同样是喜欢，你对他是有好感，还是爱恋

【管理情绪做倔强的小草】异性朋友之间会产生喜欢的情感。有的时候我们很难区分出对他是有好感还是一种爱恋。

生活中将好感当作爱恋而发生的悲剧不少，它们之间因为太相似，我们很容易就混为一谈。其实好感和爱恋都是由一些不同的基本要素组成的。

心理学家洛兵研究了“好感”和“爱恋”得出一个概念。好感是有两个方面的做成的。即好意的评价和尊重对方。

比如经常去一家小卖部买生活用品，其实旁边也有很多相同的商品，但就是想在这一家买，这就是对这家店主有好感，对他的评价很高。

第二个要素就是那个人和自己很相似。同样还是在那个小卖部，如果两个人都是心直口快很爽快的人，在感觉上就认为店主和自己很像，自然也就产生了好感。

爱恋则包含三个基本要素：第一，渴望在一起并得到依靠。这其中就有依赖的成分。比如一个正值青春期的女生对一个男生很喜欢，渴望和这个男生在一起就属于爱恋。

第二，常常为对方担忧。这个男生喜欢打篮球，每次看到这个男生打篮球和别人肢体接触的时候，就担心他受到伤害。一旦对方稍微有些闪失，自己就会多想，这是爱恋的表现。

第三，渴望相互理解，希望无话不说，甚至想要独占对方。比如说当看到这个男生身边围绕着其她的女生时，就容易产生一种吃醋的感觉，这就源自于在意识里她认为那个男生是属于自己的。

总结一下，好感主要是以肯定的评价和类似性的行为为基础，而爱恋则和挚爱，牵挂，亲密度有关。

好感和爱恋都有喜欢的成分在里边，边界感很模糊，因此就借用一些常见的行为准则可以可以判定一下，到底是好感还是爱恋。

先来说好感的十三条行为准则：

1，和他在一起的时候，两人的感受和想法总是不谋而合。

2，我觉得他是一个适应能力很强的人。

3，我极力推荐他承担起某种责任。

4，我觉得他是一个很成熟的人。

5，我很相信他。

6，我相信一般人只要和他接触都会很快认可他，对他产生好感。

7，我觉得他和我很像。

8，如果选举他是备选人的话，我会选他的票。

9，我觉得他是一个非常有见解的人。

10，我觉得他很快就能获得周围人的尊敬。

11，在我认识的人中，他是最让我满意的。

12，他是我理想中的那个人。

13，我认为他要受到表扬很容易就能做到。

爱恋的行为准则也有十三条：

1，看到他消沉的时候，我最先想到的是去鼓励他。

2，无论发生什么事情，我很快就能容忍。

3，他的缺点我容易就能容忍。

4，只要是为了他，无论是那么事情，我都会替他去做。

5，他是属于我一个人的，我强烈地想要独占他。

6，如果不能和他在一起，我感觉到很不开心。

7，一个人的时候，我的脑海里最容易出现的念头就是见到他。

8，对我来说，我所关心的事情中，有一件就是他的幸福。

9，一般的事情，我都能够原谅他，不放在心上。

10，我觉得自己对他的幸福有责任。

11，在一起的时候，和他在一起感觉时间过得飞快。

12，他向我坦诚相待，我会非常高兴。

13，我绝对不愿意和他失之交臂。

很明显爱恋的成分比好感要浓烈的多。当自己正处在不知道是好感或者是爱恋的边缘时，不妨借用这些行为准则判断一下自己哪方面更多一些。

毕竟一份感情的投入得不到自己多希望的回馈，那会是一件很难过的事情。如果你有类似这样的困惑，也欢迎私信或者留言，抽时间管理情绪做倔强的小草都会一一回复。