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京东严查考勤,缩短午休时间。让我想起了华为的“行军床”文化

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京东严查考勤这事上热搜了。有网友总结起来主要以下四点:

1、要求每天早上9点上班。

2、午休时间缩短至1小时,自12:00至13:00,期间不得熄灯。

3、晚6点下班的员工需接受工作饱和度考量。

4、微信群非工作的全部解散。



别的还好说,其中午休时间12:00-13:00,午休不得熄灯这条,作为基层打工人实在不能理解。要知道以奋斗者著称的华为对午休也没有这么严格。

想当年,自己刚进华为时,老同事建议我可以买一个简易床(内部称之为行军床),中午休息的时候躺下来舒服些。听过后内心有些好奇,满脑子想着床往哪里放?睡觉姿势多不雅,还不如买个靠枕垫在桌子上睡觉。但当第一次看到同事午休“装备”的时候,证明了我的想法纯属多余。





大家睡觉地点和方式五花八门,午睡的装备和仪式感也很足,铺的、盖的、眼罩、耳机、女生抱枕娃娃一应俱全。睡觉地方有的在工位附近,有的在部门较大的空位上,有的靠窗户边的走廊,有的把椅子搬旁边就在脚下。床呢,也是各式各样,有平板折叠型、户外行军床、甚至卷个床垫躺上去,更夸张的是有同事对钱买个大床,铺开直接三个人躺上去。特别是那些打地铺的糙汉子同事,躺上去姿势那叫一个狂野,我听到过打呼、磨牙、放屁。女生们则文雅得多。

华为休息时间是每天中午十二点开始到下午两点,一共两个小时休息时间。一般从12:40开始办公室就会自动熄灯,大家也都会躺下休息,这个时候非常安静,如果有人没有午休习惯也不能打扰到别的同事休息。

不知道什么时候华为形成的午休文化,反正我入职的时候华为人对于午休很看重的,在他们看来,午休哪怕躺下十几分钟,对于身体机能恢复和下午的工作都是有很大帮助的。因为大厂的工作量普遍很大,比较费精气神。以我在华为一天工作时长为例:

9:00手机打卡上班。

12:00-14:00吃饭午休,午休会拉出行军床,办公区关灯睡觉。

17:30-18:30晚饭加后山散步。

21:30打卡下班,去食堂领免费夜宵。

22:00班车回家。

需要特别说明:以上情况是没有紧急项目的时候,如果有加急项目,熬夜通宵工作也是有的。如此的工作量就知道午休对缓解工作一天疲惫身体的重要性了。

其实不光是华为,我在鹅厂和字节的朋友,他们也都有午休时间,只不过没有华为那么严格罢了。据字节朋友观察统计身边同事午休时间行为:40%会刷社交平台;20%会看视频;15%会看小说;15%会打游戏;10%不休息继续办公,真正躺下睡觉的很少。当然,标本仅限于他所在部门身边同事。

午睡对于脑力工作者来说,是身体的一次“自我修复”。

有研究发现,养成睡午觉的习惯,可以提高人体的思维能力,从而预防老年痴呆症的发生,所以午睡是非常重要的。午睡对于修复全身多个器官都有一定的效果,能够让下午的精力和体力更加充沛,对于脑力劳动者、学生、体弱多病的人、老人,都应该保持午睡的习惯。

作者:李亦鸣。编辑:思齐。

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