鹿九州鹿业：为什么我们建议您按周期服用鹿类滋补品

随着经济的发展和社会老龄化的加剧，注重身体保养保健的人群越来越多。中医中药在治病方面跟现代医学相比虽然渐处下风，不过由于其养生理念早已深入人心，所以在身体保养方面却越来越受到人们重视。

不过即便如此，由于急功急利的浮躁心理作怂，很多人在服用中药调理的时候也会追求立竿见影的效果。其实作为调养来讲，不管是中药的传统滋补营养品还是现代的膳食营养补充剂，这点其实是很难实现的。

所谓忠言逆耳利于行，良药苦口利于病，许多人都想要通过传统滋补营养品或者膳食营养补充剂来调养出好的身体，但是提起坚持吃药却并不重视，尤其是日常保养的话服用的膳食营养补充剂或者传统营养滋补品很难坚持服用。

那么调养身体多久能见效呢？每个人的体质不同，对滋补品营养成分的吸收能力也不一样，所以这个时间并不是很容易确定。具体到每个人还是要看体质和吸收能力，就像差生进步空间更大，体质弱的人见效会更快点，吸收好的人效果显现也会更快点。从传统中药的理论来讲，一般七天为一疗程。第一个疗程为适应期，第二个疗程为调理期，第三个疗程为巩固期。

不同的人所处的环境不同，由于个体的差异性，吸收情况的不同，发生作用的时间长短都不一样，通常1个月是一个疗程，3个疗程为一个周期。建议连续服用一个周期。普遍的都需要连服三个疗程，才能达到比较明显的效果。另外，由于中药调理在时间上相对会漫长一些，所以在调理期间应注意禁食辛辣、油腻、刺激性的食物，同时要注意劳逸结合，加强营养，积极参加体育锻炼。

一天有效的叫忽悠，三天见效的叫激素，坚持一个月、二个月、身体各机能开始逐渐变好，没有任何副作用，这才是真正的滋补养生。因为所有身体透支的问题都是日积月累形成的，在改善的过程中也需循序渐进。

中国有句古话“欲速即不达”。同样服用鹿类滋补品，快的东西都是不现实的，是图一时之快的杀鸡取卵行为。而温和的调理过程，一般食补调理需要一两个月的时间。因为鹿类滋补品不是向体内补充激素，而是通过鹿产品中含有的营养成分和元素的作用激活体内器官的功能，从而达到补充的作用。

大凡补品，必于空腹之时，人体身心宁静、气血平和状态下服用，才有利于充分吸收、发挥最佳药物效应。实际生活中，晚上睡前或早上刚起床时这个时间段，堪称最佳食补时间。至于晚上服与早上服有无差别呢？两者哪个较好呢？应该说，至今未发现有这方面疗效比较的报道，中医书籍也未见这方面的论述或记载。另外一般地说，很多滋补品都说的是早晚服用，所以至于哪个时间更好就更没有必要去苛求深究了。