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平菇怎么做好吃?厨师长教你家常做法,酥脆焦香,百吃不厌

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平菇又称为糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇,蘑菇等,含有丰富的营养物质,每百克成品含蛋白质20到23 克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富

平菇

中医认为平菇性温,味甘。具有驱风散寒、舒筋活络的功效。 平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体的免疫功能

蘑菇,平菇

干炸蘑菇是一道以鲜菇作为主要食材,以精盐、味精、鸡蛋清、淀粉、葱姜作为调料炸制而成的美食,吃起来酥脆焦香,今天就给大家分享一道干炸平菇的做法

干炸平菇

首先准备平菇适量,切去根部,用手撕成长条,放入盆中洗净后,用清水泡一下备用,盆里加入食盐5克,用手拌一下放在一边备用

干炸平菇

另外取一个小盆,打入两个鸡蛋,加入面粉10克,淀粉5克,生粉15克,用手拌匀,加入少许清水,打成脆皮糊,

干炸平菇

再加入食盐5克,胡椒粉3克,十三香5克,味精3克,辣椒面5克,白芝麻和孜然粉各适量,拌匀备用

干炸平菇

然后把泡好的平菇倒入漏勺中,挤干水分备用

干炸平菇

在脆皮糊中加入少许食用油,把平菇倒入盆中,用手拌匀备用

干炸平菇

起锅倒入食用油,烧至五成热时,下入拌好的平菇,炸至平菇定型后捞出,

干炸平菇

等油温升高后,再倒入复炸一次,炸至表面金黄色倒出控油

干炸平菇

最后把炸好的平菇装入盘中即可,好了这道酥脆鲜香的干炸平菇就做好了

干炸平菇

下面是所用到的食材和调料,仅供大家参考

食材:平菇,面粉,生粉,淀粉,白芝麻

调料:食盐,胡椒粉,十三香,鸡精,辣椒面,孜然粉

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