有个病号,不仅喜欢熬夜,还喜欢吃夜宵,总是十一点十二点去吃夜宵,还去喝点冰镇的啤酒,同时他自己还有肝硬化这个问题。
大家知道一旦肝脏它的损伤超过三分之二,整个人体就会崩溃。因为肝脏它有个最大的代谢功能,损伤三分之二,剩下三分之一的肝脏可以代整个肝脏正常的发挥它的功能、正常的工作。一旦三分之二超过一点,所有肝脏全部垮掉。
所以这个病号找我给他治疗,想肝健康起来。针对这样一个身体内脏充满瘀堵的垃圾的情况,用什么方法治疗比较好呢?
首先,从皮肤排毒,把他的皮肤的排毒口打开,给身体一个排毒的出口。皮肤排毒口怎么来的呢?排毒口就是我们的后面的膀胱经,我用周天灸打开他的膀胱经,排了一堆垃圾出来,排了以后,他马上就感觉到浑身轻松。
另外一个正确喝水,喝水,人体的代谢功能才会好。我说这时候喜欢喝冰水的坏毛病一定要改正过来,不要喝冰冻的水,也不要喝凉水,要喝温的水,把身体的水湿代谢功能培养起来。
肝的重要性,我相信大家都知道。那在平常的时候,我们该如何预防肝硬化呢?
戒掉最伤肝的习惯——酗酒
特别是一天不喝就浑身难受的人,嘴舒服了,肝可受不了。一句话:不吸烟、少喝酒(最好是不喝),均衡饮食,坚持锻炼。
2
不吃发霉变质的食物
霉变食物中可能含有致癌物「黄曲霉毒素」,这个东西与肝癌很亲密,千万要当心。
3
定时体检
平时应重视体检,包括体重、腰围、血压、血糖、血脂、肝功能及肝脏等,尽早检出和发现肥胖症、糖尿病、高脂血症及相关疾病,及时采取措施。
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