陈塘沟镇，坐落于西藏日喀则市定结县西南部的朋曲下游峡谷带，蜿蜒盘旋在喜马拉雅山中，是珠峰国家级自然保护区核心区。在这海拔2040米的青山绝壁之上，生活着一支神秘的民族，我们称呼他们为夏尔巴人。他们以异于常人的脚力和耐力，给各国登山队当向导或者背夫而闻名于世。
这里处于高原之上，海拔高，空气稀薄，在面对着“一山分四季，十里不同天”的天气影响时，也在面对着随时随地山体滑坡、泥石流爆发的危险，偶尔还有高原反应带来的头痛。朋曲铁索吊桥，位于陈塘沟新月形山和藏噶拉山之间，是陈塘沟与外界联系的唯一通道。
但这些内在的外在的阻碍在夏尔巴人眼里并没有什么影响，他们在稍稍平缓的山坡上建筑房屋，用石块砌墙，木头铺作地板，走在上面，嘎吱嘎吱响。
夏尔巴人，是一个没有文献记载的特殊群体，关于他们的记载很少。
用竹编筐子将货物装满，然后再用一根很宽的布条绑住竹筐，另一头将竹筐勒在额头上，将货物从山下背上山或者从山上背到山下，日复一日重复着。
在原始森林和山间溪水中穿行跳跃，在崖壁上摸爬，就是在这样的险峻恶劣地势之下，他们的一切运输活动都是靠背来完成的。
一队队背夫从陈塘镇雪雄玛村前走过，翻越一条又一条陡峭的山道，尽管前面是深不可测的悬崖山谷，但他们也早已习惯了这样的路途。
现在，只要人们提起“夏尔巴人”，脑海里出现的就是在雪山上负重前行的背夫。
几乎登珠峰的每一支队伍里至少都有一个夏尔巴人，在海拔4千到8千多米沿途中，他们扮演着建设营地、修通线路、运输物资、带领攀登兼顾救援的角色。
后来，夏尔巴人异于常人体质的优势越发凸显出来，越来越多的夏尔巴人登上珠穆朗玛峰的峰顶。
时至今日，在珠穆朗玛峰的登顶纪录中，还会特意区分出“夏尔巴人记录”与“其他人记录”，不然，这个世界上根本没人能超越他们。
而随着旅游业的开发，夏尔巴人的生活也发生了改变，贫困的生活条件也有所改善。
虽然他们有异于常人的体格，但终究是平常人，在夏尔巴家族里，每一个家庭中，随时都会有着巨大的风险。
就像首次登上珠峰的夏尔巴人丹增·诺尔盖，他说：“我已经替你上去过了，你不必亲自登上峰顶。”
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