“岁月如歌”老年人怀旧小组

一、背景
进入老年，很多人常常怀旧。他们总会想起过去的人和事，在现实过程中总喜欢向别人诉说自己以前的英勇事迹。心理学家把这种现象称做“回归心理”，喜欢沉浸于过去的回忆中，认为过去比现在美好。
老人面对着与年龄变化相关的生命挑战和健康挑战的情况下，回忆和重新体验过去的快乐时光能给他们一定的喜悦。重温往日的成就和领悟到生活的意义，有助于老人完成自我整合和自我反思的过程。缅怀方法已被证明是对于老人的抑郁、自尊、和社交有正面的影响。
二、理论架构
缅怀往事，或称缅怀治疗或怀旧(疗法)，即回忆以前的生活事件，即使不用做严格意义上的治疗，对老人也能起到特定的作用。埃里克森识别出生命周期最后一个阶段的任务是解决自我整合与自我绝望问题。要做到这一点，老年人需要回顾自己的生活，得出成就感和人生意义。
缅怀治疗中，社工协助老人透过对过去事物、感觉及想法的回忆，重新理解及评价过去一些不愉快的经历，从正面的角度去面对过去的失败和困扰，从而肯定自己，并促进他们对现况的适应。本小组中，社工主要引导老人提炼与回顾过去好的经验及贡献，进而引导老人从正面的角度去解读自身的生活，重塑老人对生命的意义和价值，引导老人从正面的角度学会珍惜当下的生活。
三、目的和目标
目的：通过缅怀疗法，促使老人重新认识自我、肯定自我价值，增强自尊和自信，建立积极乐观向上的老年观，更好地面对晚年生活。
目标：1、建立老年人的积极认知。通过参与活动的述说和分享，引导他们进行自我调适和自我整合，正视身体状况，重构生命意义。
2、提高老年人的自我价值感。挖掘老年人身上的闪光点。增强正向情感体验，重塑自我形象，提高自我重要性。3、改善老年人的人际关系。加强老人与朋友之间的联系和交流，获得情感慰藉，强化社会支持。
四、细节回顾
在小组第一节，社工和小组成员进行自我介绍，开展“蒙眼画脸”破冰游戏。在小组成员有了简单的认识以后，社工向小组成员澄清小组的目的及内容，并制定小组规则（按时参加、认真倾听、尊重他人），随后带领小组成员回忆年轻时候工作、劳动的时光，让组员抒发“当年勇”，任爷爷说小时候生活困难，偶然的机会他报名参军，从此改变了自己的命运，特别感谢党和政府。王爷爷说年轻时参加生产劳动，特别有干劲，那时候大家都特别崇拜毛主席，因为他们觉得毛主席说到就能做到，引起大家的共鸣。
在小组第二节，社工为大家播放了电影《牧马人》片段，电影中讲的是下乡知青许灵均与李秀芝的爱情故事，通过观看电影，社工带领小组成员回忆年轻时自己的感情经历。大家纷纷表示那些年大家都是父母包办婚姻，杨爷爷说自己结婚前都没见过媳妇长啥样，家中生活很困难，连盖的被子都没有，但是他们可以心往一处使，共同创造美好生活。爷爷奶奶的爱情故事让社工感到很敬佩。之后，社工带领老人们做儿时游戏，周奶奶和宋奶奶玩起了抓子游戏、王爷爷和杨爷爷比赛滚铁环，其余老人有的踢沙包、有的打弹珠，在最后的分享环节，贾爷爷说到小时候玩的玩具很简陋，基本都是自己做的，但是玩得很开心。
在小组第三节，社工首先带领大家回顾前两节小组内容，接着带领大家观看纪录片《天地玄黄》，在观看过程中，社工不时为大家讲解纪录片中的场景，引导大家感受生活的变化，在互动环节中，王奶奶表示，现在社区的卫生环境比以前好的多，不像以前人们不注重卫生。王爷爷觉得现在的生活条件很好，但是贫富差距依然存在。社工引导大家思考自己与自然环境，人类生活的关系，引导大家对比过去和现在生活中好的变化和坏的变化，并给大家布置了回去思考和分享感受的家庭作业。
在小组第四节，社工根据小组成员特点，提前准备了编织材料，邀请王爷爷作为编织老师，指导大家编织年轻时买菜用的篮子，在小组过程中，社工发现大家的凝聚力很强，在社工的引导下，有的裁剪编织带，有的帮忙压篮子底，王爷爷细致的编织吸引了小组成员学习的兴趣，在简单的学习后，周奶奶根据编织原理，自己创作了一个小果篮。社工及时对认真学习、编织的组员们进行鼓励。
在小组第五节，社工首先对大家提问：“我是谁？我是做什么工作的？”大家异口同声说到：“你是社工小李。”在回顾小组内容的过程中，社工发现小组成员对每节小组内容非常熟悉，整个回顾过程充满了幸福感，大家都觉得收获很大。随后社工朗诵散文诗“莫道桑榆晚，最美夕阳红”，为大家送上祝福，希望大家能够珍惜晚年的幸福生活，小组在大家热烈的掌声中结束。
五、小组成效
1、帮助小组成员结交到新的老年朋友，通过分享促进大家的相互认识，成为以后生活娱乐中的好朋友。
2、在对年轻时正向幸福的生活经历的缅怀过程中，增强老年生活的信心，通过回顾和整合，促使积极老龄化。
3、协助老人发挥自己的特长，寻找自我价值，将年轻时的优秀特质重构到现在的老年生活中，更好的发挥个人能动性。
六、小组反思
1、有2位小组成员参加完第一节小组后，就没有参加，社工及时招募了新的组员。为了确保小组的稳定性，社工计划在招募组员的时候向居民讲解清楚小组的内容形式，促使有需求的老人享受到完整的小组服务。
2、老年人存在不同程度的身体障碍，有的是听力障碍，有的是视觉障碍，这对小组目标的达成有一定的影响。本次小组过程中，社工没有对这些老人更多的关心，社工计划在以后的小组中，关注到每一位有身体障碍的老人。