我想，每一位父母，在自己还是孩子的时候，一定被自己的脾气折磨过，甚至影响到如今的自己，还是会在一些时刻歇斯底里地发泄了出来，原来，岁月让人变老，但小时候形成的一些秉性脾气还在。
有时我们会想，如果自己当年能得到情绪管理的训练，脾气应该会好很多。
的确，情绪是可以管理的，而且需要训练。
训练孩子以成熟的方式掌控怒气，再加上父母的好榜样，孩子的情绪真的会变好。
比如他们生气了，或者痛苦、失望、愤怒、灰心、恨的时候。
这些感觉需要有人看见，也需要有人来跟他们谈谈，可以怎么办？
怎么来应付这些感觉？怎么表达出来呢？
如果孩子能顺利地说出来，就不会有那些出格的行为了。
他们也能心平气和地说出自己的感受，而不是那种怒气冲冲地口吻。
孩子养成的这种情绪管理方式，会让他的一生都受益无穷。
今天鱼爸给孩子们分享一套很棒的情绪管理绘本——《艾达情绪管理盒子》（全18册）
来自安徒生的故乡丹麦
带孩子认识18种情绪，走进孩子的内心
传递给孩子暖心的故事，帮助孩子认识情绪
从认知情绪、消解情绪到性格培养、社交启蒙
同时带给家长深刻的启发
这套书为何会这么受欢迎呢？
因为它能帮孩子去了解情绪、管理自己的情绪，对孩子的成长非常有帮助。
与其等孩子大了花钱去上昂贵的情商课，不如在孩子小的时候，给孩子好的情商启蒙。
总共有18本，通过18个生活中常见的事例，让孩子认识到情绪是如何产生及如果去管理。
用观察小主人公小艾达的视角，抽丝剥茧地展示小艾达情绪产生、情绪放大、认知情绪、自我和解的整个过程。
于孩子，艾达帮助他们看见，自己的情绪从哪里来。于家长，艾达传达的，是孩子无法言传的内心世界。
文字很细腻温馨，是帮助孩子正确认识情绪、科学管理情绪的最佳读物。
插画色彩饱和、亮眼；线条简单，但是细节很丰富，符合孩子们的审美。
出版社考察全球范围内的情绪管理绘本新作品，从丹麦引进了它，印刷量不大，没想到开售10天就火到断货！
这样的优质情绪绘本，一补库存，就来推荐给大家，而且鱼爸的团购价钱非常优惠，原价168元，这次团购价18册只要79元！
适读年龄：
这套书适合2-6岁的孩子，适合任何时段的亲子阅读，尤其适合睡前阅读。
在亲子共读的过程中，我们可以从孩子的角度，帮助他们充分认识、体验、接纳和管理自己的情绪，这些是培养情商很重要的一步。
也能够将孩子平时表现出来的这些问题拿出来讨论，当有了对比之后，孩子们乐于接受，也能够让他们去思考，去习得。
团购信息：
团品：艾达情绪管理盒子（全18册）
适合年龄：2-6岁
团购价格：定价168元，鱼爸团购价：79元
团购时间：1月6日上午8：00
团购方法：在鱼爸微店团购，库存有限，先到先得。
长按下方二维码，点击“识别图中二维码”，可进微店先收藏，1月6日上午8:00团购开始就可以下单了
读这套书，孩子会特别有代入感，会自发和小艾达建立心理连接，真正和绘本成为朋友，让孩子的情绪被这套《艾达情绪管理盒子》抚平。
在《生气的艾达》里，长颈鹿娃娃的尾巴断了，妈妈就给缝了新尾巴。
就是这条新尾巴，让艾达很生气！
明明原先艾比的尾巴是细细长长的，还带有绒毛，可是新的尾巴粗粗的，还带着丑陋的条纹。
妈妈缝制的新尾巴真丑！不要它！艾达心想着。
可是没有尾巴的艾比，屁股上留下了一个大洞，这个动让它看上去又丑又傻。
艾达更生气了，扔掉它！事实上艾达也这样做了。
这就是每一个普通孩子发脾气的理由和过程，即使是最简单的小事，积木摆不好、妈妈不让看手机了……情绪会迅速发酵，用破坏、毁灭来发泄。
孩子可以在艾达身上，看到发怒时“面目可憎”的自己。
艾达发泄完，开始委屈、后悔。最后，失而复得的娃娃，让艾达和愤怒情绪和解。
这也给我们家长提了个醒：大人认为芝麻大点的小事，都可能是轰炸孩子情绪的一颗雷。给孩子空间、时间宣泄，然后再做安抚和引导，就是开始自我情绪管理的第一步。
这套书里每一个故事都从孩子的视角出发，每一种情绪都结合低龄宝宝的特点，用最合适的方式教孩子表达、宣泄。
不论是伤心、自卑、嫉妒的消极情绪还是对未知事物的恐惧、害怕，艾达都积极面对，成为孩子的情绪管理小榜样。
这套书不仅让孩子找到情绪共鸣、获得内心平静的力量，而且还有一个超赞的地方，就是教会爸妈方法，如何去帮助孩子管理情绪。
比如共情：《艾达睡觉前》中，小艾达不愿意睡觉，因为陌生的梦境、睡着以后不舒服的姿势、闭上眼后的一片漆黑……像极了我们在闹觉、不肯睡觉的孩子！
故事里，长颈鹿娃娃艾比说，会一直醒着，艾达终于安心的沉沉睡去。
我们在睡前，也可以让孩子选择一个喜欢的玩具作为“睡眠守护者”，在孩子睡前，照着书里的情节，演一段情景剧，告诉孩子无论发生什么可怕的事，睁开眼睛，“守护者”都会把你带回家里的小床上，让孩子战胜对噩梦的恐惧。
为什么值得推荐：
1、从认知情绪、消解情绪到性格培养、社交启蒙，让孩子拥有独立解决问题的能力
这套《艾达情绪管理盒子》共有18册，讲述主人公小艾达，日常生活中的18个场景，带孩子认识18种情绪，走进孩子的内心，带领孩子了解，从情绪产生、到消解、到行为表现的整个过程。
从《艾达情绪管理盒子》的单册内容上看，都是非常有耐心的从情绪的发生讲起，通过描述艾达情绪发酵的过程，来带孩子认识一种情绪。
从基础层面——认知，干预孩子的情绪管理，更科学、也更符合大脑发展的规律，算是“治病治本”。
再纵观整套绘本，其实整体内容、功能结构上也是不断升级。
这几册更注重孩子对安静、无聊、好奇、幻想这样的中性情感的认知，先带孩子找到内心深处的平静。
这几册内容，开始引导孩子认知负面情绪：告诉什么是生气、伤心、害怕、急躁……
让孩子能明白自己的情绪状态，回忆那个状态不好的自己，告诉孩子一切看不到的暗涌，都能回归平静。
进而升级到鼓励孩子自己去处理和朋友之前产生的问题、主动交朋友，社交启蒙的同时，培养高情商宝宝！
兼顾打开认知、情绪管理、性格塑造、社交启蒙。
2、既是绘本，也是朋友成为孩子情绪宣泄的出口守护旺盛的好奇心、纯洁的童真
好的绘本能成为孩子的某种寄托、倾诉对象、陪伴者，和孩子一起走过成长的重要时光。
就像之前在给小小鱼读情绪绘本的时候，我会跟他说一些他自己最近的一些情绪问题，比如他在外边遇到了小伙伴，为什么会害羞？为什么因为自己没说清楚，妈妈没理解正确就发火？
如果平常跟他讲这些，他是不会听的，因为我们讲的那些孩子听不懂，太抽象了。但是通过图画书来讲解，他很容易就能理解。
所以，他还会安慰生气的我说：“不要生气，不要生气！控制脾气！”
《艾达情绪管理盒子》就派出主人公艾达，和孩子成为无话不谈的朋友，更是情绪的出口。
小艾达很普通，即使有父母、外婆的爱、有好玩伴凯乐，依然会有坏情绪、坏想法。
比如，凯乐比艾比擅长骑学步自行车，有了自卑、嫉妒这样的情绪，不想理凯乐了。
无意中，她发现自己比凯乐擅长踢球，找到了心理平衡，又觉得可以和凯乐一起再试试学步车。
看上去，艾达是个性格有瑕疵的孩子，但是这就是普通孩子就真实、质朴的想法。
只要稍加引导，孩子和孩子之间“脆弱的友情”，其实他们有能力自己解决，小艾达也可以，陪孩子一起开心、兴奋起来。
《艾达和小水洼》里，雨后出现的小水洼，让艾达玩心大起，脱了鞋子就跳，即使弄得浑身都是水也特别满足。
小事能让孩子炸毛，同样的，小事也能让孩子发自内心的欣喜，有些时候不妨满足孩子一些无伤大雅的无理要求，毕竟，一次快乐的回忆，也许能帮助孩子疏解十次坏情绪。
除了这些，还有兴奋、惊喜、期待等正面情绪，如何管理预期、回归平静、不做过激反应，小艾达都做得很好。
特别值得一提的是，《艾达情绪管理盒子》里加入了一些关于想象力的内容。
这是作者想通过小艾达帮助孩子区分幻想和现实。
比如，孩子们很普遍的“睡前幻想”：有东西！有声音！怪物在靠近我！
真的好害怕！
打开灯，不过就是飞蛾而已，小艾达甚至还看到了长翅膀的小精灵！
幻想，会制造焦虑、恐惧，《安静的艾达》里也引导孩子，用幻想来平复情绪、让身心休息片刻。
情绪没有出口，不利于身心发展。
在《艾达情绪管理盒子》里，孩子可以和艾达交上朋友，一起开心、无聊、难过、嫉妒……
绘本本身就成了孩子情绪的出口。
3、父母孩子的沟通指南，带娃、哄娃必备的指路明灯
这套书不仅能发展孩子的心理自愈能力，也是父母的育儿道路上的指路明灯。
比如，当家长因为孩子不好好吃饭，双方剑拔弩张的时候，《艾达的肚子会说不》提供了一个全新的沟通思路。
肚子长不大就装不下更多好吃的东西啦！
具有孩子童真特质、思维方式的沟通方式，才能让孩子愿意听、能听懂。
所以这 还是一套让父母成长的一套好书，学会怎么去做，才能帮到孩子。
4、丹麦引进 ，制作精美，性价比超高
《艾达情绪管理盒子》里没有一句道理、没有一句说教。
但是可以从绘本里暖心的日常、细腻的表达中看出，作者相信孩子拥有天生的心理自愈能力，只要稍稍引导，孩子也能处理好自己的情绪问题，甚至是社交问题。
父母应利用科学的教育方法帮助孩子认识、接纳、处理好自己的情绪。
当然，对于幼儿来说，大人抽象的说教绝不是好的教育方式，而通过生动形象的绘本故事进行引导才是更好的方式。
绘本故事是现实世界的缩影，孩子从故事中辨识不同情绪，了解人们如何处理愤怒、恐惧、快乐及忧伤等不同情绪。
借助这套绘本，可以帮我们的孩子大大缩短这个过程，免受成长过程中因为不良情绪，带来的一系列折磨，在6岁前培养出好性格和情商。
就它的装帧、插画来说，也是孩子会喜欢的样子。
纸张厚实，锁线装订，扎实又方便翻阅。
插画部分，整体构图虽然留白多，但是色彩饱和、亮眼；线条简单，但是细节丰富，符合孩子们的审美。
采用大小适中的开本（159mm X 160mm），每本32页，携带起来也很方便，是比较适合低幼孩子阅读的大小。
环保大豆油墨绿色印刷，纸质好，图文清晰，不刺眼，能够保护孩子的视力，给孩子极佳的阅读体验。
18册目录：
艾达的等不及、艾达不想要、伤心的艾达 好奇的艾达、生气的艾达、艾达好害怕 艾达和风、艾达和小水洼、艾达和雪人 艾达和沙天使、艾达学自行车、艾达好无聊 艾达睡觉前、安静的艾达、艾达的平安夜 艾达和幸运精灵、艾达的肚子会说“不”、艾达去非洲
最后，鱼爸给父母一点建议：做孩子情绪管理的榜样和导师。
如果你自己都控制不了自己的情绪。
那千万千万不要指望孩子能自学成才，去很好地控制情绪。
小时候父母为人处事的方式，情绪的表达无一不影响着我们性格脾性的形成。
火爆性子的父母养着火爆脾气的孩子，温和的父母养着温和的孩子。
可以说是什么样的土壤开出什么样的花。
被情绪化、常常发脾气的父母带大的孩子，情绪问题更多。
很多人是成年之后，自己不断地学习，修炼，才能更好地管理自己的情绪。
从某一个意义上说：父母的情绪平和，是对孩子最伟大的教育。
好啦，就这么多啦，鱼爸明天会发具体介绍哒！各位定好闹钟明天8:00见喽~
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
