年关将至，亲朋好友欢聚一堂时难免会通过酒来烘托气氛，好像少了酒就缺了某些意境。然而酒的主要成分是酒精，酒精是公认的致癌物质，90%的酒精在肝脏中代谢，酒精和酒精代谢产物可直接作用于肝细胞，使得肝细胞变性或坏死，从而诱发酒精肝，甚至增加患上肝硬化和肝癌风险。另外长期喝酒也会诱发慢性胃炎和鼻咽癌以及口腔癌等。若喝酒的人有以下三个症状，需立马戒掉万万不可硬逞强。
喝酒的人出现哪几个症状时需立马戒酒？
1、脸部发黄和身体消瘦
酒精主要在肝脏中排毒和代谢，肝功能受损不能及时排泄毒素，毒素在体内堆积，在脸上会有明显症状，如肤色和眼白部位发黄，同时伴有身体消瘦，这种情况下已经去医院做肝功能检查。
2、酒量降低
一般喝酒越多，酒量越好。若越喝酒量越差，从侧面说明肝脏排毒能力退化，肝脏不能更好的分解酒精，这种情况下也需要立马去医院做肝功能检查，排除肝病的可能性。
3、鼻炎
冬季是鼻炎高发期，无论是过敏性鼻炎还是慢性鼻炎病人，若喝太多酒会使得鼻粘膜充血，鼻甲肥大，同时也会加重鼻塞症状。
过量喝酒可诱发哪些险情？
1、误吸
误吸是导致醉酒者意外死亡的主要原因之一，一般一边喝酒一边吃菜或肉。喝醉酒的人呕吐时胃中内容物可进入气道，易引起窒息，甚至诱发吸入性肺炎。同时也会刺激气管，通过迷走神经反射，严重时可导致反射性心脏停搏。所以醉酒的人不能仰卧，采取右侧卧或左侧卧，以免呕吐物进入气道。
2、低体温
因为酒精会扩张全身血管，增加散热速度，判断力迟缓，使得醉酒者在严寒冬季出现低体温。低体温可导致高凝血症以及高血糖，严重时可诱发心律失常，甚至意外死亡。当出现急性酒精中毒时一定要注意身体保暖。
3、低血糖症
喝酒后三个小时易出现餐后酒精性低血糖；大量喝酒后不吃任何食物可消耗肝糖原，导致空腹酒精性低血糖。喝酒后导致的低血糖症状并不是很明显，一般会直接进入抑制状态。
4、脑出血等颅内出血
大量喝酒后可兴奋交感神经，使得全身血管收缩，突然升高血压，特别是高血压患者会进一步升高血压，使得血管壁破裂，引起出血或痉挛，甚至诱发脑出血。
5、乙醇性酮症酸中毒
喝酒后可抑制糖原异生，加快酮体生成速度，易引起酮症酸中毒，其主要症状是呼吸困难、头痛头晕和腹部疼痛以及心悸。
6、肺动脉栓塞
若喝酒后突然有呼吸困难以及晕厥或胸口闷痛，还有血压下降，需警惕肺动脉栓塞，若没有及时治疗可威胁生命。
酗酒百害而无一利，因此必须控制喝酒量。成年男性每天的酒精摄入量不能超过25克，女性不能超过20克，其实最安全的酒精摄入量是0。因为某些因素无法推脱喝酒时，需选择低度酒，同时控制喝酒量以及速度。
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参考资料： 1、《喝酒的人注意：出现这3个症状，马上戒酒！你的身体已经负重前行》，爱养生爱健康，2021-01-10 2、《英国《柳叶刀》：70万中国人因饮酒死亡！警惕13个喝酒过量健康风险》，生命时报，2019-01-22
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