Q1
和男友每天矛盾不断，怎么克服？
陈老师，我从你的书学到了很重要的一点：在任何一种关系中，最关键的是沟通。但我和我男友每天都会有各种的矛盾，该怎么克服呢？
A
看起来你们已经度过热恋期，进入磨合期了。双方的缺点都慢慢暴露出来了，你们之间的矛盾也就慢慢凸显出来。其实，这样的矛盾不单单出现在你和你男友之间，在任何关系中，犯错、怠慢和冲突都是不可避免的，因此学会在对的时间用对的方法修复关系是非常重要的。我很喜欢全球婚姻研究的权威——戈特曼研究所(Gottman Institute)的建议：想象你手上握着一个遥控器，每一次修复的尝试就像是按下其中一个按钮，一旦你们之间发生矛盾，你可以选择按下适合对方的按钮：
按下“倒带键”（表达歉意）：“对不起，刚才是我太激动了”，向对方先表达歉意和让步，会让对方消气、快速冷静下来；
按下“快进键”（达成共识）：“ 我理解你说的话了 ”，“我们找个折中办法吧”，直接跳到解决问题而不是纠结谁对谁错，为了解决问题适当妥协，当对方感觉被理解时，生气的火焰会迅速熄灭；
按下“暂停键”（暂时冷静）：“我们能暂时不谈了吗?”，“我需要想想”，给彼此一个冷静的时间和空间；
按下“麦克风键”（尝试沟通）：“我觉得我很害怕”、“我很担心”，当你坦诚地告诉对方自己的感受时，可以帮助对方卸下心理防御；
按下“停止键”（及时刹车）：“给我一点时间”，“我们暂时先放一放这个问题”，在争吵还未进入白热化阶段时及时刹车，让所有激烈的情绪先停下来，有助于双方恢复冷静;
按下“录制键”（肯定对方）：“你说得对！”“我知道你的好意！” ，有谁会不喜欢听好话呢？即使是在争执，也会让对方的情绪快速缓和下来。
就像有句话说的那样，感情当然可以越吵越好，关键是怎么吵。
所以当我们在处理复杂的人际关系时，首先需要认识到矛盾的发生就像感冒一样，再正常不过了，你要做的是对症下药，根据双方的情绪和交流具体状况，来使用不同的修复按钮，解决问题的方法往往不取决于你有多聪明，而是你对使用这些按钮有多么熟练。
Q2
工作第一天，不喜欢能不能辞职？
毕业后的第一份工作并不喜欢。工作第一天，工作内容跟自己的专业不符合，自己也不是很喜欢，要不要走了？我是应届生。
A
在我CEO猎头的七年职业生涯里，通过采访4000多位在不同领域的成功人士，我发现他们的成功经验中有一些共同点，其中之一就是他们人生起步的第一份工作多数是枯燥无味的。
我的第一份工作也不例外，“复印机小妹”的工作跟我在大学的专业几乎没任何关联。但是我依然感谢早年这些看起来毫无意义、甚至有些卑微的工作，它们是我职业生涯不可或缺的环节。
因为，作为在这个充满竞争的社会中谋求生存的普通人，在实现终极梦想之前，我们需要维持相对稳定和体面的生活，这些枯燥的工作可以为我提供稳定的薪水和住所，这就是它最大的价值之一。
其实不用担心从事的工作和专业不符，我们在享受社会高速发展的便利同时，必然要承受它带来的淘汰挑战，如果我们不能主动改变，就会被被淘汰，转行是很多人在职业道路上的必然选择，选择适合自己的没什么大不了。所以无论你从事什么职业，只要在任何时候保持持续学习的心态、随时大放异彩的姿态，总有一天，你会成为别人眼中无法忽视的“金子”。
With love,
Your Joy
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号外！
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Joy的新书上市啦~
Hi～我是Joy陈愉，告诉大家一个好消息，我的新书《30岁前别结婚》2020畅销升级版已经上市啦！
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我真心希望，每个女孩在初入职场的时候，在还未结婚生子的时候，都能读到这本书，越早读到，越能缩短人生的迷茫期！
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JOY 陈愉
美籍华商
前洛杉矶副市长
国际精英CE0猎头
畅销书作家 著有：
《30岁前别结婚》
《30岁趁势而为》
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