有个病号，不仅喜欢熬夜，还喜欢吃夜宵，总是十一点十二点去吃夜宵，还去喝点冰镇的啤酒，同时他自己还有肝硬化这个问题。
大家知道一旦肝脏它的损伤超过三分之二，整个人体就会崩溃。因为肝脏它有个最大的代谢功能，损伤三分之二，剩下三分之一的肝脏可以代整个肝脏正常的发挥它的功能、正常的工作。一旦三分之二超过一点，所有肝脏全部垮掉。
所以这个病号找我给他治疗，想肝健康起来。针对这样一个身体内脏充满瘀堵的垃圾的情况，用什么方法治疗比较好呢？
首先，从皮肤排毒，把他的皮肤的排毒口打开，给身体一个排毒的出口。皮肤排毒口怎么来的呢？排毒口就是我们的后面的膀胱经，我用周天灸打开他的膀胱经，排了一堆垃圾出来，排了以后，他马上就感觉到浑身轻松。
另外一个正确喝水，喝水，人体的代谢功能才会好。我说这时候喜欢喝冰水的坏毛病一定要改正过来，不要喝冰冻的水，也不要喝凉水，要喝温的水，把身体的水湿代谢功能培养起来。
肝的重要性，我相信大家都知道。那在平常的时候，我们该如何预防肝硬化呢？
戒掉最伤肝的习惯——酗酒
特别是一天不喝就浑身难受的人，嘴舒服了，肝可受不了。一句话：不吸烟、少喝酒（最好是不喝），均衡饮食，坚持锻炼。
2
不吃发霉变质的食物
霉变食物中可能含有致癌物「黄曲霉毒素」，这个东西与肝癌很亲密，千万要当心。
3
定时体检
平时应重视体检，包括体重、腰围、血压、血糖、血脂、肝功能及肝脏等，尽早检出和发现肥胖症、糖尿病、高脂血症及相关疾病，及时采取措施。
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