晚上睡不着，早上起不来！美国褪黑素Costco打折了，从此告别熬夜！

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据亚马逊中国的调查数据显示，有60%的中国人在深夜11点到凌晨1点入睡，而46.61%的人不到7点便已早早起床。

我们都知道，熬夜≈慢性自杀，坏处多：

①加速皮肤衰老，肌肉下垂，长痘、色斑

②记忆力不好，容易生病

③对肝脏不好

④增加患心血管疾病的风险

熬夜≈慢性自杀，每天1袋，呵护身体健康

加班熬夜，对于很多白领都是常态！每天的工作压力大、身体很疲惫。

有同感没：久而久之，无论身体还是脸都变形了！

刚毕业不到半年的时间，不敢相信是自己

加上睡眠不足，肝脏压力大，易出现口苦、没有食欲、脸色黄等情况，时间长了，就导致肝脏疾病。

朋友们就喜欢约一起烧烤、喝酒、抽烟，频繁的夜生活无疑也给肝脏增加了负担。

根据美国国立卫生研究院报告指出，每晚获8小时睡眠的人反应最好，而如果连续2星期每晚只有6小时睡眠，那么就等于被迫两晚“开通宵”。当然睡太少不益于健康，睡太多也不可以。

平时生活中，除了“被迫熬夜”以外，还有不少人是真的睡不着！

根据中国睡眠协会最新的睡眠调查结果，中国成年人的失眠发生率高达38.2%。每5个人里就有2个经常失眠的，远远高于发达国家，有3亿人患有严重的睡眠障碍。

被剥夺了睡眠的权利啊，经医学研究发现，失眠会让身体机能发生变化。

年轻人尚且如此，老年人就更难了，50岁以上的人睡眠时间和质量呈现快速递减趋势。大部分老人晚上要醒六七次，只能眼睁睁熬过漆黑的时间，失眠对老人的身体机能造成严重危害。

看看医院的失眠和精神科室，天天都是人满为患，医生也没有什么好办法，安眠片是最有效的治疗手段。

但是安眠药有成瘾性，一旦吃了就停不下来了，对神经系统有损伤，让人情绪低落、烦躁，安眠药吃多了有可能让呼吸停止，随时有猝死的风险。

建议遇到压力和心事了多找家人、朋友开解一下，睡前适时适量运动，跑步、打球都行，全身累成狗，入睡会容易些。

而对于那些长期深受失眠困扰的人群，今天给大家推荐全球最火热的助眠保健品：褪黑素

褪黑素和睡眠的秘密

提到褪黑素，很多人并不陌生，它是人体自然分泌的一种激素，主要起到调节睡眠的作用，3~5岁的幼儿分泌的褪黑素最多了，然后随着年龄的增大而逐渐下降。

30岁以后，褪黑素分泌量快速下降，导致睡眠紊乱和功能失调，50岁以后到了极低的水平，这是中老年人普遍睡眠质量低的原因。

通过对血管内褪黑素含量进行即时补充，成功提升人体睡眠质量，是褪黑素的主要功能。

产品不通过胃肠道消化，而是在舌下溶解，有效成分直接进入毛细血管，减轻了胃肠道的负担，在不增加褪黑素服用量的情况下，睡眠效果提升了3倍。

它能在唾液中溶解，直接通过舌下的毛细血管进入体内，眠效果更快，安全健康，没有毒副作用。

【褪黑素vs安眠药】

跟安眠药相比，褪黑素是通过提高血管内褪黑素含量的方法，让人体自然进入睡眠状态。

对人体器官没有任何毒副作用，也没有任何的成瘾性，长期失眠的人可以天天吃，他不是安眠药，它是调节睡眠，慢慢提高睡眠质量，偶尔失眠的人，也可以随时多服用几片含在嘴里，应对突发性失眠的痛苦。

【适用人群】

• 学习考试压力大；

• 出差旅行，调节时差；

• 创业、工作压力大，熬夜加班多；

• 老人提高睡眠质量，调节生物钟；

• 入睡困难导致的睡眠压力等。

除了服用辅助睡眠的产品以外，还是要尽量不熬夜、保持作息规律，需要的话，再吃点对肝脏、有营养的东西。下面的推荐，希望能减轻您的睡眠困扰问题。

最近不好朋友收到睡眠障碍的困扰

今天推荐一些美国的褪黑素

睡前吃一片，真的轻松不少

很多朋友心急，没关系，今天有好消息！

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主要成分123混合胶原蛋白型6600mg，和维生素C 60mg。并且富含18种氨基酸！改善肌肤，这款能补充胶原蛋白和粘多糖体蛋白质等皮肤组织的主要成分，令肌肤紧细柔软，提高肌肤储水能力，改善肌肤的柔软度，改善粗大毛孔，尤其适合成年女性。

妇科病杀手，长期食用可有效改善月经不调，白带异味，可有效防止阴道炎、宫颈炎、子宫.肌瘤、子宮癌等妇科疾病。从内而外的调理，让你的肌肤透出蔓越莓的红！抗氧化防衰老，不含抗生素。蔓越莓有北美红宝石之称！

每粒含有效成分:VC1000mg！提高免疫机能，有效促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命,是重要的抗氧化剂和自由基清除剂；改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢。

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补充女性人体所需的维生素，主要帮助能量新陈代谢和骨骼健康，临床证明吸收作用，天然浆果味，不含人造色素、香料和防腐剂。

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THE END

↓店铺入口↓

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华人生活网旗下唯一自营商城

中美同步，加州零售商，

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货物近3000种，

涉及母婴 日用 保健品 箱包 服饰 美妆等。

美国仓库坐落于“天使之城”LA洛杉矶，

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