（selena老师）
专注雅思托福考试培训11年
擅长从“非语言”方式入手的语言规划师
最近收到很多朋友的来信，询问有关雅思托福考试各方面的问题，其中有些问题很有代表性，所以我现在罗列出来，给有相同问题的同学提个醒。
焦虑的同学
Selena老师，我觉得自己好像听不懂英语，看不懂文章，即使每天在做精听，但是做真题的时候听不懂，精听好像不适合我，这该怎么办？
别担心，Selena老师马上来为你解答！
selena老师
Q
A
&
Q
我觉得自己好像听不懂英语，看不懂文章，即使每天在做精听，但是做真题的时候听不懂，精听好像不适合我，这该怎么办？
A
对于这个问题，我们优先回复精听和听不懂的这个疑问。
精听是否真的有用？答案是肯定的，而且还非常有用。但是为什么会出现即使每天都在做精听，可还是没有效果的情况呢？
在回答这个问题以前，我们有几个以下的问题要先思考下：
01
是否客观审核和预期自己的进度？
网络上总有大把的帖子，话题涉及：3个月冲刺雅思7分；我是如何1个月从5.5分冲刺到7分的。这些情况是否有可能实现和成立，那是肯定的，但只适合于个案，并且也需要看到别人的起始水平。如果自身的水平是4.5分，那3个月冲刺7分，基本是不大可能的。同理，如果在精听的时候，本身只能听懂非常简单的句子，但是一复杂的句子就没有办法跟上，那要求自己要在短时间内听到所有的句子，这是不合理的预期。这好比，要求自身从小学生的水平在一个月内达到大学生水平，现实吗？
小K总结：要合理预期自己的进步以及所需要的时间
02
是否使用了正确的精听方法？
是否明确了精听的目的？
关于精听，网络上有很多方法说明，这里我就不作重复描述，基本上就是先听熟悉材料，开始听写，再复盘，再跟读。如果在精听的时候，不耐烦，只听了一遍就收尾，这是不合格的。甚至我们在日常的陪伴工作中，一般都建议学生，对于反复听不懂的句子要做规整，不断复听。而且在精听的步骤中，我们都鼓励学生复盘和分析，从每一次的精听中分析出来自己有什么问题，什么弱项，这是很关键的一步，比如，经常有听写错误的单词，还是单词之间的混淆。这样做的好处就是我们可以从精听中更细致明确到做精听的目的，以及要解决的是什么具体问题，有的放矢，这样效果才会更好。
小K总结：步骤到位，复盘分析定位问题
03
是否使用了合适的材料和内容？
先从分数层次上来说，拿雅思举个例子，如果起始水平在4.5分，直接就拿雅思真题作为听力材料，除了难度太大以外，其实对于这个分数层次最致命的反而是无法持续：因为难，打击到信心和兴趣度，直接就放弃了，所以对于4.5分左右的同学，其实更合适的是选取一些针对性练习材料，短并简单点，先从排查一些基础听力问题开始。再到高一点水平的，比如5.5以上，侧重点又需要回归到真题身上，并且适当的结合听力和考试技巧进行训练会更加有效果，同时要开始排查失分是来自听不懂还是做题方法有问题，分数越往上走，就越需要我们动态的分析问题所在，而不是盲目的精听。
如果从解决问题的角度出发，根据第2个小点精听的目的上定位到的问题， 我们来选择材料就会更加有目的性和准确度。如果是经常碰到某方面的词汇不会，那我们需要的是场景词汇相关的书籍；如果是拼写问题突出，那么拼读法和相关练习更有指向性。
小K总结：材料和内容要根据自身的水平和具体问题来挑选
04
是否有和跟读等其他搭配在一起？
如果只是简单的精听，其实效果并不能被放大。听力很多同学都认为只是单纯的跟听力相关，但其实听力水平的好坏，跟语法基础、发音、口语表达熟练度（或者叫情景预设）、题材词汇等都是相关的。举个例子，如果某同学并知道连读规则，并且平时说话也习惯一个字一个字的蹦英文，那么在听力里，对于被连读的单词，要不就听不懂，要不就是把连读的单词听错成为另外一个单词，造成误解。所以精听以外，还要解决单项的细节问题，同时，放在跟读里去增加熟练度。
同时，对于跟读还要提不同的要求，对于初阶的同学，可以尝试看着文稿来跟读，水平慢慢上去以后，其实更建议的是要脱稿跟读。
小K总结：听力问题需要综合解决：精听+解决单项问题+跟读
05
持续性怎样？练习长度是否足够？
精听并不是一个星期就能出效果的，一个星期内只能是建立在精听的基础上排查出来更多细节的听力问题（可能需要老师的协助），更明显的效果需要至少一个月。所以如果三天打鱼两天晒网，做了就跟没做一样。同时，每天的练习长度都不能少于1个小时，如果少于1个小时，这种操练度也是不够的。当然，持续的前提是要有计划性，不知道你是否有做计划表的习惯，没有的话，考虑下吧。我们在促进学生持续学习这件事情上，就是以每天完成一小步，每月完成一大步的方式来让学生获取成就感，以此鼓励学生愿意逐渐投入更多的时间进来学习。
小K总结：持续至少一个月，每天至少一个小时
06
是否坚持复盘和复习？
在我们公司的《规划陪伴方案》里，我们在陪伴学生学习的过程中，最为强调的就是鼓励学生复盘和复习，这是区分学霸和学渣很重要的一点。没有经常复盘，就不知道自己的常错地方在哪，不复习，就没办法降低常错内容的概率。同时，复习的时候，适当加快录音语速至1.25倍或者1.5倍。
小K总结：复盘错误，复习降低错误，提速听力
07
是否用刷题代替精听？
正如上面说的，要看分数段和基础，同时也要看备考的阶段，如果在备考的初期，那当然是先不刷题，但如果是在中间阶段，那我比较推荐的是精听和刷题方法并行。所以建议大家要具体问题具体分析，如果实在不知道怎么分析，可以找Selena老师咨询。
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