解疑答惑！患有抑郁症、焦虑症究竟去看精神科还是心理科？

抑郁症、焦虑症是目前比较常见的精神心理疾病，如果自己患上这类疾病，应该找心理医生还是精神科医生是很多患者感到困惑的，今天白小恩为大家介绍一下心理医生和精神科医生到底有什么区别。

可能很多人会认为精神科医生和心理医生是一回事，只是叫法不同，其实不是的，心理医生和精神科医生的培养方式和治疗方法都是不同的。

首先，我们来看了解一下精神科

第一，精神科医生都必须要有医生资格证

精神专科医院里面的精神科医生医生来源于医学类院校，可能专业就是精神卫生专业，也有可能是临床专业，然后转精神卫生方向，经过4-5年的学习、见习、实习、毕业，再经过3年的医院规范化培训，考取医师资格证后可以成为一名精神科医生。但是进入医院后，仍然要接受上级医生和机构的专业培训和管理。

第二、精神科医生的治疗方式以药物为主

精神科的就诊模式与其他普通科室类似，医生要进行问诊、检查、诊断，然后根据病情开具处方。也就是说，精神科医生的治疗方式以药物为主。现在临床上普遍的观点是轻度精神疾病以心理治疗为主，中度及重度精神疾病以药物治疗为主、心理治疗为辅。

可能有人会疑惑，为什么精神科医生基本都是开药，而不做心理治疗呢？首先，需要考虑这位医生是否有心理治疗的学习背景，并不是所有的精神科医生都懂心理治疗。其次，心理治疗需要规范的时间和空间设置，不是说来就来的。

接下来，我们来了解下心理科

第一，医院的心理科医生必须是规范化培训，要有医师资格症

严格来说，中国大陆地区目前是没有“心理医生”这个职位的，但很多医院设立了心理科，因此就会安排一些精神科医生进行相关的培训和学习或者聘用临床心理学背景的医生，在心理科工作的精神科医生常被称为心理医生。他们与社会上的心理咨询师不同，因为要进入医院工作，首先要求医学类院校毕业，而且必须通过3年的规范化培训和医师资格考试，才能成为一名临床医生。

其次，要成为一名合格的心理医生，还需要进行临床心理学的理论学习，接受500-1000小时的专业督导，进行1000-1200小时的独立工作，以及足够时长的自我成长体验。在此后的职业生涯中，也需要每年接受一定时长的教育培训和专业督导。

第二，医院的心理医生以规范化的心理治疗为主

心理医生在面对抑郁症、焦虑症患者时以规范化的心理治疗为主，即以理解、共情、倾听等方式帮助患者了解心理问题的根源，并运用专业的心理治疗方法帮助患者寻求解决的方式，心理治疗其实是心理医生助人自助的过程。

现在，你对精神科医生和心理医生是不是有了基本的了解？不要再认为精神科医生在门诊和你多聊几句就是心理治疗了。

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