哪些食物，容易被寄生虫“偏爱”？劝你少碰为妙

关于“寄生虫”，相信大家都不陌生，因为最近几年食品安全问题，让人们摄入体内的寄生虫比较多，不仅会破坏人体免疫力更容易增加各个器官病变的风险。

对于美食很多人没有任何抵抗力，看见就想吃，但是这在无形之中就会摄入过多的有害物质，尤其是以下这几类食物，更容易被寄生虫偏爱，劝你少碰为妙。

哪些食物，容易被寄生虫“偏爱”？劝你少碰为妙

杨梅

杨梅是一种很多人喜欢吃的水果，酸甜的口感更是让人回味无穷，并且吃了杨梅之后能够帮助提高食欲。

但是因为杨梅的结构比较复杂，更容易藏污纳垢，而且其中会含有大量的寄生虫，如果清洗不彻底就会有一些虫卵藏在杨梅的深处。

如果你经常大量吃杨梅，往往就会导致寄生虫摄入超标，所以杨梅这种水果大家要少碰，爱吃杨梅的人吃之前一定要用淡盐水浸泡，更有助于消灭其中的虫卵和细菌。

花菜

花菜是生活中常吃的蔬菜，营养价值高，常吃花菜有助于增强免疫力，但是有些人在做花菜的时候，没有彻底清理干净就会藏污纳垢。

我们购买回家的花菜，一般都是表面凹凸不平的，如果不能彻底清洗干净，细菌和虫卵就会残留，摄入体内增加患病风险。

花菜很容易形成黑色的斑点，这些斑点可能就是细菌污染的地方，如果经常吃这样的蔬菜，往往就会导致有害细菌越来越多，所以花菜吃之前一定要焯水，这个不可以偷懒。

小龙虾

小龙虾非常美味，受到很多年轻人的喜欢，以小龙虾为原料，加入各种各样的调味品以及高温的烹饪手段，制作出来的香辣口感。

虽然味道非常好，但是存在较多的安全隐患，因为小龙虾生长的环境比较恶劣，生命力又极其顽强，有些商家在制作之前处理不干净，其中含有的寄生虫真的很难消灭。

尤其是小龙虾当中含有的肺吸虫，不仅清水无法将它消除，就连开水也无法彻底灭，如果你经常吃，往往会出现腹痛腹泻的情况，也会影响各个器官的健康所以麻辣小龙虾一定要少碰。

黄鳝

黄鳝应该是非常常见的水产品肉质鲜嫩，而且含有的刺比较少，所以受到大众的喜欢，有些人认为吃黄鳝有助于呵护肾脏，所以会吃很多。

殊不知黄鳝常年生长在泥沙当中，其中含有的寄生虫非常多，这种寄生虫的活性非常高，就算在开水里煮10分钟也很难灭掉。

所以常吃黄鳝也会对人的身体造成影响，甚至会影响大脑神经的正常活动，损害健康，希望大家对于黄鳝这种食物少碰为妙，更有助于呵护身体。

海螺

海螺是很多人喜欢的下酒菜，虽然口感比较好受到欢迎，但是这种食物真的不利于健康。

有些人误认为海螺是海洋产品，营养价值非常高，殊不知海螺肉的营养成分非常单一，达不到任何滋补的效果，反而其中含有的大量现存会损害健康。

海螺其中含有的寄生虫比较高，也是被寄生虫偏爱的食物之一，如果你经常吃就容易增加患病的风险，希望大家少碰为妙，不要任性。

生鱼片

生鱼片是日本的传统美食，最近几年各种文化的交流，我国人似乎也爱上了吃生鱼片，虽然这样的食物非常美味，但是其中含有的寄生虫非常高。

我们吃到的生鱼片跟日本人吃的存在一定的区别，日本人吃之前都会进行超低温消毒杀菌，而我国很难达到这个标准。

生鱼片含有的大量寄生虫，尤其是肝吸虫进入人体之后，就会直接影响肝脏的健康，所以生育片也是被寄生虫偏爱的食物之一，希望大家少碰为妙。

温馨提醒：我国人的肠胃相对比较脆弱，更容易增加脾胃病变的风险，所以在日常生活中还是应该吃熟透的食物。食物加热的过程中能够消灭一部分有害物质，当然有一些细菌的活性比较强，很难消灭掉，那么就要彻底清洗，并且建议大家少碰，减少有害物质的残留。

尤其是提醒现在的年轻人不要拿身体健康开玩笑，更不要觉得自己年轻就可以为所欲为，胃只有一个，一旦受到了伤害就很难修复，所以日常一定要注意自己的饮食。