生孩子对于每个女人来说，都是人生中的大事，在怀孕期间，妈妈们要忍着各种生理和身体上的不适，在生产完之后，更是
把更多的精力都放在了照顾宝宝的身上，没有太多的精力去拾掇自己
，因此，在产后，很多妈妈都会
身材走样，或者是留下一些痕迹，让外人一眼就能看出来
，这个女人是已经生过孩子的。
闺蜜的宝宝已经半岁了，自从宝宝出生之后，她就一直在家里照顾宝宝，都没有时间出来逛街，宝宝好不容易能稍微吃一些辅食了，就把宝宝交给了婆婆照顾，自己放松一天出去逛街买东西。
闺蜜在平常很注重保养，是个特别爱美的人，在怀孕期间胖了很多，虽然产后体型没有恢复到产前的状态，但是看起来也是非常年轻漂亮的。
在商场里逛街的时候，有很多人在发传单促销，其中有一个做婴幼儿洗澡按摩的销售人员，看到她就发了自己家的一张宣传页，并给闺蜜详细介绍起了套餐的内容，在介绍的时候一口一个
"宝宝妈妈"，
最后还说
"您和宝宝要是来我们店，肯定是最好的选择"
闺蜜没有说什么，接过她手里的传单，就走了，走过来她才跟我说
"为什么一看就知道我是孩子他妈呢？我这样看起来很像是刚生完宝宝吗"，
说完还自己转了两圈来让我看看，评论一下。
的
确，孕妈在生产完之后，身体的部位都会发生一些改变，这些改变并不会因为孩子的出生而消失，
有几个身体部位在生产完之后变化是很大的
相貌
大部分的妈妈们子生产之前，睡眠很好，护理得很好，看起来皮肤状态也很不错，但是在生产完之后，没日没夜地为了照顾宝宝，睡眠不足，身体疲惫，长期喂夜奶的情况下，皮肤就会出现变化，可能
皮肤会出现暗淡，会出现黑眼圈
，甚至会开始
长斑
等等，这些皮肤问题的出现会让妈妈们看上去老了很多。
胸部
在怀孕的时候，由于孕激素的分泌，妈妈们的
乳房会开始二次发育
，乳房会增大很多，在生产完之后就更别提了，妈妈们需要哺乳，什么塑形的内衣都统统穿不了，再加上乳房在哺乳期会增大，胸稍微丰满一些的妈妈们，就很容易出现
乳房下垂
的问题，这个表现还是挺明显的，妈妈们需要用塑形内衣来解救。
臀部
女性在怀孕之后，为了宝宝，就需要摄入很多的营养，而且孕期有的孕妇吃的比较多，在孕期体重增长的比较快，而
臀部是比较容易储存脂肪的地方
，再加上孕期孕妇活动的比较少，因此，生产完之后，
臀部看起来会比生产前大很多。
肚子
很多妈妈变化生产完变化最大的，估计就是肚子了，因为孕期妈妈们的肚皮都是崩得紧紧的，腹部的肌肉在不断地拉伸，
生产完之后，肚子小了，肚皮自然就会变得很松
弛，包括在怀孕的时候，妈妈们的肚子会出现很多的妊娠纹，如果没有保养好的话，产后就很难恢复，肚子上的肉松松垮垮的。
还有一个就是骨盆了，在分娩的时候，
骨盆会扩张
，来使胎儿顺利地娩出，在产后，这些扩张的骨盆需要很长一段时间才能恢复到之前的状态，有的甚至无法恢复。
尽管在产后想要恢复之前的身材是有些困难，但是妈妈们仍然可以通过一些手段来进行保养，让自己看起来更加接近于孕前的一个状态。
产后恢复有哪些手段
运动
这个算是一个万能的恢复法宝了，在产后出了月子，妈妈们可以根据自己的身体来进行适当的运动，这样不仅锻炼了身体，也能让自己的身材能够更快的恢复，当然，运动搭配一些科学合理的饮食，会更加的事半功倍。
保持一个好的心情
在生产之后，妈妈们的身体和精神上都发生了变化，有的宝妈会特别在意别人的看法和评论，其实，这个时候要保持一个好的心态，不要太在乎别人的看法，每天坚持适当的运动，长久的积累也一定会看到效果的，一个好的心态，也有利于产后妈妈们身体的恢复。
生育带给妈妈们身体上的变化，实际是一种"作为母亲"的伟大表现，毕竟女性都想让自己每天都打扮得漂漂亮亮的，但是为了宝宝不得不做出一些牺牲，这才是母爱的伟大，妈妈们也不要想得太多，正视问题，然后解决才是真理。
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