北大女生包丽去世480天后，被删除聊天记录曝光：别再高估爱情！

包丽竞选学生会副主席的时候，人生信条写着：“毋意、毋必、毋固、毋我。”

孔子的人生四戒：不主观臆断、不绝对化、不拘泥固执、不自以为是。

也许从这句话可以窥见她的一点内心想法。

有时候，所谓的命运是人们自身的选择造就的结果。

看到“真实故事计划”马金瑜的故事，我想起了包丽。

同样是受过高等教育的女性，包丽是北大才女，本来过得不错，却被牟林翰通过一系列的【PUA】和【煤气灯】操纵，从身体到精神再到人格，从感情到两性再到自尊，彻彻底底给毁灭。

01.

2019年10月9日，包丽服药自杀。

丧失意识前，她发了最后一条微博：我命由天不由我。

早在2019年8月30日，她就尝试自杀过。

当时，她发微信给学医的朋友：“我有个朋友吃了30多颗**药胶囊，严重吗？要不要叫救护车？”

没想到，这一次她成功了。

翻开包丽的微博，我发现她是个可爱的女孩子。

她的微博头像是一只挨打的狗狗，喜欢搞怪的表情包，会为了戒零食记录自己的吃喝日记，会为了破禁吃锅巴和5片小苏打饼干懊恼，会在睡觉前给三天没见的他写小卡片，会为偶像点赞，看到烟花图片会转发说希望能和他一起看烟花，并憧憬他娶她的那一天。

在她死后一年多，她的妈妈找人恢复了她的聊天记录。

在记录里，牟林翰亲口承认家暴过包丽：“我今天打你了，我不对，但是你今天不理我，你不对，我原谅你了。”

包丽向朋友透露过被家暴的细节：打耳光，推到墙上，打手臂，多次用力拧，导致她手臂上有多处淤青。

好友疑惑：“我很难理解95后还有家暴的吗？”

包丽回答：“他的思想60后吧。”

他还给包丽洗脑：

• “你知道女人的第一次为什么不一样吗？被人骑在下面，像个动物。”
• “女人要对男人绝对屈从。”
• “两性之中，女人本来就是低jian的。”

接着，他逼她交代同居史，包丽说和前男友每2周出去住一次，但他恢复她的手机记录发现他们每周出去住一次，就认为包丽骗他，以此大做文章。

他让她自己扇自己耳光：“我发现你真的是个骗子，你骗我骗习惯了么，上次我让你扇自己，你装了半天说自己不会扇，那你今天怎么突然会了呢？你扇的真使劲。”

包丽越退让，他越过分：

• “你知不知道什么叫跪在地上主动忏悔？”
• “你有没有进行反思？”
• “有的话就闭嘴在家等我。”
• “见到我就跪下求我原谅。”

在这之前，包丽还敢顶撞他，在这之后，再也没敢反驳过他。

02.

然后，牟林翰又以“chu女情结”为借口对包丽谩骂、贬低，诋毁，扭曲她的价值观，摧毁她的自尊，人格，心理防线，持续将近一年。

他要包丽叫他“主人”，让她自称“牟林翰的狗”，让她四次服用避孕药，下跪认错、割腕、拍裸照和视频、怀孕再堕胎、做绝育手术并留下输卵管……

包丽抵抗，他就以自己割腕、吃安眠药及洗胃等极端方式逼迫她。

看到他伪造的“洗胃证明”，包丽的精神终于崩溃了。

• “我想不到再走下去的办法了。”
• “我已经对爱情感到厌恶。”
• “他去洗胃了，我不想看他这样，所以我想回去。”

她给牟林翰发了一条消息：“妈妈（牟林翰喊包丽妈妈）今天给你谢罪了。”

随后服下了药。

牟林翰用手机的位置共享功能，确定了她所在的位置，然后报警。

找到她后，他做了两件事：

一、欺骗警方。

跟警方说包丽只是吃了晕车药，并拒绝了警方的帮助。

实际上包丽服了200多片药，危在旦夕。

二、给包丽灌水。

发现包丽服药后，他第一件事没有叫救护车，而是给她灌水。

包丽妈妈说：“他以灌水的方式，加速药物在体内的扩散来加速夺走我女儿的生命。”

牟林翰的行为真的只是PUA吗？

见仁见智。

我只记得，很久以前，包丽发过一条微博：“其实那天真的没什么好开心的，拔牙疼死了，脸也肿了，妆也花了，还是那么的手足无措，被暴雨浇了一身，才第一天穿的小红鞋湿透报废，吃不到榴莲雪糕，送你的卡片也湿了个遍，但是因为那天拥有了你的4个小时，因为你为我遮阳为我挡雨，因为你花时间陪我一起，所以那天就是最最好的一天了。”

03.

很多人都不明白，包丽为什么不离开？

其实，很简单，PUA和煤气灯术的关键就是隔离和分化。

操纵者会让被操纵者远离朋友和家人，变成孤家寡人。

在长期身心折磨后，她会对施虐者产生精神依赖。

所以，在我们看来远离牟林翰，只是说声分手或拉黑那么简单，但对她们而言，就没那么容易了。

包丽并不是个例，很多女性被系统性、持续性的控制、压迫，虐待过，程度有深有浅，问题有轻有重，本质都是相同的。

很多人又问：爱情是什么？为什么包丽会为之付出一切牺牲生命也在所不惜？

马金瑜被打得半死还在大学里演讲告诉毕业生：“你们要相信爱情，不要怕冒险，哪怕下一步是悬崖，不要怕，跳！”

上野千鹤说：“女性一直以来被灌输的爱和母性的意识形态机制把对方的目的，当成自己的目的去牺牲去付出，爱情对很多女性是一种结构化的催眠，一种规训。”

爱情很好，但不值得你去放弃任何东西。

因为，真正的爱情不会让你放弃自己，而是会让你成为自己，会让你放弃和牺牲的从来不是爱情，而是以爱之名的操控和摆布。

04.

真正令人心碎的是，现实中，很多像包丽这样的女性，她们善良而聪慧，但却被精神控制和暴力虐待。

1991年，茱莉亚罗伯茨在电影《与敌共眠》把爱情和婚姻的险恶展现到了极致。

影片中的丈夫马丁是个偏执狂、控制狂，典型的精神病人，却以普通人面目生活，娶了年轻美丽的妻子罗拉。

然而，蜜月第一天之后，就是3年6个月7天的家暴。

罗拉聪明，勇敢，谨小慎微，她偷偷学会了游泳，安排好了妈妈，在一次出海游玩中，纵身跳入大海，逃出生天。

后来，马丁在偶然中发现妻子不但没死，反而在一个小岛上开始了新生活，他怒不可遏，但最终劳拉亲手打破了这个噩梦。

影片中有句台词让人印象深刻：“你会没事的，因为你有一个天赋，任何人都无法消灭它——你拥有你自己。”

我们都拥有自己，所以不能被任何人征服和驯化。

汪国真说：“爱，不要成为囚，不要为了你的惬意，便取缔了别人的自由。”

婚姻也好，爱情也好，没有尊重和平等，就全是骗人的。

对于女孩来说，心灵的成长最为关键，千万别把爱情作为人生第一要务，那样的话，你就会丧失追求其他人生价值的动力和潜力。

对爱情的错误认知会使它变成你的麻醉剂，而女性生存艰难，要清醒才能找到方向。