怎样和伴侣沟通，让他“乖乖听话”？万能公式帮你避开雷区

大家好，我是才子，今天我们来讲一个这样的一个内容，就是教大家怎么去跟伴侣沟通，然后能让他乖乖听话。这是我们很多女性朋友们都想知道的，但是这里并不讲套路，而是想告诉大家怎么去跟伴侣沟通，对方能听得进去，或者对方听完之后，感觉到了你的不容易，想抱抱你，这才是我们夫妻相处里面必须要有的。我先来给大家解析一下，男人的思维是怎样的？用两个有趣的故事举个例子：

第一个，张信哲有一首歌是这样唱的，爱就一个字，我只说一次，你知道我只会用心动表示。总结一下，男人的思维，就是你不要老是问我爱不爱你，我只说这一次就够了。第二个，我之前在网上看了一个段子，有一对六七十岁的夫妻，妻子问丈夫说，老头子，你怎么都不说爱我了。然后这个丈夫说，结婚的时候说过了呀，然后妻子就说，那都多长时间了，然后这老头就说，有变数的时候我会通知你的，你看这很有意思，就是男人觉得这事我说过了，我做就行了，你不要老是强调我去说，所以你就会发现，男女的思维是不一样的。女性想要的是感受，就是我希望你每天都说，我问一下朋友们，如果你的老公说，爱就一个字，我只说一次，你能接受吗？肯定是不能的，我希望你天天都说，那么我们了解了男性的思维之后，再来说一说婚姻里面有几大雷区，婚姻里面我以前总结过有五大雷区，分别是抱怨、批评、否定、冷漠、斤斤计较。

那这五个雷区，我们怎么表达呢？和大家科普一个公式，这个公式叫，我知道+但是+感受+请求，我举个例子，比如说你今天早上跟丈夫，因为婆媳矛盾的事情吵了一架，你跟婆婆发生了矛盾，然后丈夫来说了你一顿，你肯定不舒服呀，两个人吵了一架，甚至可能还会大打出手，这个时候两个人就僵着了，你可以怎么去跟对方沟通呢？比如你可以说：“亲爱的，我知道今天早上，因为跟婆婆之间的矛盾，让你不舒服了，甚至我们之间也起了很大的矛盾。”（这是第一块，我知道。）“但是当你走过来的时候，你没有安慰我，甚至还跟我闹起来了。”（这是第二个，但是。）“当你吼我的时候，我心里真的特别的难受，感觉到你不爱我了。”（这是第三块，说你的感受。）最后一个请求，这个地方请注意，请求并不是说要去请求他，在这件事情上做什么，而是让他帮你做一些小事，就可以了。比如说：“我现在有点不舒服，你能帮我倒杯水吗？”到这为止，这个公式就完成了。

那这样做了之后会有什么效果呢？男人这个时候要么就帮你去倒水，要么就是会把你抱住说，老婆，对不起。他就会主动道歉。为什么？我给你分析一下，这个公式的威力在哪，第一步说我知道，大家都知道男人都要认可和肯定，你先说了，我知道怎么样的时候，就会让这个男人觉得，你在认可肯定我这件事情，你并没有跟我起到冲突，这个时候，其实他的心已经软下来了。这个时候你再有一个但是，但是是在说这件事情的事实，是在表达这件事情，我也有不舒服的地方，那这个时候可能男人就会觉得，你说但是的时候，是不是又想指责我了？但接下来你说了一个感受，又把它拉回来了，说了你自己内心的难过，这个时候他就会心疼你。如果说接下来没有任何下文的话，他心疼你一会也就过去了，所以你要让他在心疼你的时候，为你做点事情，这就是为什么最后要有个请求，但是这个请求千万不能是，那你去把婆婆骂一顿，而是让他帮你做一件小事，来体会他的心疼就可以了，这就是一个完整的公式。

大家把这个公式记下来之后，包括你以后发生了其他的矛盾，你也用这个公式套出一段话就可以了，这是在发生矛盾的时候。还有一种没有发生矛盾的时候，比如说日常的沟通，你怎么样让这个男人认可你，乖乖听话呢？就一个秘诀，告诉他我理解，不管说了什么事情，我理解你，老公。比如他今天跟你抱怨了同事，你可以说，我理解你，老公。甚至他说了一件你不认可的事情，比如说他跟你说，今天去你家，你妈对我一点都不好，这时候大多数女性都会直接反驳说，怎么对你不好了？还给你买了衣服怎么怎么样的。你这样做男人只会觉得，你跟他已经发生了敌对意识了。这时候你还可以说：哦，老公，我理解你，但是其实她对你挺好的。就是我理解之后再但是，先让他感觉到你是理解我，你跟我是一队人，你说的话我才能够听得进去，也希望对你的感情相处有所帮助。