喉咙出现3种症状，可能是食道癌的前兆，很多人漠不关心

26岁的张晓晓(化名)每次吃汤的时候都要做得恰到好处。但从六个月前开始，她吃东西的时候出现没有胃口，甚至连喝水都觉得难以下咽的感觉。

近日，张晓晓出现明显的消瘦、厌食的情况，家人再也无法忍受了，于是他们把张晓晓送到医院检查。经过检查，张晓晓被发现患有食道癌。医生说吃得太快或太热会损害你的食道，久而久之会导致癌症。

据了解，吃过烫的食物与食道癌有着密切的关系。反复烫伤可构成粘膜浅表性溃疡，引起食管炎、慢性口腔粘膜炎以及萎缩性胃炎等，甚至还会引起粘膜质量危害，引发癌变的可能性。

研究发现饮用温度超过65摄氏度的热饮会增加患食道癌的风险。但是早期食管癌疾病，如果及时干预的话，其治愈率高达75%以上。但是很多人对此不太了解，所以错过了发现的机会，从而错过最佳治疗期。

食道癌早期，身体出现这三大异常，别不当回事

一、异物感

我们的食道其实比较敏感，如果有异物的话，食道会立即能够感受得到。若是出现肿瘤的话，吃饭会有明显的异物感。

二、吞咽困难

正常情况下，我们吃饭的时候，食道没有任何不适感。但如果一旦食发生病变，进食的时候会有明显吞咽困难的感觉，后期是一口水都吞不下去。

三、喉咙紧

当我们的身体缺水的时候，会有喉咙紧绷干燥的现象，即便喝再多水，食道的发紧、干燥、紧绷感依然不会得到缓解。

预防食道癌，2少2多，肠道好人健康

少喝酒

虽然酒精中不含致癌物质，但它会刺激食管黏膜并对其造成损害。尤其是度数越高的酒精饮品，对食道的黏膜的伤害更大。

研究发现，约有60%的食管癌患者是酗酒者，而不喝酒的男性患食道疾病的风险会降低很多。

少吃得太快

很多人在日常生活中吃得很快，经常狼吞虎咽，这是一种很坏的饮食习惯。

因为不慢慢吃的食物仍然又大又硬，如果吃的过快，长期如此会对食道造成一定的损伤，甚至可能会导致食道癌的风险。

多晾下刚出锅的食物

我们知道，长期食用热食，会使食道反复烫伤，久而久之，会引起食道癌的改变。因为食道很软，只能承受50-60℃的温度，超过这个温度，食道的粘膜就会被烫伤。

在日常生活中，不要吃热的食物，温度尽量在65℃以下。刚从锅里出来的菜要晾干再吃，刚从锅里出来的菜要在盘子里放一会儿，刚泡好茶要凉一点再喝。

最后，我建议我们养成一种良好的生活习惯，久而久之，将会产生奇迹。所以，如果你想保持健康和活跃，你的日常饮食、习惯和定期锻炼都可以。

免疫力和癌细胞的关系就像是弹簧，你强我就弱，我强你就弱的关系。能够将免疫力增强，就能起到一定的抵御癌细胞的作用。那么该如何提升免疫力？

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高茸参，又称为“林下小山参”，是模拟山参的生长习性和生态环境，把园参籽撒到或者参苗栽到原始森林里，使其自然生长，不进行任何人工管理，具有和野山参相似的品质和化学成分，年限越长，其价值也随之猛涨，自20世纪50年代以来，高茸参的科学研究取得了长足的发展，60年代，科学家从人参等五加科植物（包括西洋参、三七等）中提取出一类活性成分——人参皂苷。高茸参因人参皂苷含量远远高于同类参而出名，其人参皂苷不仅具有人参的功效，即固本扶元、大补元气、补脾益肺等。众多研究表明，高茸人参皂苷具有抗癌活性，可帮助人体提高免疫力，还可以改善血管，防治心血管疾病，帮助修复神经损伤，改善失眠症状，缓解人体疲乏等。

老一辈常说“冬季不补，春季受苦”，意思是如果在冬季不及时进补，不积累一些营养在身体里，等到春季回暖时，疾病就会趁虚而入，一些民间的老传统还是有大智慧在里面的，愿大家健康顺利渡冬，平安喜乐迎春。

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