家族史等的老年男性，最好每年进行一次血清前列腺特异性抗原检查，尽早筛查前列腺癌。

5大行为，很伤男性前列腺

前列腺增生的出现与男性的日常生活习惯有重要的联系，只有做好良好的预防措施，养成健康的生活习惯才能够避免前列腺疾病的出现。以下这些行为要尽量避免，否则可能对前列腺造成伤害。

·过度吸烟

国内已有研究结果表明，重度吸烟使发生前列腺增生的危险性增高。由于吸烟可影响体内激素的水平，会对前列腺增生的发生发展有一定的影响，因此戒烟是中老年男性保持生殖健康的首要任务。

·经常憋尿

男性在憋尿的过程中，会导致膀胱出现过度膨胀的现象，进而降低男性的逼尿肌张力，进而引发男性出现排尿困难的症状。长期如此，会使男性出现急性尿潴留的症状，会增加前列腺增生的发病几率。因此，男性患者要正常排尿，不能憋尿。

·饮水量少

饮水不仅可以维持男性的日常身体需求，同时还能起到促进排尿的作用，排尿可以冲刷尿路，减少尿路感染的出现几率，维护前列腺的健康。

·久坐少动

办公室工作人员(尤其是IT从业者)、出租汽车司机等常常因工作关系，一坐就是几小时甚至十几小时。身体、四肢长时间不活动导致的血液循环不畅，盆腔血液回流差。长此以往，就会慢慢出现盆腔慢性充血，从而也导致前列腺慢性充血。建议坐着工作每隔一小时，可以起立活动十分钟，保持血液循环的畅通。

·用手过度

如果长期纵欲，过度性爱或者过度手淫，容易使前列腺反复处于充血状态，血液不能及时回流，就会慢慢形成前列腺慢性淤血，导致前列腺炎等疾病产生。男性平时可多参与体育运动释放精力，与异性保持正常社交，避免不良嗜好的侵蚀。

前列腺癌发病率在全球男性泌尿肿瘤中位居第一，且发病率和死亡率逐年递增。如果能做到早筛查、早诊断、早治疗，很多情况下并不一定会发展到恶性肿瘤这一步。因此，男性保护前列腺越早开始越好。