饭可以乱吃，话不能乱讲。祸从口出，病从口入。无论在任何情况下，都要努力克制自己，尽量保持冷静，不要乱说话。
尤其是下面这三种话，宁可烂在肚子里，也不要对人说。
一、抱怨的话
这个世界上，没有绝对公平的事情。
你付出的多，得到的未必多，甚至什么都得不到；你好心帮助了别人，别人未必会感恩，甚至会恩将仇报；你做了很多事情，别人未必会认为你辛苦，反而会鸡蛋里挑骨头，横加指责；你各方面都很优秀，但未必能够得到领导的重用，你的前途未必光明，生活中的种种如意，让我们装了一肚子的委屈，一堆抱怨的话，总想找个人一诉衷肠。
但是，如果没有知己的亲人朋友，这些话宁可烂在肚子里，也不要随便向人诉说。因为你未必能获得别人的同情和帮助，甚至还会遭到别人的嘲笑和奚落，这就等于自讨苦吃，让本来就痛苦的心灵雪上加霜。
二、鄙夷的话
佛说一切众生都有佛性，人人都是未来佛，所以对待任何人，都要当成佛菩萨来看。
但我们现在毕竟还是凡夫，不是佛，没有佛那么高的境界。我们还会有分别，还会有执着，有些人让我们喜欢，有些人令我们讨厌；有些人令我们仰慕，有些人让我们鄙视。但即便是心里鄙视某人，嘴里也不要说出来，没有必要非让人知道你对他的看法和态度。
生活中总会遇到一些人，他们或见利忘义，或两面三刀，或搬弄是非，或落井下石，或恩将仇报，或坑蒙拐骗，总而言之，都是一些品行不端的小人。对于这些人，我们可能从心眼里鄙视他们，但心里知道就好，不要到处去说。
因为越是这种小人，就越喜欢报复，你说他们几句，对他们无关痛痒，他们也不会因此弃恶从善。相反，他却知道你看不起他了，知道你讨厌他了，那他就一定会伺机报复，跟你纠缠不清。为了嘴巴一时痛快，惹来一大堆的烦恼，这又是何苦呢？
三、狂妄的话
我们都是凡夫，不是圣贤，做不到圣人那样的虚怀若谷，一旦遇到一点好事，或者取得一点成就，总会还有一些骄傲的情绪。但是在心里高兴就行了，不要非表现出来，更不要信口开河，说一些狂妄自大的话。
我们取得的那点成绩，我们自己的那点本事，自己来说，确实可能觉得了不起，但相对于别人来说，可能连个屁都不算。如果因此就夜郎自大，目中无人，口出狂言，就一定会遭到别人的打击，总会有人来收拾你，让你记住教训。
天外有天，人外有人。满招损，谦受益。这些话要牢牢记住，到任何时候，都不要狂妄，否则就是自找倒霉。
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