人未老牙先衰，谁说口腔不用“抗初老”？

　　■按：年纪轻轻就面临牙龈“中年危机”的你快来看看吧~

　　前段时间，“车厘子价格腰斩”的消息登上了新浪微博的热搜榜。“车厘子自由”是要实现了，但“看牙自由”的实现似乎还遥遥无期。毕竟心脏支架都靠谈判降成了“白菜价”，种牙植牙的价格也始终高居不下。

　　根据我国第四次口腔健康流行病学调查，20到39岁的中青年已经成为接受种植牙齿手术的主力军。

　　除了日益渐退的发际线，90后还面临着人未老牙先衰的残酷现实了。

　　第三次口腔健康流行病学调查报告显示，高达97%的成年人正在遭受不同程度的口腔问题困扰，其中97%的成人患有牙结石、88%有龋齿，85%有牙龈问题，再加上牙齿敏感、口气、牙渍、牙菌斑等，构成了中国人最常见的7大口腔问题。

　　这个时候，我们不得不发出灵魂质问：为什么人类要面对这么多口腔问题？

　　牙齿是动物的标配，更是我们人类进食与生存的重要工具；牙釉质还是身体上最硬的部位，比骨头还要硬。从结构来说，从外到内分别是牙釉质、牙本质和牙髓。

　　牙釉质是牙体组织高度钙化的部分，半透明，呈乳白色，值得一提的是，牙釉质是不可再生的。从恒牙萌出的第一天起，牙釉质就在缓慢地消耗着。一些有害的细菌如变形链球菌和乳杆菌等，在代谢过程中产生的乳酸会攻击牙釉质，造成牙齿脱矿。虽然唾液的分泌可以防止酸对牙齿的侵蚀，并且浸泡牙齿，使牙齿表面再矿化。不过，现代富含碳水化合物的饮食会使产酸菌群壮大，糖更是其重要的能量来源。一旦牙釉质出现白点状损伤（白垩斑），龋齿就已经出现了。

　　牙釉质内层是淡黄色的牙本质。牙本质中分布着内含神经纤维的牙本质小管。当牙釉质受到破坏，牙本质暴露后，就能感受冷、热、酸、甜等刺激，并感受到疼痛。这也就是我们通常说的牙齿敏感。

　　牙髓位于髓腔和根管内，主要由结缔组织、血管和神经构成，主要功能是形成牙本质。牙髓神经对外界的刺激特别敏感，可产生难以忍受的剧烈疼痛。一旦细菌侵入牙神经，发展成牙髓炎，那想必就逃不过令人“闻风丧胆”的根管治疗了，不过大家千万不可讳疾忌医。

　　总的来说，造成各类口腔问题最主要的成因就是饮食和有害菌群。龋齿的形成是因为口腔中的致龋菌分解碳水化合物产生酸，而酸破坏了牙釉质。牙菌斑是牙齿上的一层细菌复合体，会随着食物残渣、软垢沉积，慢慢钙化成牙结石。牙结石的积累会刺激和压迫牙龈组织，导致牙龈发炎、牙龈萎缩等。发炎的牙龈变红变肿，容易造成出血。如果牙龈炎进一步发展成牙周炎，累及牙槽骨，当骨质缓慢丧失，牙齿就失去支撑，发生松动并最终脱落。另外，口臭也大多是由牙周病、龋齿、口腔溃疡、局部感染等引起，只有治愈了这些疾病才能去除口臭。

　　目前，大部分的口腔问题都可以依靠日常护理和专业的治疗手段解决。不过日常护理之外的措施可能就比较伤荷包。

　　除此之外，也有部分问题是不可逆或难以治疗的，比如说上文提到的牙釉质不可再生，修复牙釉质堪称仿生领域最难的挑战之一；又比如说极易被大家忽视的牙龈萎缩问题。

　　牙龈萎缩，指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根暴露出来，所以你的牙齿会看起来越来越长，并且出现不美观的“牙缝黑三角”。

　　牙龈萎缩可以分为炎症性牙龈萎缩、机械性牙龈萎缩、废用性牙龈萎缩、老年性牙龈萎缩、早老性牙龈萎缩等五种。生理性的萎缩是因为年龄增大产生的退行性变化，无需治疗，只需减缓萎缩速度即可。病理性的萎缩，早期可以通过治疗相应疾病进行改善，但到了晚期，恢复的余地就不大了。

　　据不完全调查，我国约有 50% 的人都有牙龈萎缩的现象。通常情况下，牙龈萎缩在老年人中尤为常见。但是，现在越来越多的年轻人，原本应拥有非常健康的口腔环境，却在 20 多岁出现牙龈萎缩。据最新的一项调查发现，年轻人过早出现的牙龈萎缩，可能是受饮食（食物中含的激素、添加剂等）、生活中面临的心理压力等因素影响而导致。

　　▲不断后退的牙龈线像不像你头上的发际线

　　不想“人未老牙先衰”，大家应尽快将“口腔抗初老”提上日程。

　　世界卫生组织（WHO）对口腔健康的定义是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。”健康的牙龈呈粉红色，跟牙齿贴合得非常密切，紧实、有光泽。所谓“口腔抗初老”主要指是消除各类口腔问题、建立健康的口腔环境，让口腔保持健康、活力。

　　想要维护健康的口腔环境，主要以自我保健为主，专业护理为辅。自我保健包括饮食控制、刷牙、漱口、牙间隙清洁、养成良好的生活方式等。专业护理则包括涂氟、窝沟封闭、洗牙等。

　　其中，选择恰当的牙膏和正确的刷牙方式是最为日常，也是最为关键的。

　　牙膏，是辅助刷牙的一种制剂，可以增强刷牙的摩擦力，帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑，有助于消除或减轻口腔异味等。如今大部分牙膏中都包括摩擦剂、发泡剂、保湿剂、芳香剂等成分，只要合理添加、按标准生产就是安全的。这些成分帮助我们在刷牙时去除牙齿上的菌斑，防止牙垢和结石。

　　除了实现清洁作用，如果在牙膏膏体中加入有效成分，如氟化物、抗菌、控制牙石和抗牙本质敏感的化学物质，则分别具有防龋、减少牙菌斑、抑制牙石形成和抗牙本质敏感的作用。这一类牙膏统称为功效牙膏。

　　目前，口腔护理产品的功效大多依靠化学成分来实现，如防蛀牙膏主要依靠氟化物等，抑菌消炎型牙膏主要依靠氧化锌、柠檬酸锌、氯化亚锡。但随着消费者安全、环保意识的不断提高，牙膏中的一些化学成分成了消费者的担忧和关注的重点，一些成分就曾引起过争议，并最终被品牌弃用。随着品牌的不断研发和创新，我们或许可以把眼光投向对人体健康更加安全、对环境更加友好的生物型牙膏。

　　生物型牙膏主要指在药膏中加入生物活性物质的牙膏。添加生物活性物质，既可以实现平衡菌群、预防口腔问题的作用，又避免了化学药物的安全性担忧和中草药有效成分偏低的缺点。市面上现有的生物型药膏添加的成分有氨基酸和酶等。这些成分，想必大家早已在各类护肤产品中见到过了，但放进牙膏里，是不是觉得很神奇呢？

　　其实早在2010年，市场上就曾推出了高露洁专效抗敏牙膏，其中含有精氨酸以及碳酸钙，能有效填补暴露在牙齿表面通往敏感牙齿神经的细微管道，阻隔由冷、热、空气及压力等外在刺激穿过管道直达牙齿内神经所引起的酸痛。

　　另外，市场上新近推出的奇绩修护龈韧焕活牙膏采取的是氧化锌、柠檬酸锌以及精氨酸的产品配方，据有关机构的临床报告显示，对减少牙结石、牙菌斑、牙龈炎等口腔问题有作用，有助于维持和保护牙龈健康状态。

　　精氨酸，是一种成人人体半必须氨基酸（体内需要，但体内能自己合成的氨基酸），但体内生成速度较慢，是目前发现的动物细胞内功能最多的氨基酸。精氨酸在生物体内以具有生理活性的L-型精氨酸形式发挥生物学功能，具有重要的生理、代谢和营养作用。研究表明，精氨酸有平衡血压、改善心脑供血、增强血管弹性、提高机体免疫力、促进肌肉合成、促进肠道发育等保健效果。

　　在大自然中，很多食物都含有丰富的L-精氨酸，如肉类、家禽、奶酪产品、鱼类等。高露洁所使用的L-精氨酸就是以甘蔗、玉米、木薯等，通过发酵、分离、过滤、浓缩、结晶、干燥等一系列步骤得到的。

　　除此之外，人体可以通过自身合成精氨酸，比如口腔的唾液当中就有精氨酸。精氨酸作为唾液粘蛋白的一种成分，能够伴随唾液粘蛋白的半透膜作用粘附在牙齿表面，并进而调节口腔菌丛的平衡及离子间的动态平衡。有研究表明，精氨酸不仅具有促进羟基磷灰石沉积、封闭牙本质小管的能力，其再矿化能力和抗敏感作用也均已得到了肯定。

　　口腔生物膜一般包括不同种类的细菌，正如上文提及到的，这些细菌是口腔常见疾病、龋齿、牙周病的主要原因。学术专家一致认为，有效管理生物膜是预防上述疾病、成功实现口腔健康的关键策略。氟化物可以增强和再矿化牙釉质，但不能改变口腔的菌群环境；广谱的抗菌成分可杀死引起蛀牙的细菌，但同样可以杀死有益菌种。一些研究表明锌离子能抑制细菌粘附上皮组织表面，从而提高牙龈组织屏障的完整性，但缺点是可溶性锌源可以迅速从口腔中清除。

　　该奇绩修护牙膏中的L-精氨酸具有通过提高活性成分对生物膜的渗透性，从而增强活性成分的抗菌性能，控制细菌生长和随后的生物膜形成。临床试验结果显示，使用含1.0%氧化锌、0.5%柠檬酸锌、1.5%精氨酸和1450 ppm F 的受试牙膏比普通含氟牙膏更能减少口腔细菌滋生。

　　氟化物是广泛应用的有效的抗龋药物，研究显示精氨酸与氟化钠联用能够协同抑制变异链球菌的生长及生物膜形成，也就是说精氨酸与氟化物联合使用能够协同维持口腔微生态平衡，有助于有效防龋。

　　总的来说，各项临床试验结果和大量实验数据显示，该款奇绩修护龈韧焕活牙膏产品配方中加入了氧化锌、柠檬酸锌以及高纯度氨基酸等成分，对减少牙结石、牙菌斑、牙龈炎等口腔问题有作用，有助于维持和保护牙龈健康状态，从而达到修护口腔问题、紧实牙龈的效果。

　　年纪轻轻，就面临牙龈“中年危机”的你，这款高露洁首创的氨基酸牙膏说不定就是你寻觅已久的护牙神器哦。