2021年会是越野赛的天下吗？

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山在那里，腿在身上，扶我起来，我还能跑。

2021年疫情前景尚不明朗的时候，没有任何一场马拉松敢咬牙切齿斩钉截铁地说，我一定能在某月某号举办。但相较而言，越野赛就硬气得多，最近一个接着一个落实了办赛时间，开启了2021年的越野时代。

先不说熊猫超级山径赛BY UTMB，1月份就发布了11月的赛事信息，提前了足足10个月准备，单是最近一段时间，就有大批重量级越野赛开始确定比赛时间，发布赛事规程并开启报名，三夫赛事、雷越野、江南100系列赛都在发力，频繁推出自己的精品越野赛事。那些对比赛有一定要求的跑者，也都摩拳擦掌，买包买鞋，准备大干一场。有些过去只跑路跑的人，也因为无赛可比，耐不住寂寞，选择了一些短距离的越野赛开始尝试。

报名比赛是充满仪式感、严肃认真的事情，当你在赛事报名页面交了钱，收到确认短信，并用笔在日历上画个圈写上比赛名称的时候，你今后的每一场训练，每一次出门跑步的动力都会增加。每次跑步训练过程中想要偷懒的时候，脑海中也会回想起过往越野赛的经历，并对那个下一场比赛充满期待。报名比赛，就像为自己签署了绩效任务书，总会无形中督促我们前进。

一个产业是否发达，就看有没有比赛。2021年，会是越野的天下吗？

越野赛的办赛成本，比马拉松要低很多，受到的限制也更少。

首先它不挤占城市交通，无须封路，或者只需要很少一部分封路，而且都在郊区。举办或者停办，都不会牵扯太多社会资源。所以越野赛的召集，只要当地政府允许，往往可以迅速筹备成型。

越野赛的赞助商费用，和路跑相比要低很多，路跑的很大一部分办赛收入来自政府支持和赞助商费用，但越野赛则不然。越野赛的报名费一般比较高，只要人数达到一定规模，报名费基本可以维持一个赛事的运转。这样在很多对预算时间要求很苛刻的赞助商无法对接的情况下，依然可以灵活办赛。马拉松则不同，马拉松的举办需要牵扯到资源太多，任何不确定因素都可能导致多方利益受损，这也是疫情期间各家马拉松都非常难的原因。

越野选手比路跑选手更倾向于自我服务，自己照顾自己能力相对较强，赛事环境适应能力强。我们国内的马拉松，因为服务太好，也给一些跑者惯出了毛病，赛事服务水涨船高，经常要收着快捷酒店的钱，干着五星酒店的事儿。放眼世界，中国的马拉松补给水平、网络科技应用水平，已经世界领先，但报名费却是世界最低。现在还需要不断增强的是跑步文化和严肃跑者的实力。越野选手自我服务是个必备技能，无论是日常训练，还是参加比赛，都已经习惯了艰苦环境。没有背着2升水上山跑上一天的经历，也很难出现在高级别越野赛道上的。所以越野选手更容易苦中作乐，积极乐观。

2021年，越野赛和越野选手在这样的社会大环境里，一个想办比赛，一个想跑比赛，比较容易出现一拍即合的状态。当然，越野跑比赛，最需要关注的一点是，“赛道难度和选手能力的匹配”，这是取得好的口碑和服务效果的不二法则。一条赛道，总有它自己的目标群体，这对于办赛人对选手能力的筛选就有了要求。让刚开始训练的选手，参加UTNB，不但无法获得乐趣，还会面临很多风险；同样让一个顶级高手跑一个路况简单、距离又短的越野赛，也会觉得不过瘾。现如今，多数越野赛都增加了中短距离赛事规模，这也是吸引一部分从路跑转过越野的小白用户使然。一些高难度的赛事依旧受到追捧，也说明我国越野赛高手水平在水涨船高。

各种赛事的复工复产与疫情控制紧密相关，越野赛的恢复举办，条件相对宽松一些，一场越野赛的聚集，不会比公园遛弯的大爷大妈更密集，野外疫情的风险很小。唯一需要特别注意的是，跨省比赛带来的人口流动，所以非常有可能的情况是，越野比赛以本地人参加为主，甚至很多都是跑团自主举办的小型替代赛事。2021年，越野赛的规模和前途都是可以充满想象的。

路跑选手，可以考虑尝试一下越野赛。当然，越野赛和马拉松还是有很多不同的，虽然都是跑，如果从路跑转向越野，要做一些相关准备。

路跑所用的肌肉和越野非常不同，所以在日常的训练中，要增加深蹲、提踵等力量训练；

路跑和越野的路况非常不同，越野赛的脚感，在山林中穿梭的技能必须到实际上场地去练，光靠想象是无法完成穿林海跨雪原气冲霄汉此等壮举的；

越野赛所需要的技术和路跑技术也非常不同，使用背包、使用登山杖能够帮你在漫长的旅途中获得更好的战斗力加成，也需要单独训练；

越野赛所处的环境多变，无论是海拔气温变化，昼夜变化等等，都是路跑难以遇到的，也需要在实际的日常训练中，去好好体会；

越野赛风餐露宿，动辄十几个小时，对睡眠、肠胃负担也很大，日常也需要一定的模拟；

越野赛因为赛道狭窄，更需要选手间的礼让和礼仪，比如慢速选手不要堵占山路，登山杖不要乱挥舞，夜间进站关头灯等……

总之在2021年这样的情况下，越野赛办赛更容易，恢复的可能性更高，而跑者如果希望在2021年多跑比赛，可以有意识的增加部分越野跑计划，并且为之训练。

上周末，我在北京奥森跑步，发现跑步的人忽然多了起来，而且有不少人背着越野背包，很可能就是报了最近的几场越野赛吧。

比赛是个人日常训练的试金石，找到适合自己的比赛，成就更好的自己，你值得拥有。

你最近要跑哪场比赛？

（图片来自网络）