25岁博主抑郁自杀，遗书曝光

我们常听人说，“人吃五谷杂粮，生百病”。但一般情况下，这里所谓的“生病”，指的多半是身体上的一些疾病。而近些年来，除了身体上的疾病越来越多、越来越复杂之外，很多人还会出现一些精神方面的疾病，抑郁症就是最典型的精神疾病之一。患上抑郁症的人，轻则容易闷闷不乐，自卑以及情绪消沉，重则可能会出现幻觉或者妄想症，甚至厌世，自杀。

更为可怕的是，据相关的流行病学调查显示，在全球预计有3.5亿的人都患有不同程度的抑郁症，而每年都有80万左右的人因抑郁而自杀死亡，大约每40秒钟就有一人因为抑郁而选择轻生（包括自杀未遂）。而另一方面，在全球的许多国家中，也仅有不到10%的抑郁症患者能接受到有效的治疗，其他的患者基本上都处于一种“自生自灭”的状态。

25岁知名博主抑郁自杀，4000字遗书曝光

梅一凡是一名25岁的游戏主播，在游戏界也算是小有成就。而且生活上的她也是非常的独立。所以即使是早早出国留学，也能很好地搞定自己的目标，完成好学业。但是这样的她，内心却并不是外人看到的那么阳光和坚强。梅一凡自称几年前在马来西亚留学的时候，曾无数个夜晚，自己都哭着打电话给妈妈，让妈妈同意她从马来西亚退学转去日本。但是这个事情是拖了快两年才得到家里的同意。而去了日本之后，确实也有许多事情让她觉得非常开心。因为她觉得很多东西都终于可以自己安排了，也符合自己心里的期望。

但既然这样的话，为什么梅一凡还会自杀呢？

从梅一凡曝光的遗书中透露，很多朋友觉得她有厌世的感觉，可能是因为日本的一些人际关系以及国情氛围决定的，以为是日本让人太压抑。但梅一凡明确否定了这个事情，甚至称如果不是去了日本，自己会“离开得更早”。

梅一凡称，让她真正对生活失去希望的事情，主要是出生她的原生家庭，让她觉得自己的生活一直处在一种画饼充饥的状态，可是给了希望，实际上却永远难以抵达，而自己却要为这个希望不断去挣扎，这让自己觉得非常痛苦，而外人却难以体会，甚至还表示羡慕她有那么好的外在环境，这看起来简直就是一种捉弄！所以梅一凡在遗书中说：“至少在我看来，老天爷仿佛很享受捉弄我这件事。”

另外，从梅一凡的遗书中还透露，她其实早在2020年4月份就有计划自杀了，但是由于世界性疫情的原因，导致这个计划一拖再拖。因此她在微博中也一再出现“为什么还活着？”，“行尸走肉到什么时候？”，“什么时候才能到头？”……等等一系列非常悲观的语言。可见，她对这个世界是真的比较厌倦了！

关于抑郁症

回归到我们前面所说的抑郁症。关于抑郁症的诱发因素，其实也是比较多的，包括一些生物化学因素，环境因素，以及个人的性格因素，等等。虽然这个疾病也不是突然就发生到很严重的程度，但是在发生的早期往往有很强的隐匿性，甚至一些患者在人前的表现通常还非常活泼开朗，而到了自己独处的时候，或者夜深人静的时候，就非常容易情绪低落，让不良的思绪一触即发，进而影响到了身体的休息以及个人的睡眠状况。而若是长期受到这些不利因素的困扰的话，那么也会反过来促进个人情绪往不好的方向去发展，导致抑郁程度越来越严重。

更为可怕的是，直到如今，还有不少人觉得抑郁症是一些衣食无忧的人给“闲”出来的！可见，这可能也是抑郁症早期得不到及时治疗的一个关键性原因所在。

所以，对于身边一些经常情绪不好的人，请不要轻易责备，尤其是作为家人和朋友的话 一定要多关注，多了解，学会对症开导。如若自己的力量开导不了，可以找个合适的机会，劝他/她去看看专科医生。人活一世，谁也不容易，别让生命过早凋零。

最后，希望梅一凡能在另一个世界得到幸福和解脱，希望大家都不要惹上抑郁症这个“噩魔”，希望世界和生活都能多一些阳光。