类风湿有什么症状？平常病人应该怎样保养？

　　类风湿性关节炎RA一直以来都是困扰许多老年人的一种疾病，现在越来越多的年轻人患上RA。类风湿病不仅给患者带来危害，也可能引起骨骼畸形。

　　类风湿有什么症状？

　　类风湿关节炎是一种发生在关节的炎症，它在关节内逐渐扩散到全身，最终破坏关节。症状通常始于手指、手腕关节，随病情发展，向全身关节扩散。

　　伴有发热；患有风湿性关节炎，成为自身关节囊内滑膜的攻击对象。滑膜发炎，会形成炎性肉芽组织，从联接关节囊开始扩散。

　　晨僵：晨僵是最早发现的关节症状，多发生于疼痛之前。早期风湿，常表现为早上起来手指僵硬，经活动后逐渐缓解。晨僵随病情的发展而加重、持续时间延长。

　　关节肿痛；关节红，肿，热，痛，活动障碍。起初可能累及几个关节，通常为游走性。渐渐地演变为对称性多关节炎，关节的受累通常开始于四肢远端的小关节，然后再累及其他关节。

　　有哪些主要因素导致风湿病：

　　1.关节劳损的出现是风湿的重要基础，长期超负荷工作的人要注意这一点，一定要积极防御风湿的侵害。例如比较常见的慢性下腰劳损、腱鞘炎等，累及部位常有长期过劳等，这是引起风湿的主要原因。

　　2.不良的生活习惯会使风湿“乘虚而入”，诱发风湿因子湿润或凉爽；空调可引起风寒；寒邪侵袭，形成各种痛症；出汗后表皮开裂，引起痛症。

　　3.长期生活或工作在寒冷环境中，可引起风湿的发生，这是生活中常见的风湿诱因。经常在寒冷的环境下工作，会导致寒邪进入体内，久寒不寒，疼痛强直，活动受限也是引起风湿的因素之一。

　　4.体质虚寒是风湿的重要诱因，诱发风湿的因素还有生活中有的人特别怕冷、怕风，吃冷食等等。这类人尤其容易患上风湿病，而患上风湿后，风寒使体质更加虚，常形成恶性循环，都是风湿的诱因。

　　平常病人应该以以下几点作为保养的标准：

　　1.通过活动关节以避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩。

　　2.通过功能锻炼促进体内血液循环改善局部营养状态，提高免疫功能，尽早消退炎症，防止复发。

　　3.运动时应避免剧烈运动可尝试放松性伸展如瑜伽、太极等调养身体。

　　4.避免接触冷水更不能吹风否则容易引起炎症复发，加重病人疼痛。关节处要注意保暖，不要穿湿衣，湿鞋，湿袜子等。

　　5.饮食有节，起居有常做好生活细节在平时工作和学习我们也要注意不能过度劳累这样会加重我们的关节负担。