新生儿黄疸是每一个宝妈最关心的问题之一，几乎没有新生儿都会或多或少有一点黄疸，其实孩子的黄疸和妈妈吃的食物有关系。
我儿子出生以后也有黄疸，经过一段时间的蓝光照射才好的，医生告诉我新生儿黄疸和妈妈吃的水果有关，少吃这些水果，孩子没有黄疸。
一、孕妇少吃这些水果
- 过酸的水果
因为妈妈有了宝宝，所以妈妈的体内激素开始发生改变，导致妈妈的口味也会发生改变，之前喜欢吃甜的，现在就可能喜欢吃酸的。这不是酸儿辣女的原因，不是因为孕妈怀了儿子就喜欢吃酸的。
只是因为孕妈身体内的激素变化太多，导致了口味的改变。为什么吃太酸的水果会导致新生儿黄疸，是因为太酸的水果会导致胎儿体内的胆红紊乱，从而导致了孩子容易的黄疸，或是黄疸值比较高。这些很酸的水果就包括：柠檬、橙子、柚子等。
- 过甜的水果
很多孕妈都在孕期的时候喜欢吃水果，因为有孕吐反应，吃水果的时候可能会好一点。但是孕妈还是需要注意，不能吃太多过甜的水果。大家都知道孕妇在后期的时候会做血糖监测，就是担心孕妇和孩子的身体健康。
血糖高的母亲会有妊娠糖尿病，并且这个病的并发症之一就是导致孩子黄疸，因为妈妈的血糖不稳定，从而导致了孩子的血糖不稳定。这些很甜的水果就包括：香蕉、榴莲、葡萄等。
以上就是孕妈应该在孕期少吃的水果，这些水果对孩子和孕妈的身体都会有影响，尤其是会影响孩子的身体健康，会增大孩子得黄疸的概率，或是让孩子的黄疸值升高。孩子有了黄疸该怎么做呢？
二、宝宝有黄疸怎么办？
- 黄疸值过高，听医生的安排
如果孩子出生以后黄疸值过高，那么就赶紧听从医生的安排。医生怎么说就怎么做，黄疸的并发症还是很多的，会影响孩子的身体健康。病理性的黄疸就是需要孩子配合医生治疗的，家长不要大意。
- 黄疸值不算高，但是没法接种疫苗
现在接种疫苗的时候要求很多，最基本的要求就是黄疸值不能过高，怎么降低黄疸值也是一个问题，父母可以带着孩子晒太阳，太阳当中的紫外线就可以帮助孩子降低黄疸值。但是要注意对孩子的眼睛进行保护。
另外是在冬天，可能不方便带着孩子晒太阳。可以给孩子买一个蓝光灯，这个蓝光灯就可以很有效果地降低孩子的黄疸值，它的工作原理和医院的照蓝光的工作原理是一样的，但是这个更方便一点。
这个可以照孩子的某一个部位，但是还不用把孩子送到医院，妈妈在家就可以照顾孩子，但是同样需要注意的就是保护孩子的眼睛。因为这个蓝光灯对眼睛的伤害真的很大，所以宝妈需要注意了。
三、关于孕妇吃东西主要注意的事项
甜的食物对孕妇有很大的影响，一方面是能够增加孕妇的体重，降低孕妇自然生产的概率。另一方面孕妇容易血糖高，很有很多的并发症。有一种民间谣言说孕妇吃葡萄，孩子眼睛大，这样的谣言不可信。
孩子眼睛大不大取决于父母的遗传，和孕妇吃什么东西没有关系，所以不要听信没有根据的谣言。而且葡萄是一种很甜的食物，吃多了对孕妇和孩子都没有好处。如果孕妇的孕吐反应很重也没有关系。
孕妇不吐的时候就多吃一点，这对孕妇的身体是没有影响的，对孩子的身体也没有影响。主要是孕妇喜欢吃的就行，但是避免吃太酸和太甜的食物。
个人观点
孩子有黄疸也是很多母亲的困扰，但是不要过于担心和害怕。几乎是每一个新生儿都会遇到这样的问题，只不过是有的孩子比较严重，有的孩子不算严重，并且自己还能慢慢地消失。
如果孩子的情况比较严重，就需要多加重视了，一定要听从医生的意见，这不是一个小事情。你对孩子的黄疸还有什么更好的看法，可以在评论区留言，大家一起探讨和学习。
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