小女孩在校门前“练拳“热身获高赞，网友：这在学校的地位算稳了

现在的孩子有很多的兴趣爱好，唱歌跳舞画画。也有的孩子热爱体育，热爱运动。在体育中也有一部分的孩子喜欢练太极拳。这样小众的爱好其实对孩子有很大的好处。很多人认为太极拳就是在公园里散步时看到的爷爷奶奶们在练，孩子小小年纪应该学习一些活泼点或者高端一些的爱好。家长们有这样的想法是错误的。

太极是中国的国粹，有丰富的文化内涵。生活中虽然很少见到孩子练太极拳的场景，但是在微博上的热门视频中可以找到有一则视频是一个女孩子上学时候校门还没开，同学们都在门口站着等。这个小女孩就开始练拳，一顿行云流水的操作让网友们震惊了，每一个动作，步伐，招式都让人敬佩情感油然而生。大家一看这就是练家子，一直听说练舞蹈的有气质，但是学太极拳的孩子，学习中国国粹的孩子照样有独一无二的英雄气质。网友们纷纷留言评论“太棒了吧，在学校的地位稳了。”“大姐大的气质。”“练太极拳的女生，太少见了。这气质花木兰无疑了。”

太极拳的好处有很多，孩子学习太极拳对孩子各个方面都是有帮助的。

1：弘扬国粹，树立民族自豪感

国粹是我国优秀传统文化的精华所在，太极拳运动在全民健身中有着重要的作用，太极拳综合了道家阴阳学说，中医经络学说和导引吐纳术。是集中华几千年文化之大成的传统内家拳术。孩子在学习太极拳的过程中能够感受到中国传统文化的深厚底蕴，理解太极拳中讲究的中庸之道。感受阴阳理论学说一分为二的哲理。培养民族自豪感自信心。让孩子充满正能量，陶冶孩子的情操，让孩子的性格变得稳重，外柔内刚。

2：缓解压力，激发孩子学习兴趣

太极拳也是一种兴趣爱好，就像孩子们平常所接触学习到的音乐，美术等等。太极拳也可以缓解孩子的学习压力，舒缓身心。更好地激发孩子的学习兴趣。学习太极拳的孩子不仅能够在太极拳学习上能够取得一定的成果，更能在学习上投入更好的精力。学习太极两不误，太极要求意领身随，要求注意力集中，长期的学习可以使孩子提高自己的注意力以及自控能力。

3：正确引导，培养孩子良好的性格

太极是一项终身学习项目，孩子学习太极拳可以防身，可以养生。同时孩子在学习的时候也具有趣味性和艺术性。孩子沉下心来学习太极拳也能够培养孩子的正能量意识，积极的情感。在讲究静心，沉稳的太极拳中改变急躁，任性的不良性格。

4：促进发育，提高孩子的免疫力

太极拳练习可以长骨力。畅通经络，舒筋活血对身体健康有很大的好处，孩子长期练习可以提高身体的免疫力，并且青少年正在长身体的时候，骨骼肌肉等需要及时锻炼来提高发育。练习太极拳可以激发孩子的骨骼生长，强壮孩子的身体肌肉，提高身体素质，使身体各方面的技能都能够得到很好的提高。

练习太极拳对孩子的身体成长和心理素质发展有很多的帮助。所以太极拳也是一种兴趣爱好的不错选择。