01
看遍世间繁华，尝遍人生百味，才明白，家人平安、生活平淡才是最大的福分。
因为你永远不知道明天和死亡哪一个先来。
老话说“留得青山在，不怕没柴烧”，有人汲汲营营追求大富大贵，有人沽名钓誉只图大红大紫，但钱财名利都会飞。
身体是革命的本钱，平安健康比什么都重要。
千金买不来健康，权势争不来平安。
人不经历事情，永远体会不到健康的重要性。
有人曾感叹，父母在家健康，兄弟在外平安，即使是大富大贵之家也难以媲美，这种家庭算得上万全之家。
钱不用太多，够花就好；年纪不管多大，健康就好。
平安是福，多花点时间在自己身上，自己多爱自己一点。
吃得健康一点，运动加强一点，心态放平一点，遇事想开一点，笑口常开一点，疾病就少一点。
02
余生，平凡是本。“事了拂衣去，深藏功与名”，平凡即伟大。
英雄与伟大从来不被特殊标注，他们是亿亿万万个与我们相同的普通人，他们在平凡的生活中选择了无私与付出。
英雄就在我们身边，他们不需要被铭记，不需要被关注。
每一个好好生活无愧于心的人都是英雄。
朴实无华、淡泊名利的张富清是平凡人，但他扎根贫困山区，奉献一生，这是英雄。
忙忙碌碌、上班下班的医生们是平凡人，但他们临危受命，战斗在最前线，这是英雄。
伟大的瞬间，不过是无数个平凡的点滴。
种菜的农民是普通人，搬砖的建筑工人是普通人，开货车的运输员是普通人，但菜农连夜采摘捐菜，工人日夜不停赶工，一颗颗善良的心汇聚，这一刻，大家都是英雄。
平凡是生命的底色，就像有人说的“不要光赞美高耸的东西，平原和山丘也一样不朽”。
03
余生，平淡是真。绚烂的烟花归于沉寂，再回首，方知平平淡淡才是真。
闲看窗前花开花落，漫随天外云卷云舒。
轰轰烈烈不能长久，细水长流方得始终。
“刚柔互用，不可偏废”，最好的生活就是从从容容平平淡淡。
生活是一场自我满足与享受，短暂的热烈固然能刺激人分泌快乐，但长久的刺激却容易让人感到疲惫。
平平淡淡不是碌碌无为，平平淡淡更多的是一种从容的心境。平淡是不作、不闹，默默努力就好。
杨绛先生曾说：“我和谁都不争……我双手烤着生命之火取暖。火萎了，我也准备走了。”
平淡正是这种淡然豁达的人生态度。
平淡是真，你善待生活，生活也会善待你。
“千金散尽还复来”，平安是福；“装点繁花只一风”，平凡是本；“也无风雨也无晴”，平淡是真。
余生，平平淡淡度过，健健康康的你，无私无畏的努力，就是最大的英雄。
来源：微信公众号“儒风大家”（ID：rufengdajia）
作者：儒风君
本期编辑：林佳萌
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